歴史と文化が薫る落ち着いた街並みが魅力の文京区。そんな知的なエリアで、心と身体のバランスを整えるピラティスを始めてみませんか？
この記事では、文京区内にある数多くのピラティススタジオの中から、特におすすめの10スタジオを厳選してご紹介します。
全国展開する大手スタジオから、一人ひとりに寄り添うパーソナル専門スタジオ、医学的アプローチを取り入れた本格派、そしてユニークなコンセプトを持つ新しいスタイルのスタジオまで、その選択肢は驚くほど多彩です。あなたの目的やライフスタイル、そして「こんな場所でやってみたい」という直感に響く、運命のスタジオがきっと見つかるはずです。
文京区のピラティス一覧
御茶ノ水 本郷三丁目 茗荷谷 湯島 千駄木 東大前 春日・後楽園 白山 千石
【文京区民必見】文京区のおすすめピラティススタジオ10選！あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかる
pilates K（ピラティスK） 春日店
pilates K 春日店は、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにした女性専用のマシンピラティススタジオです。春日駅から徒歩1分とアクセスが良く、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい立地が魅力。音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが人気です。お腹、お尻、二の腕など、部位別のボディメイクに特化したプログラムが充実しており、理想の身体を目指したい方におすすめです。
pilates K 春日店のおすすめポイント
- 春日駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
- 音楽に合わせた楽しいグループレッスン
- 部位別に特化したボディメイクプログラムが充実
pilates K 春日店の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル 3階 |
| 料金 | 初期費用（入会時）：13,530円 （入会金 5,500円／登録料 5,500円／施設利用料 2,530円） マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円 マンスリーデイメンバー（平日10〜15時・1日1レッスン）：14,520円 マンスリープレミアムメンバー（毎日2レッスン）：18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1回）：3,850円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
zen place pilates 本郷三丁目
zen place pilates 本郷三丁目は、全国に150店舗以上を展開する大手ピラティススタジオです。春日エリアからもアクセスしやすく、マットとマシンの両方のレッスンを提供しているため、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応しています。グループレッスンとプライベートレッスンが選べるので、自分のレベルや目的に合わせてじっくり取り組めるのが魅力。医療機関とも連携しており、科学的根拠に基づいた本格的なピラティスを学びたい方に最適です。
zen place pilates 本郷三丁目のおすすめポイント
- 全国150店舗以上展開する大手ならではの安心感
- マット・マシン、グループ・プライベートと選択肢が豊富
- 国際資格を持つ経験豊富なインストラクターによる質の高い指導
zen place pilates 本郷三丁目の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本郷3-32-7 東京ビル 4階 |
| 料金 | 入会金: 33,000円（体験当日入会で無料） マットグループ月4回: 10,450円/月 マットグループ フリー：16,940円/月 マット・マシン各２回: 12,650円/月 プライベート：37,400円/月 |
| 体験レッスン | あり（1,000円〜） |
Pilates Mee 白山店
Pilates Mee 白山店は、「誰でも長く続けやすく、ピラティスを生活の一部に」をコンセプトにした女性専用のセミパーソナルピラティススタジオです。（パーソナルピラティスの提供もあり）。インストラクター1人に対して生徒は最大3名までという少人数制のため、一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導を受けられるのが魅力。1回あたり1,250円からというリーズナブルな価格設定で、パーソナルに近いレッスンを継続しやすいのが嬉しいポイントです。白山駅から徒歩2分とアクセスも良く、東大前エリアからも通いやすいスタジオです。
Pilates Mee 白山店のおすすめポイント
- セミパーソナルで1回1,250円～（通い放題37,500円で30日通った場合）という驚きの低価格
- 最大3名の少人数制で、丁寧な指導が受けられる
- 当日予約・当日キャンセルOKで通いやすい
Pilates Mee 白山店の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区白山１丁目３１−９ 小林ビル 6階 |
