この記事では、東京都中野区でおすすめのピラティススタジオを8つ厳選してご紹介します。大手スタジオから、パーソナル専門、通い放題、ユニークなコンセプトのスタジオまで、あなたの目的やライフスタイルに合ったスタジオがきっと見つかります。
中野区のピラティス一覧
中野区の魅力的なピラティススタジオ 8選
1. zen place ピラティス 中野スタジオ
zen place ピラティス 中野スタジオは、全国に150店舗以上を展開する国内最大手のピラティス専門スタジオです。中野スタジオは中野駅北口から徒歩8分の場所にあり、マットとマシンの両方のレッスンを、グループまたはプライベート形式で受講できます。豊富な知識を持つインストラクターが、一人ひとりのレベルや目的に合わせた指導を提供してくれます。
基本情報
- 住所：東京都中野区新井2-1-19 中野パックマートビル3F
- アクセス：JR中野駅北口から徒歩8分
- 営業時間：平日 8:30-21:30 / 土日祝 8:30-18:00
料金
- 体験レッスン：1000円～
- 入会金：最大33,000円
- マットグループ月4回：10,450円
- リフォーマーグループ月4回：15,400円
- プライベート月4回：37,400円
おすすめポイント
- 国内最大手の安心感と豊富なレッスン
- マットとマシンの両方を気分に合わせて選べる
- オンラインレッスンにも対応し、ライフスタイルに合わせやすい
2. CLUB PILATES 中野坂上店
CLUB PILATES 中野坂上店は、世界に1000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオです。中野坂上駅から徒歩2分にあり、厳しい研修をクリアした資格保持者のみがインストラクターとして在籍しています。最大12名のグループレッスンで、8種類のクラスと4段階のレベルから、自分に合ったレッスンを選べます。
基本情報
- 住所：東京都中野区中央2-9-1 サン・ロータスビル 2階
- アクセス：都営大江戸線 中野坂上駅から徒歩2分
- 営業時間：平日 7:00-21:00 / 土日 7:00-18:00
料金
- 無料体験レッスン（30分）
- 月4回プラン：13,090円
- 通い放題プラン：37,290円
おすすめポイント
- 世界最大級ブランドの質の高いレッスン
- 資格を持つインストラクターによる直接指導
- 豊富なクラスとレベルで初心者から上級者まで対応
3. STUDIO IVY 中野店
STUDIO IVY中野店は、「なりたい自分になれる場所」をコンセプトにしたパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。中野駅から徒歩7分の完全プライベート空間で、周りの目を気にせずレッスンに集中できます。入会者の80%が初心者で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。
基本情報
- 住所：東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル 701
- アクセス：JR中野駅から徒歩7分
- 営業時間：8:00〜21:00
料金
- 初回体験：4,500円（50分）
- 月2回コース：15,000円
- 月4回コース：28,000円
おすすめポイント
- 完全プライベート空間でのマンツーマン指導
- パーソナルなのに通いやすい月謝制
- 初心者でも安心のオーダーメイドプログラム
4. パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT 中野店
パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT 中野店は、1回30分の短時間レッスンと通い放題プランが魅力のマンツーマンマシンピラティスジムです。中野駅から徒歩8分に位置し、ウェアやタオル、プロテインまで全て無料で提供されるため、手ぶらで気軽に通えます。「ボディメイク」「シェイプアップ」「コンディショニング」の3つのメニューから、目的に合わせて選べます。
基本情報
- 住所：東京都中野区新井2-6-10 1F
- アクセス：中野駅から徒歩8分、沼袋駅・新井薬師駅から徒歩10分
- 営業時間：10:00〜22:00
料金
- 初回体験：3,300円
- 月4回プラン：22,000円〜
- 通い放題プラン：55,000円
おすすめポイント
- 1回30分の短時間集中レッスン
- 月額制で通い放題のお得なプラン
- 手ぶらで通える利便性
5. ピラティスミラー 中野
コナミスポーツが運営する「ピラティスミラー中野」は、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトにした女性専用のマシンピラティススタジオです。中野駅から徒歩2分とアクセス抜群で、天井の鏡で自分の動きを確認しながら、効果的にエクササイズができます。1レッスン30分の短時間で、音楽に合わせて楽しく動けるのが特徴です。
基本情報
- 住所：東京都中野区中野2-26-11 こどもでぱーと中野4階
- アクセス：中野駅から徒歩2分
- 営業時間：レッスンスケジュールをご確認ください
- 対象：女性専用（18歳以上）
料金
- 体験レッスン：2,200円
- 月会費プラン（月6回まで）：11,000円
- プライベートレッスン：30分 4,400円、50分 6,600円
おすすめポイント
- 天井の鏡でフォームを確認しながらできるユニークなスタイル
- 1レッスン30分の手軽さ
- 中野駅徒歩2分の好立地
6. PILATES STUDIO noa 中野スタジオ
PILATES STUDIO noa 中野スタジオは、中野駅南口から徒歩4分に位置する女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。中央線沿線からのアクセスも良好です。繰越も無制限で自由に通えるレッスンシステムで、系列ブランドのダンススクール、バレエスクール、暗闇ボクシング、ヨガも共通して受講できるのも魅力です。
7. URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上店
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス） 中野坂上店は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。「本気ボディメイク」をコンセプトに、高額なイメージのマシンピラティスを月額8,580円からというリーズナブルな価格で提供しています。中野坂上駅から徒歩1分という好立地も魅力です。
8. pilates studio COCO
pilates studio COCOは、中野駅北口から徒歩3分の地域密着型プライベートスタジオです。インストラクターの地元愛あふれるアットホームな雰囲気が魅力です。pilates studio COCOではピラティスはもちろんのこと、Yamuna® /ヤムナ®やTRE®といった素晴らしいメソッドも取り入れています。
新しい自分に出会う、最初の一歩
中野区には、あなたの心と身体を輝かせるための素敵なピラティススタジオがたくさんあります。この記事で紹介した8つのスタジオは、それぞれが独自の魅力と哲学を持っています。
日々の忙しさの中で、少しだけ立ち止まり、自分のための時間を作ってみませんか？ピラティスは、しなやかな身体だけでなく、穏やかな心も育んでくれます。
鏡に映る自分の姿が、昨日よりも少し好きになる。そんな小さな喜びが、毎日を豊かにしてくれるはずです。
気になるスタジオが見つかったら、ぜひ体験レッスンの一歩を踏み出してみてください。新しい自分との出会いが、きっとあなたを待っています。
