練馬区で自分にぴったりのピラティススタジオを見つけませんか？
この記事では、練馬区内にあるおすすめのスタジオ12選を、特徴や料金とともに分かりやすくご紹介します。大手から個人スタジオまで、あなたのスタジオ選びの参考にしてください。
練馬区のピラティス一覧
練馬区のおすすめピラティススタジオ12選
zen place pilates 大泉学園
zen place pilates大泉学園は、全国に150店舗以上を展開する国内最大手のピラティス専門スタジオです。大泉学園スタジオは、駅から徒歩3分という便利な場所にあり、男女問わず多くの会員が通っています。このスタジオの最大の特徴は、正統派で本質を追求する「ピュア・ピラティス」を学べること。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に指導してくれるため、初心者から経験者まで、着実に効果を実感できます。マットとマシンの両方のグループレッスンがあり、さらにプライベートレッスンも選択可能。多彩な料金プランが用意されているため、自分のライフスタイルや目的に合わせて無理なく続けられるのも魅力です。心と身体の変化を楽しみながら、本物のピラティスを体験したい方に最適なスタジオです。
おすすめポイント
- 全国展開の大手スタジオならではの質の高いレッスンと安心感
- マットとマシンの両方に対応した豊富なグループレッスン
- 個人の目的に合わせた丁寧な指導が受けられるプライベートレッスン
- 男女共用で、誰でも気軽に始められる
- 多彩な料金プランでライフスタイルに合わせて選べる
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区東大泉4丁目2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟2階 |
| 料金 | 入会金: 33,000円（体験当日入会で無料） マットグループ月4回: 10,450円/月 マットグループ フリー：16,940円/月 マット・マシン各２回: 12,650円/月 プライベート月4回：37,400円/月 |
| 体験レッスン | あり（1,000円〜） |
CLUB PILATES 練馬
CLUB PILATES 練馬は、アメリカ発の世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。世界中に1000店舗以上を展開しており、その信頼性と実績は折り紙付き。練馬スタジオでは、最大12名でのグループレッスンを提供しており、8種類の多彩なプログラムと4段階のレベル設定で、初心者から上級者まで自分に合ったクラスが見つかります。無料の体験レッスンも用意されているので、気軽に始められるのも魅力です。
おすすめポイント
- 世界1000店舗以上を展開する最大級のマシンピラティススタジオ
- 最大12名のグループレッスン
- 8つの多彩なプログラムと4段階のレベル設定
- 30分の無料体験レッスンあり
- 練馬駅から徒歩4分
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北6−14−12 相原ビル2F |
| 料金 | 入会金: 5,500円（当日入会原点で0円キャンペーンあり） 月4回プラン：13,090円 月8回プラン：24,090円 通い放題プラン：37,290円 |
| 体験レッスン | あり（無料（30分）） |
Rintosull 練馬店
ホットヨガスタジオLAVAが運営する、マシンピラティス専門スタジオ「Rintosull 練馬店」。2025年12月1日にオープンの新しいスタジオで、最新の設備とプログラムを体験できます。大型スクリーンに映し出される映像を見ながらレッスンを行うスタイルで、初心者でもわかりやすいのが特徴。女性専用なので、周りを気にせず集中できます。現在、非常にお得なオープンキャンペーンを実施中なので、始めるなら今がチャンスです。
おすすめポイント
- 2025年12月1日オープンの新しいスタジオ
- ホットヨガスタジオLAVAが運営
- 女性専用のマシンピラティス専門スタジオ
- 大型スクリーンを併用したレッスン
- お得なオープンキャンペーン実施中
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5-19-11 TORITA.B.L.D 8F |
| 料金 | オープンキャンペーン：月額1,980円（3ヶ月通い放題）
入会金: 5,000円（体験当日入会で無料） |
| 体験レッスン | 無料 |
Pilates Mee（ピラティスミー）大泉学園店