| 料金 | 入会金：33,000円（キャンペーン適用で0円になる場合あり） セミパーソナルプラン：月2回 11,000円 ／ 月4回 19,800円 通い放題（人数限定） 37,500円 パーソナルプラン：月2回 22,000円 ／ 月4回 39,600円 ／ 月8回 70,400円 |
| 体験レッスン | 9,800円（キャンペーン適用で0円になる場合あり） |
STUDIO IVY 後楽園店
STUDIO IVY 後楽園店は、後楽園駅から徒歩圏内にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。洗練された完全プライベート空間で、周りの目を気にすることなくレッスンに集中できます。一人ひとりの身体の悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれるにもかかわらず、パーソナルレッスンとしては比較的リーズナブルな価格設定が魅力。質の高い指導をプライベートな環境で受けたい方におすすめです。
STUDIO IVY 後楽園店のおすすめポイント
- 周りの目を気にしない完全プライベート空間
- 一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドプログラム
- 続けやすいリーズナブルな価格設定のパーソナルレッスン
STUDIO IVY 後楽園店の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本郷1-21-1 TEC本郷EAST101 |
| 料金 | 入会金: 20,000円 事務手数料: 3,300円 月2回: 15,000円 月4回: 28,000円 月8回: 52,000円 |
| 体験レッスン | あり（4,500円） |
Rintosull（リントスル）本郷三丁目店
Rintosull（リントスル）本郷三丁目店は、本郷三丁目駅から徒歩わずか30秒という抜群のアクセスを誇る、女性専用のマシンピラティススタジオです。2025年7月にオープンしたばかりの新しいスタジオで、清潔感あふれる空間で気持ちよくレッスンに集中できます。目的に合わせた多彩なプログラムが用意されており、初心者でも安心して始められるのが特徴。さらに、ホットヨガのLAVAや暗闇キックボクシングのBurnesStyleと併用できるプランもあり、様々なフィットネスを楽しみたい方におすすめです。
Rintosull（リントスル）本郷三丁目店のおすすめポイント
- 本郷三丁目駅から徒歩30秒の好立地
- 女性専用で安心して通える新しいスタジオ
- ホットヨガLAVAなどとの併用プランも選べる
Rintosull（リントスル）本郷三丁目店の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本郷2-40-1 本郷東急ビル4F |
| 料金 | 入会金: 5,000円（体験当日入会で無料） 登録金: 5,000円（体験当日入会で無料） 月4回: 8,800円/月 通い放題（ライト）：13,800円／月 通い放題（プレミアム）：16,800円／月 |
| 体験レッスン | あり（無料） |
パーソナルマシンピラティスELEMENT 千石巣鴨店
ELEMENT(エレメント) 千石巣鴨店は、通い放題のマンツーマンマシンピラティスが魅力のスタジオです。千石駅から徒歩3分とアクセスも抜群。一般的なパーソナルレッスンは高額になりがちですが、ELEMENTは業界最安値級の価格設定で、質の高い指導を好きなだけ受けられます。短期間で集中的に身体を変えたい方におすすめです。
ELEMENT(エレメント) 千石巣鴨店のおすすめポイント
- 通い放題でパーソナルレッスンが受けられる
- 業界最安値級のリーズナブルな料金設定
- 千石駅から徒歩3分の好立地
ELEMENT(エレメント) 千石巣鴨店の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区千石4-45-18 永島ビル202号室 |
| 料金 | 入会金: 33,000円（体験当日入会で半額扱いあり） 月4回フルタイムプラン：22,000円／月 月4回ミックスプラン：25,500円／月 月8回フルタイムプラン：40,000円／月 全日通い放題プラン：55,000円／月 |
| 体験レッスン | あり（3,300円（※体験当日入会で無料キャンペーンあり）） |
ピラティスミラー 茗荷谷
ピラティスミラー 茗荷谷は、コナミスポーツクラブが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。最大の特徴は、スタジオの天井に設置された鏡。自分の身体の動きを常に確認しながらエクササイズできるため、正しいフォームが身につきやすく、初心者でも効果を実感しやすいのがポイントです。1レッスン30分と短時間で、シューズや着替えも不要なので、仕事帰りやお出かけのついでに気軽に立ち寄ることができます。
ピラティスミラー 茗荷谷のおすすめポイント
- 天井の鏡で自分の動きを確認しながらエクササイズできる
- 1レッスン30分の短時間集中型で忙しい方にも最適
- 初心者でも安心して効果的に取り組める
ピラティスミラー 茗荷谷の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区大塚1丁目4-15 アトラスタワー茗荷谷2階 |
