青山一丁目エリアは、ビジネスと文化が融合する洗練された街並みが特徴です。このエリアには、健康意識の高い人々が多く集まり、質の高いピラティススタジオが点在しています。ピラティスは、体幹を鍛え、姿勢を改善し、心身のバランスを整えることで、日々の生活の質を高める効果が期待できるエクササイズです。本記事では、青山一丁目でピラティススタジオを探している方のために、選び方のポイントと、特におすすめのスタジオを詳しくご紹介します。
港区のピラティス一覧
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青山一丁目ピラティススタジオ選びのポイント
青山一丁目エリアには多種多様なピラティススタジオがあり、どこを選べば良いか迷ってしまうかもしれません。ご自身に最適なスタジオを見つけるために、以下のポイントを参考にしてください。
- アクセス: 駅から近いか、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れるかなど、通いやすさは継続の重要な要素です。
- レッスンの種類: マシンピラティス、マットピラティス、プライベートレッスン、グループレッスンなど、ご自身の目的や経験レベルに合ったレッスン形式があるかを確認しましょう。
- インストラクターの質: 経験豊富で、個々の身体の状態に合わせた丁寧な指導をしてくれるインストラクターがいるかどうかも重要です。体験レッスンで相性を確認することをおすすめします。
- 料金体系: 月額制、回数券、都度払いなど、ご自身の通う頻度や予算に合った料金プランがあるかを確認しましょう。
- スタジオの雰囲気・設備: 清潔感があり、リラックスしてトレーニングできる空間か、シャワーや更衣室などの設備が充実しているかもチェックポイントです。
青山一丁目のおすすめピラティススタジオ
1. ピラティススタジオB＆B南青山
ピラティススタジオB＆B南青山は、青山一丁目の閑静な一角に佇むプライベートセッション専門のピラティススタジオです。お客様一人ひとりの身体の状態に合わせ、最適なプログラムを作成するオーダーメイドピラティスを提供しています。ピラティス専用マシン「リフォーマー」の他に、美脚効果をもたらす最新マシン「コアアライン」を導入。ホスピタリティに満ちた「楽しく、分かりやすい」インストラクターによる上質なセッションが特徴です。産前産後ピラティスやデトックスプログラムなど、多様なニーズに対応しています。大きな窓から光が差し込む、清々しいスタジオ空間で、内側から光り輝く「凛とした美しさ」を目指せます。
基本情報
– 所在地: 東京都港区南青山1-9-3 廣澤ビル3階
– 最寄駅: 青山一丁目駅より徒歩3分、乃木坂駅より徒歩分
– 営業時間: 平日10:00-21:00、土日祝10:00-18:00
– 定休日: 不定休
– 料金: 初回体験あり（9,000円）、プライベートレッスン 1回 13,500円、4回 回数券 50,000円他
おすすめポイント:
- プライベートセッション専門
- オーダーメイドのプログラム
- 最新マシン「コアアライン」導入
- 産前産後ピラティス、デトックスプログラムあり
- 温かみのあるスタジオ空間
2. Pilates Studio Pono Aoyama
Pilates Studio Pono Aoyamaは、青山一丁目駅より徒歩1分という好立地にあるピラティススタジオです。お仕事帰りやお買い物のついでに、雨の日でもストレスなく立ち寄れるアクセス至便な場所にあります。専門性と深い知識を持つインストラクターが、お客様一人ひとりの現在の状態を丁寧に把握し、目標達成に向けた最適なプランを提案します。パーソナルレッスンではオーダーメイドのプログラムを作成し、ご友人やご夫婦で一緒に受けられるペアレッスンも可能です。少人数制のグループレッスンでは、インストラクターが丁寧にサポートし、「正しい姿勢と身体の使い方」に特化した指導で、より効果的な変化を実感できます。体験レッスンも用意されています。
基本情報
– 所在地: 東京都港区北青山1丁目3−1 アールキューブ青山 6階
– 最寄駅: 青山一丁目駅より徒歩1分、外苑前駅より徒歩6分
– 営業時間: 7:30～21:20 （曜日により異なる）
– 定休日: 要問合せ
– 料金: 体験レッスン 6,600円、各種プラン（ビジター、月額、回数券）あり
おすすめポイント