Pilates Mee 大泉学園は、「誰でも長く続けやすく、ピラティスを生活の一部に」という想いから生まれた女性専用のセミパーソナルピラティススタジオです。大泉学園駅から徒歩2分と通いやすい立地にあります。最大の特徴は、インストラクター1人に対してお客様3人までという少人数制のレッスン。パーソナルに近いきめ細やかな指導を、驚くほどリーズナブルな価格で受けることができます。美脚、姿勢改善、肩こり解消など、悩みに合わせた豊富なプログラムが用意されており、自分の身体と向き合いながら効果的にエクササイズできます。当日予約やキャンセル、チケットの持ち越しもOKという柔軟なシステムも、忙しい女性にとっては嬉しいポイント。高品質なレッスンを低価格で受けたい、自分のペースで無理なく続けたいという方にぴったりのスタジオです。
おすすめポイント
- パーソナル級の指導を低価格で受けられるセミパーソナル形式
- 安心して通える女性専用スタジオ
- 当日予約・キャンセルOKで、忙しくても通いやすい
- 期間限定で体験レッスンが無料になるキャンペーン実施中
- 目的に合わせて選べる豊富なレッスンメニュー
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区東大泉６丁目３４−４６ ブリックコーポ 102 |
| 料金 | 入会金：33,000円（キャンペーン適用で0円になる場合あり） セミパーソナルプラン：月2回 11,000円 ／ 月4回 19,800円 通い放題（人数限定） 37,500円 パーソナルプラン：月2回 22,000円 ／ 月4回 39,600円 ／ 月8回 70,400円 |
| 体験レッスン | 9,800円（キャンペーン適用で0円になる場合あり） |
URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園
URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園は、「30才からのピラティス×ボディメイク」をコンセプトにした、現代のライフスタイルにフィットする新しい形のスタジオです。大泉学園駅からわずか徒歩1分という抜群のアクセスを誇ります。このスタジオの特徴は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた独自のサーキット形式のワークアウト。インナーマッスルとアウターマッスルの両方に効率的にアプローチし、しなやかで引き締まった理想の身体を目指せます。グループレッスンでありながら、一人ひとりが自分のペースで取り組めるため、運動が久しぶりの方や初心者でも安心。予約不要で全店舗相互利用が可能なため、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れるのも大きな魅力です。忙しい毎日の中でも、効率的にボディメイクをしたい30代以上の方に特におすすめです。
おすすめポイント
- 大泉学園駅から徒歩1分という最高の立地
- マシンピラティスと筋トレを組み合わせた効率的なプログラム
- 予約不要で、自分の好きなタイミングで通える
- 月額1万円前後から始められるリーズナブルな料金設定
- 男女共用で、男性も気軽にボディメイクが可能
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1丁目30−15 第5山八ビル 2F |
| 料金 | 入会金: 11,000円（キャンペーンで無料） 事務手数料: 5,500円（キャンペーンで無料） マンスリー4（月4回）: 8,580円（永久割引価格） マンスリー8（月8回）: 10,780円（永久割引価格） レギュラー（通い放題）: 12,980円（永久割引価格） |
| 体験レッスン | 見学のみ受付中 |
Studio SOU（スタジオ創）練馬店
「Studio SOU（スタジオ創）練馬店」は、桜台駅からわずか徒歩1分という絶好のロケーションにある、女性のためのパーソナル専門ピラティススタジオです。ここでは、一人ひとりの骨格や身体のクセ、そして「こうなりたい」という目標に合わせて、完全オーダーメイドのプログラムを提案してくれます。話題のシルクサスペンションをはじめとする最新鋭のマシンが揃い、経験豊富なインストラクターがマンツーマンで丁寧に指導。周りの目を気にすることなく、自分だけの時間と空間で、理想のボディメイクに集中できる環境が魅力です。
おすすめポイント
- 桜台駅から徒歩1分という抜群のアクセス
- 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのパーソナルレッスン
- シルクサスペンションなど最新の設備を完備
- 女性の身体を知り尽くした専門家による丁寧な指導
- 落ち着いたプライベート空間で集中できる
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 練馬区豊玉上2-15-9 オリンピックビル303 |
| 料金 | 60分 1回：9,900円 60分 5回券：46,750円 60分 10回券：88,000円 |
| 体験レッスン | 60分 5,500円 |
Reistyle（レイスタイル）中村橋スタジオ
