麻布十番は、洗練された街並みと落ち着いた雰囲気が魅力のエリアです。この地域には、質の高いピラティススタジオが数多く存在し、健康意識の高い方々から注目を集めています。ピラティスは、体幹を鍛え、姿勢を改善し、心身のバランスを整えることで、日々の生活の質を高める効果が期待できます。本記事では、麻布十番でピラティススタジオを探している方のために、選び方のポイントと、特におすすめのスタジオを厳選してご紹介します。
港区のピラティス一覧
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麻布十番エリア ピラティススタジオ選びのポイント
麻布十番エリアには多種多様なピラティススタジオがあり、どこを選べば良いか迷ってしまうかもしれません。ここでは、あなたにぴったりのスタジオを見つけるための重要なポイントをいくつかご紹介します。
アクセス（駅からの距離）
ピラティスを継続するためには、通いやすさが非常に重要です。職場や自宅からのアクセスが良い、駅近のスタジオを選ぶことで、無理なくレッスンを続けることができます。特に、雨の日や仕事帰りでも気軽に立ち寄れる立地は、モチベーション維持に大きく貢献します。
レッスン形式（マット/マシン、プライベート/グループ）
ピラティスには、主に「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。また、レッスンの形式も「プライベートレッスン」「セミプライベートレッスン」「グループレッスン」に分かれます。
マットピラティス：専用のマットの上で行うピラティスで、自分の体重を利用して体幹を鍛えます。自宅でも手軽に始められるのが魅力です。
マシンピラティス：リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、身体をサポートしながら、より効果的にインナーマッスルを鍛えることができます。初心者の方や、特定の部位を強化したい方におすすめです。
レッスンの形式は、個人の目的やレベルに合わせて選びましょう。
プライベートレッスン：インストラクターとマンツーマンで行うため、個人の身体の状態や目標に合わせたきめ細やかな指導が受けられます。初心者の方や、より早く効果を実感したい方におすすめです。
セミプライベートレッスン：2～3人の少人数で行うレッスンで、プライベートに近い指導を受けつつ、グループの活気も感じられます。
グループレッスン：複数人で行うレッスンで、費用を抑えつつピラティスを楽しめます。様々なレベルのクラスがあるので、自分に合ったクラスを選びましょう。
料金体系
ピラティススタジオの料金体系は、月額制、回数券制、都度払いなど様々です。継続して通うことを考えると、無理なく支払える料金プランを選ぶことが大切です。体験レッスンやキャンペーンを利用して、実際の料金とサービス内容を比較検討することをおすすめします。
スタジオの雰囲気と設備
清潔感があり、快適な環境でレッスンを受けられるかどうかも重要なポイントです。スタジオの内装や設備、ロッカールームやシャワールームの有無なども確認しておくと良いでしょう。また、インストラクターとの相性も大切なので、体験レッスンで実際に雰囲気を確かめることをお勧めします。
麻布十番エリアのおすすめピラティススタジオ
1. zen place pilates 麻布十番
zen place pilates 麻布十番スタジオは、都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」7番出口から徒歩1分という好立地にあります。マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性も利用可能です。全国150店舗がすべて利用可能で、医療機関も推奨する質の高いレッスンを提供しています。ピラティスを通じて心身のコントロールを学び、本来あるべき状態に戻すことを目指します。初心者向けの「Pre-Beginner Basic」や、個々の身体に合わせた「マシンプライベートレッスン」など、多様なニーズに対応しています。
基本情報
– 所在地: 東京都港区麻布十番1丁目7-1 MGB麻布十番 3階
– 最寄駅: 麻布十番駅7番出口徒歩1分、六本木駅3番出口徒歩12分
– 営業時間: 平日：7:30-20:30 / 土日祝：7:30-19:00
– 料金:体験1,000円～（キャンペーンあり）、月額10,450円～（月4回）
※詳細は公式サイトをご確認ください
おすすめポイント:
- 麻布十番駅から徒歩1分の好立地
- マット、マシン、プライベートレッスンを提供
- 男性も利用可能
- 全国150店舗の相互利用が可能
- 医療機関推奨の質の高いレッスン
2. STUDIO IVY PILATES 麻布十番店