| 料金 | 入会金: 11,000円 月6回まで: 11,000円/月 追加利用: 1,100円/回 |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
HERO pilates 白山スタジオ
HERO pilates 白山スタジオは、「今の自分をもっと好きになる場所」をコンセプトに、ピラティス、整体、トレーニングを組み合わせたトータルサポートを提供するスタジオです。最大の特徴は、ピラティスと日本古来の柔道整復術から編み出された独自メソッド「五軸回旋ピラティス」。身体の歪みを整え、根本的な改善を目指します。白山駅から徒歩1分という抜群のアクセスも魅力。最大9名の少人数制グループレッスンで、一人ひとりに合った丁寧な指導を受けられます。
HERO pilates 白山スタジオのおすすめポイント
- 白山駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
- 独自メソッド「五軸回旋ピラティス」で身体の根本改善を目指せる
- ピラティス・整体・トレーニングのトータルサポートが受けられる
HERO pilates 白山スタジオの基本情報
| 項目 | 内容 |
| 住所 | 東京都文京区白山5-36-9 白山麻の実ビル7階 |
| 料金 | マンスリー4メンバー：13,500円/月（キャンペーン価格 12,000円/月） ゴールドメンバー（毎日1回）：22,000円/月（キャンペーン価格 19,800円/月） エキスパートメンバー（毎日2回）：42,000円/月（キャンペーン価格 38,500円/月） |
| 体験レッスン | あり（無料） |
COCOLANCE（ココランス）巣鴨店
COCOLANCE（ココランス）巣鴨店は、「あなたの望む美を引き出す」をコンセプトにした女性専門のパーソナルピラティススタジオです。千石駅と巣鴨駅からそれぞれ徒歩5分という通いやすい立地にありながら、一歩足を踏み入れるとバリ風の癒し空間が広がります。完全個室のため、他の人の視線を気にすることなく、自分の身体とじっくり向き合うことができるのが最大の魅力。女性インストラクターが、一人ひとりの身体の悩みや目標に合わせた最適なプログラムを提案してくれます。
COCOLANCE 巣鴨店のおすすめポイント
- 千石駅・巣鴨駅から徒歩5分の好立地
- 人目を気にせず集中できる完全個室のプライベート空間
- 女性特有の悩みに寄り添う女性専門スタジオ
- 気軽に始められる無料体験レッスン
COCOLANCE 巣鴨店の基本情報
| 項目 | 内容 |
| 住所 | 東京都文京区本駒込6-5-4 ヨシエビル1F |
| 料金 | ・入会金：33,000円（体験当日入会で16,500円） ・月4回プラン：35,200円（税込） ・月8回プラン：68,640円（税込） ・月12回プラン：100,320円（税込） |
| 体験レッスン | あり（無料） |
STUDIO KINGFISHER（スタジオ キングフィッシャー）
STUDIO KINGFISHERは、理学療法士の資格を持つインストラクターが指導する、プライベートレッスン専門のピラティススタジオです。レッスン前には一人ひとりの身体の状態を丁寧にカウンセリングし、その人に合った最適なプログラムを提案してくれます。腰痛や肩こり、産後の不調といった具体的な悩みを抱えている方や、専門的な視点からじっくりと身体の改善に取り組みたい方に特におすすめです。
STUDIO KINGFISHERのおすすめポイント
- 理学療法士の資格を持つインストラクターによる専門的な指導
- 一人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングと運動指導
- 腰痛や肩こり、産後不調などの改善にも対応
- プライベート専門でじっくり身体と向き合える
STUDIO KINGFISHERの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区小石川5丁目3-3 エイトビル2F |
| 料金 | 入会金: 11,000円 事務手数料: 3,300円 月2回: 19,900円/月 月3回: 29,300円/月 |
| 体験レッスン | あり（スタジオにお問いあわせください） |
まとめ
今回は、文京区のおすすめピラティススタジオを10カ所、厳選してご紹介しました。 大手スタジオの安心感を求めるならzen placeやピラティスミラー、女性だけの空間で集中したいならピラティスKやRintosull、COCOLANCE、専門的なパーソナル指導を受けたいならSTUDIO IVYやELEMENT、そして身体の不調改善を目指すならSTUDIO KINGFISHER、独自のメソッドに挑戦したいならHERO pilates、リーズナブルに始めたいならPilates Meeと、文京区にはあらゆるニーズに応える多様なスタジオが揃っています。 気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンに参加して、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみるのがおすすめです。自分にぴったりのスタジオを見つけて、充実したピラティスライフをスタートさせましょう。