Reistyleは、解剖学に基づいた独自メソッドで身体の土台である骨格を整え、不調の根本原因にアプローチする骨格矯正専門のピラティススタジオです。中村橋にある本店は、白を基調とした清潔感あふれる空間。忙しい現代女性のために、ただ痩せるだけでなく、不調のない元気な身体と自信の持てる美しいボディラインを効率的に手に入れることを目指します。これまでジムやエステ、整体など様々な方法を試しても満足できなかった方にこそ、試してほしいスタジオです。骨格の歪みを3ステップで整え、日常の動作そのものがトレーニングになるような身体づくりをサポート。何歳からでも身体は変えられるという信念のもと、無理なく続けられる一生モノのキレイ習慣を提案してくれます。
おすすめポイント
- 骨格矯正に特化した独自メソッドで根本改善を目指せる
- 女性専用スタジオで、お子様連れも大歓迎
- 8種類の豊富なグループレッスンで飽きずに続けられる
- プライベートレッスンでは写真撮影による姿勢分析＆丁寧なカウンセリング
- オンラインレッスンも完備し、ライフスタイルに合わせて選べる
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区貫井2-3-1 2階 |
| 料金 | 入会金：22,000円（体験レッスン後の当日入会で0円の場合あり） ＜グループ＞都度払い 4,500円、月3 11,400円、月4 14,400円 ＜プライベート＞都度払い 11,000円、月１ 10,000円、月２ 19,000円 ＜セミプライベート＞都度払い 8,800円、月１ 8,000円、月２ 15,000円 ＜オンライン＞月額 4,800円 ※月額料金はプランにより異なるため要問い合わせ |
| 体験レッスン | あり（プライベート 3,500円、Zoomプライベート 3,500円 ） |
ピラティスミラー 大泉学園
ピラティスミラー 大泉学園は、大手フィットネスクラブのコナミスポーツが運営する、新しいコンセプトのマシンピラティススタジオです。「もっと鏡が見たくなる」をテーマに、スタジオの天井に設置された鏡で自分の動きを確認しながら、正しいフォームを意識してエクササイズできるのが最大の特徴。1レッスン30分という短時間集中型で、音楽に合わせて楽しく動きながら、効率的にボディメイクができます。レッスンは最大7名の少人数制で、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるので初心者でも安心。さらに、シューズや着替えが不要で、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで気軽に立ち寄れる手軽さも魅力です。楽しみながら、短時間で効果を実感したいという、忙しいけれどキレイを諦めたくない女性におすすめのスタジオです。
おすすめポイント
- 天井の鏡でフォームを確認できる独自のレッスン環境
- 1回30分、音楽に合わせて楽しく続けられる
- 大手コナミスポーツ運営の安心感と質の高いプログラム
- 着替えやシューズ不要で、手ぶらで気軽に通える
- 18歳以上の女性限定スタジオ
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区東大泉4-5-1 グランコタンズ101 |
| 料金 | 入会金: 11,000円 月6回まで: 11,000円/月 追加利用: 1,100円/回 |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
exeed（エクシード）大泉学園
exeed 大泉学園は、理学療法士が監修するプログラムが受けられる、完全個室のパーソナル専門ピラティススタジオです。大泉学園駅から徒歩2分という好立地にありながら、人目を気にせず自分の身体とじっくり向き合えるプライベート空間が魅力。特に30代からのボディメイクに力を入れており、一人ひとりの骨格や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供します。リフォーマー、チェア、タワーといったピラティス専用マシンをフル装備しており、質の高いトレーニングが可能。運動経験が少ない方や、身体に不調を抱えている方でも、専門知識を持つトレーナーがマンツーマンで丁寧にサポートしてくれるので安心です。本気で身体を変えたい、質の高いプライベートレッスンを受けたいという方に最適な、ワンランク上のスタジオです。
おすすめポイント
- 理学療法士監修による、医学的根拠に基づいた安全で効果的なプログラム
- 人目を気にせず集中できる完全個室のプライベート空間
- 豊富なマシンを完備し、オーダーメイドのレッスンが可能
- 入会金無料で始めやすい料金設定
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区東大泉4-1-6 S.S ビルⅡ 3階 |