STUDIO IVY PILATES 麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩6分のパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。洗練された清潔感のある完全プライベートな空間で、美しいボディライン作りや姿勢改善など、お客様の様々な悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムを提供しています。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、効率よくインナーマッスルを鍛えることで、しなやかで美しい身体作りをサポートします。運動が苦手な方でも、個々のレベルに合わせたワークや負荷を設定でき、マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、安全かつ効果的にエクササイズが可能です。入会者の80%が初心者という点も安心です。
基本情報
– 所在地: 東京都港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ麻布十番101
– 最寄駅: 麻布十番駅から徒歩6分
– 営業時間: 8:00~21:00
– 料金: 初回体験レッスン4,500円（税込）。月2回コース15,000円（税込）、月4回コース28,000円（税込）、月8回コース52,000円（税込）。
おすすめポイント:
- 麻布十番駅から徒歩6分の好立地
- パーソナル専門のマシンピラティススタジオ
- オーダーメイドのプログラム
- 初心者でも安心のサポート体制
- リーズナブルな価格設定
3. SAKURA 麻布十番店
SAKURA 麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩約2分のパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。プライベートな空間でマンツーマンのレッスンを丁寧に受けられ、部位別のボディメイクや姿勢改善などのプログラムが充実しています。他社よりもリーズナブルな価格設定で継続しやすいのが特徴です。インストラクターは全員女性で、PHI Pilates、BASI Pilatesなど様々な資格を所有しており、お客様の身体に合わせたピラティスを提供しています。80%がピラティス未経験者という点も安心です。
基本情報
– 所在地: 東京都港区麻布十番２丁目１６−１１ 麻布十番２Ａビル 602
– 最寄駅: 麻布十番駅より徒歩2分
– 営業時間: 8:00 ~ 21:30
– 定休日: 金曜日、年末年始
– 料金: 体験レッスン 5,500円（キャンペーンで0円）。月4回コース 33,000円/月～。詳細は公式サイトをご確認ください。
おすすめポイント:
- 麻布十番駅から徒歩2分の好立地
- パーソナル専門のマシンピラティススタジオ
- リーズナブルな価格設定
- 女性インストラクターのみ在籍
- 初心者でも安心のサポート体制
4. La pilates 麻布十番店
La pilates麻布十番店は、「麻布十番駅」南3番出口より徒歩1分に位置する、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のプライベートスタジオです。ウッド調で自然を感じさせるおしゃれな内装が施されており、リラックスした環境でトレーニングを行えます。独自の「骨膜整体 × マシンピラティス」のプログラムを採用し、肩こりや腰痛の改善、体の使い方の向上をサポートします。初心者から経験者まで幅広い方に対応できるカスタマイズされたレッスンで、あなたの健康と美をトータルでサポートします。初回限定のトライアルキャンペーンも実施中です。
基本情報
– 所在地: 東京都港区麻布十番1-5-8 ヴェスタビル5F
– 最寄駅: 麻布十番駅南3番出口より徒歩1分
– 営業時間: 9:00〜21:00（最終受付20:00）
– 定休日: 年末年始
– 料金: 初回トライアル価格3,000円（税込）。月額コースあり（月1回12,000円～）。
おすすめポイント:
- 麻布十番駅から徒歩1分の好立地
- 整体とマシンピラティスの融合
- 女性専用プライベートスタジオ
- 独自の「骨膜整体 × マシンピラティス」プログラム
- カスタマイズされたレッスン
まとめ
麻布十番エリアには、zen place pilates 麻布十番、STUDIO IVY PILATES 麻布十番店、SAKURA 麻布十番店、La pilates 麻布十番店、など、質の高いピラティススタジオが数多く存在します。それぞれのスタジオが独自の強みや特徴を持っており、初心者から経験者まで、幅広いニーズに対応しています。ご自身の目的やライフスタイル、予算に合わせて、最適なスタジオを選ぶことが重要です。まずは体験レッスンなどを利用して、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認することをおすすめします。ピラティスを通じて、心身ともに健康で充実した毎日を送りましょう。
また、最新の東京23区のおすすめのピラティススタジオもまとめているのでよろしければ読んでいただけたらと思います。
詳しくは「【東京都内のおすすめピラティススタジオ12選】体験あり＆効果実感できるスタジオを厳選！」こちらにまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。
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