- 青山一丁目駅より徒歩1分の好立地
- 専門知識豊富なインストラクター
- パーソナル、ペア、少人数制グループレッスン
- オーダーメイドのプログラム
- 「正しい姿勢と身体の使い方」に特化した指導
3. Ipu 南青山本店
Ipu 南青山本店は、青山通りの美しい並木道を眺めながらレッスンを受けられるピラティススタジオです。外苑前駅から徒歩3分、青山一丁目駅から徒歩5分の好立地にあり、夜10時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすいのが魅力です。経験豊富なインストラクターが、お客様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、丁寧な指導を行います。体験レッスンも用意されており、気軽にピラティスを始めることができます。
基本情報
– 所在地: 東京都港区南青山2-12-16 石塚商事ビル5,6,8F
– 最寄駅: 外苑前駅より徒歩3分、青山一丁目駅より徒歩5分
– 営業時間: 平日10:00-22:00 / 土日祝 10:00-18:00
– 定休日: 要問合せ
– 料金: 体験レッスンあり、各種プランあり＜グループ＞月2回 11,000円～、＜パーソナル＞1回チケット 13,000円～他
おすすめポイント:
- 青山通り沿いの好立地
- 外苑前駅・青山一丁目駅から好アクセス
- 夜22時まで営業
- マシンピラティス対応
- 経験豊富なインストラクター
4. SUGATA AOYAMA
SUGATA AOYAMAは、青山一丁目駅から徒歩5分の閑静な住宅街の中に位置するピラティススタジオです。スタジオの向かいには大きな公園があり、レッスン中は緑を見ながらリラックスしてピラティスに取り組むことができます。少人数制のグループレッスンを中心に、お客様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた丁寧な指導を提供しています。ピラティスだけでなく、ヨガやその他のボディワークも取り入れており、総合的な身体のケアが可能です。落ち着いた環境で、じっくりと自分と向き合いたい方におすすめのスタジオです。
基本情報
– 所在地: 東京都港区南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1F
– 最寄駅: 青山一丁目駅より徒歩5分
– 営業時間: 受付9:00～20:00（土日9:00～18:00）
– 定休日: 不明
– 料金: 体験レッスン3,000円～、＜プライベート＞60分 1回 9500円～、＜グループ＞1回 4,400円～ ※詳細は公式サイトを参照してください。
おすすめポイント:
- 青山一丁目駅から徒歩5分の閑静な立地
- 公園を眺めながらレッスン
- 少人数制グループレッスン
- ピラティス、ヨガ、その他のボディワーク
- 落ち着いた環境で集中できる
まとめ
青山一丁目エリアには、多様なニーズに応える魅力的なピラティススタジオが数多く存在します。プライベートセッション専門のスタジオから、少人数制のグループレッスンを提供するスタジオまで、それぞれのライフスタイルや目的に合わせた選択が可能です。本記事でご紹介した「ピラティススタジオB＆B南青山」、「Pilates Studio Pono Aoyama」、「Ipu 南青山本店」、「SUGATA AOYAMA」は、いずれも青山一丁目で高い評価を得ているスタジオです。
ピラティスを始めるにあたっては、ご自身の目的やライフスタイル、予算に合わせて、最適なスタジオを選ぶことが重要です。多くのスタジオで体験レッスンが用意されているので、まずは実際に足を運んで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみることをお勧めします。青山一丁目で理想のピラティススタジオを見つけ、健康で充実した毎日を送りましょう。
また、最新の東京23区のおすすめのピラティススタジオもまとめているのでよろしければ読んでいただけたらと思います。
詳しくは「【東京都内のおすすめピラティススタジオ12選】体験あり＆効果実感できるスタジオを厳選！」こちらにまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。
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