| 料金 | 入会金：0円 4回券：32,800円（1回8,200円） 体験レッスン：5,500円 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
マインドアップピラティス（mind UP pilates）
「マインドアップピラティス」は、特に心と身体の変化を感じやすい「ゆらぎ世代」の女性に寄り添うことをコンセプトにした、桜台駅徒歩2分の女性専用パーソナルスタジオです。身体の不調を根本から整えるため、マシンピラティスと整体を組み合わせた独自のセッションを提供。運動習慣をつけたい方向けの30分コースから、じっくり取り組める60分コースまで、ライフスタイルに合わせて選べます。また、自宅で気軽に続けられるオンラインレッスンも充実しており、無理なく自分のペースで健やかな身体を目指せます。
おすすめポイント
- 「ゆらぎ世代」の女性の心と身体に寄り添う専門スタジオ
- マシンピラティスと整体を組み合わせた独自のパーソナルセッション
- ライフスタイルに合わせて選べる30分と60分のコース
- 自宅で続けられるオンラインレッスンも充実
- 桜台駅から徒歩2分の通いやすい立地
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区桜台4丁目1-15 エミキューブ桜台Ⅱ 3号室 |
| 料金 | 30分 1回：4,400円 60分 1回：8,800円 月額コースあり |
| 体験レッスン | 30分 2,200円 60分 4,400円 |
パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店
SAKURA 大泉学園店は、都内を中心に展開する女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。2025年12月にオープンしたばかりの大泉学園店は、駅から徒歩1分という絶好のロケーションにあります。このスタジオの魅力は、なんといっても完全なプライベート空間で、経験豊富な女性インストラクターによるマンツーマン指導が受けられること。女性の身体の悩みに特化したプログラムで、周りの目を気にすることなく、自分のペースでボディメイクに集中できます。新規オープンなので、最新のピラティスリフォーマーが完備されているのも嬉しいポイント。現在、オープン記念として無料体験キャンペーンを実施中なので、質の高いパーソナルレッスンをお得に試す絶好のチャンスです。本気で身体を変えたい女性、きめ細やかなサポートを求める女性にぴったりのスタジオです。
おすすめポイント
- インストラクターも会員も女性のみの完全女性専用スタジオ
- マンツーマン指導で質の高いレッスンが受けられるパーソナル専門
- 駅から徒歩1分で通いやすい
- 新規オープンで最新の設備が揃っている
- お得な無料体験キャンペーンを実施中
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-37-3 509タワー301号 |
| 料金 | 入会金：33,000円（体験当日入会で無料キャンペーンあり） 月4回 33,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円（キャンペーンで無料） |
pilates K_smart 江古田店
「忙しい毎日でも、自分のための時間を大切にしたい」そんなあなたにぴったりの場所が、2025年1月にオープンしたばかりの「pilates K_smart江古田店」です。江古田駅から徒歩1分、新江古田駅からもアクセスしやすいこのスタジオは、30分という短時間本格的なマシンピラティスが体験できるのが魅力。女性専用の空間で、周りを気にせずレッスンに集中できます。全国に展開するpilates Kの姉妹ブランドだから、レッスンの質も安心。まずは無料体験で、新しい自分に変わる第一歩を踏み出してみませんか。
おすすめポイント
- 2025年1月オープンの、新しく清潔なスタジオ
- 1回30分で完結する、忙しい方にぴったりの効率的なレッスン
- 気軽に始められる無料体験レッスン
- 全国展開するブランドならではの、信頼できるプログラム
- 周りの目を気にせず集中できる、安心の女性専用スタジオ
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区旭丘1丁目76-6 Rootus Ekoda2階 |
| 料金 | マンスリー4メンバー：8,800円/月 マンスリー8メンバー：13,068円/月 チケットメンバー（都度払い）：2,750円/回 |
| 体験レッスン | 無料 |
まとめ
練馬区には、魅力的なピラティススタジオがたくさんあります。この記事を参考に、ご自身の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけて、ぜひ体験レッスンに参加してみてください。あなたにぴったりのスタジオで、理想の身体づくりを始めましょう。
