横浜駅のピラティスおすすめ9選｜初心者が選びやすい特徴を比較

横浜駅でピラティスを始めたいと思っても、「初心者でもついていける？」「女性専用がいい？」「グループとマンツーマンのどちらが合う？」と迷う方も多いのではないでしょうか。

横浜駅周辺には、女性専用のマシングループ、最大3名のセミパーソナル、男女で通えるスタジオ、完全プライベートのマンツーマン、1回30分から受けられるパーソナルなど、特徴の異なるスタジオがそろっています。

そのため、単純に人気や店舗数だけで選ぶよりも、

• 女性専用か
• 男性も利用できるか
• 何人でレッスンを受けるか
• マットとマシンのどちらに対応しているか
• マンツーマンで見てもらえるか

といった「自分が安心して続けられる条件」から比較するのがおすすめです。

この記事では、横浜駅周辺のピラティススタジオ9選を、初心者が選びやすいポイントに絞って比較します。

横浜駅のピラティスで迷ったらこのタイプ

横浜駅周辺はスタジオが多いため、最初に「どんな環境で受けたいか」を決めると選びやすくなります。

こんな人	候補
女性専用のマシングループから始めたい	pilates K 横浜店
マット・マシン・マンツーマンから選びたい	zen place pilates 横浜
女性専用でスタジオの雰囲気も重視したい	the SILK 横浜店
女性専用のマシングループを体験したい	Rintosull 横浜みなみ西口店
女性専用・最大3名の少人数で見てもらいたい	Pilates Mee 横浜店
男女で通えて豊富なマシンを使いたい	CLUB PILATES 横浜
女性専用のマンツーマンで整体も受けたい	ラピラティス 横浜店
完全プライベートのマンツーマンがいい	STUDIO IVY 横浜店
1回30分からマンツーマンで通いたい	ELEMENT 横浜店

同じマシンピラティスでも、最大12名のグループと最大3名のセミパーソナル、完全マンツーマンではレッスンの受け方が大きく異なります。

初心者の場合は「有名だから」だけで決めず、自分がどの人数なら安心して身体を動かせそうかを考えてみてください。

横浜駅のおすすめピラティススタジオ9選

スタジオ	主な特徴	横浜駅から
pilates K 横浜店	女性専用・マシングループ	西口徒歩2分
zen place pilates 横浜	男女可・マット・マシン・プライベート	市営地下鉄9番出口徒歩2分
the SILK 横浜店	女性専用・マシングループ	JR西口徒歩3分
Rintosull 横浜みなみ西口店	女性専用・マシングループ	南改札徒歩5分
Pilates Mee 横浜店	女性専用・最大3名セミパーソナル・パーソナル	徒歩5分
CLUB PILATES 横浜	男女利用可・最大12名	きた西口徒歩5分
ラピラティス 横浜店	女性専用・整体＋マンツーマン	徒歩7分
STUDIO IVY 横浜店	男女利用可・完全プライベート	横浜駅
ELEMENT 横浜店	男女利用可・マンツーマン・1回30分から	徒歩6分

pilates K 横浜店｜女性専用のマシングループを楽しみたい人

pilates K 横浜店は、各線横浜駅西口から徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。

リフォーマーを使い、音楽に合わせて身体を動かすグループレッスンが特徴です。

お腹、お尻、二の腕、脚、背中など、目的や部位ごとに選べるプログラムがあり、初心者向けの基本プログラム「basic」も用意されています。

「マンツーマンまでは必要ないけれど、女性だけの環境でマシンピラティスを始めたい」という方に比較しやすいスタジオです。

こんな人におすすめ

女性専用を重視したい／音楽に合わせて身体を動かしたい／グループレッスンから始めたい

初心者が確認したい点

基本はグループレッスンです。インストラクターと常に1対1で細かくフォームを確認したい方は、パーソナル型のスタジオも比較してみてください。

項目	内容
住所	神奈川県横浜市西区北幸1丁目1-8 エキニア横浜5F
アクセス	各線横浜駅西口徒歩2分
レッスン	マシンピラティス・グループ
利用	女性専用
初心者向け	basicプログラムあり
体験	受付中

zen place pilates 横浜｜マット・マシン・マンツーマンから選びたい人

zen place pilates 横浜は、横浜市営地下鉄横浜駅9番出口から徒歩2分、JR横浜駅西口から徒歩4分のピラティス専門スタジオです。

横浜駅周辺のスタジオの中でも選べるレッスン形式が多く、マットグループ、リフォーマーを使うマシングループ、プライベートレッスンに対応しています。

女性専用ではなく男性も利用できます。

公式では、ピラティス初心者や運動経験が少ない方にはマシンプライベートから始める方法も案内されています。

「まずマットから試したい」「マシンもやってみたい」「必要ならマンツーマンも受けたい」と、通いながらレッスン形式を選びたい方に向いています。

こんな人におすすめ

マットとマシンの両方を検討したい／レッスン形式を選びたい／男性も利用できるスタジオを探している

初心者が確認したい点

レッスン形式が多いため、初めての場合は「最初にどのレッスンを選べばよいか」を体験時に相談すると選びやすくなります。

項目	内容
住所	神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 永岡ビル2階
アクセス	市営地下鉄横浜駅9番出口徒歩2分、JR西口徒歩4分
レッスン	マットグループ・マシングループ・プライベート
利用	男女利用可
初心者向け	初心者向け案内あり
体験	受付中

the SILK 横浜店｜女性専用で雰囲気も重視したい人

the SILK 横浜店は、JR横浜駅西口から徒歩3分、横浜市営地下鉄9番出口から徒歩0分の女性専用マシンピラティススタジオです。

横浜店はグループレッスン専門です。

マシンの使い方や呼吸、姿勢などピラティスの基礎から取り組む「Intro」クラスも用意されているため、初めてマシンピラティスを受ける方にも比較しやすくなっています。

白を基調としたスタジオの雰囲気も特徴なので、「レッスン内容だけでなく、通いたくなる空間かどうかも大切」という方にも候補になります。

こんな人におすすめ

女性専用がいい／マシングループから始めたい／駅からの近さを重視したい／スタジオの雰囲気も大切にしたい

初心者が確認したい点

横浜店はグループレッスン専門です。常にマンツーマンで教えてもらいたい場合は、別のパーソナル型スタジオと比較しましょう。

項目	内容
住所	神奈川県横浜市西区北幸1丁目7-6 日土地横浜西口第一ビル2階
アクセス	JR横浜駅西口徒歩3分、ブルーライン9番出口徒歩0分
レッスン	マシンピラティス・グループ
利用	女性専用
初心者向け	Introクラスあり
体験	受付中

Rintosull 横浜みなみ西口店｜女性専用のマシングループから始めたい人

Rintosull 横浜みなみ西口店は、JR横浜駅南改札から徒歩5分の女性専用マシンピラティススタジオです。

ホットヨガスタジオLAVAとのコラボ店舗で、マシンピラティスだけでなく、プランによってはヨガも選択肢に入れられます。

公式サイトでは初心者でも始めやすいプログラムを用意していると案内されており、体験レッスンも受け付けています。

こんな人におすすめ

女性専用がいい／マシングループから始めたい／ピラティスとヨガの両方に興味がある

初心者が確認したい点

マンツーマン専門のスタジオではありません。少人数や1対1で細かくフォームを見てもらいたい方は、Pilates Meeやパーソナル型スタジオも比較してみてください。

項目	内容
住所	神奈川県横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル4・5F 受付5F
アクセス	JR横浜駅南改札徒歩5分
レッスン	マシンピラティス・グループ
利用	女性専用
初心者向け	初心者向けプログラムあり
体験	受付中

Pilates Mee 横浜店｜女性専用・最大3名の少人数で見てもらいたい人

Pilates Mee 横浜店は、横浜駅から徒歩5分の女性専用マシンピラティススタジオです。

1人のインストラクターが最大3名を担当するセミパーソナルピラティスと、完全個別のパーソナルピラティスから選べます。

大人数のグループよりもインストラクターとの距離が近いため、「フォームが合っているか見てもらいたい」「グループについていけるか不安」という初心者にも比較しやすいスタジオです。

女性専用なので、男女共用のスタジオに抵抗がある方にも候補になります。

こんな人におすすめ

女性専用を重視したい／最大3名の少人数がいい／大人数のグループが不安／必要ならマンツーマンも受けたい

初心者が確認したい点

セミパーソナルは最大3名で受けるため、毎回1対1ではありません。常にマンツーマンで見てもらいたい場合は完全個別パーソナルを比較してください。

項目	内容
住所	神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町502
アクセス	横浜駅徒歩5分
レッスン	最大3名セミパーソナル・完全個別パーソナル
利用	女性専用
初心者向け	初心者向けメニューあり
体験	受付中

CLUB PILATES 横浜｜グループとマンツーマンから選びたい人

CLUB PILATES 横浜は、横浜駅きた西口から徒歩5分のマシンピラティススタジオです。

最大12名のグループレッスンを主体としながら、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しています。

グループレッスンではリフォーマーをはじめとしたさまざまな器具を使用し、初心者から上級者までレベルに合わせたクラスを選べます。公式サイトでは4段階のレベル設定があり、初めての方向けの無料体験クラスも用意されています。

一方、周囲を気にせず自分の身体に合わせて教えてもらいたい場合は、マンツーマンのプライベートレッスンも選択できます。

「まずはグループで始めたいけれど、必要に応じてマンツーマンも受けたい」という初心者にも比較しやすいスタジオです。

こんな人におすすめ

男女で通えるスタジオを探している／グループとマンツーマンの両方を選択肢に入れたい／レベル別のレッスンから始めたい

初心者が確認したい点

通常は最大12名のグループレッスンが主体です。少人数レッスンを毎回受けたい場合はPilates Mee、基本的にマンツーマンで受けたい場合はSTUDIO IVYやELEMENTなども比較すると違いが分かりやすくなります。

ラピラティス 横浜店｜女性専用のマンツーマンで整体も受けたい人

ラピラティス 横浜店は、横浜駅から徒歩7分の女性専用パーソナルピラティススタジオです。

特徴は、整体とマシンピラティスを組み合わせたマンツーマン形式であることです。

最初に身体の状態を確認し、整体で身体を整えたうえでマシンピラティスを行う流れなので、「いきなりグループレッスンに参加するのは不安」「自分の身体に合わせて教えてほしい」という初心者にも比較しやすいでしょう。

こんな人におすすめ

女性専用がいい／マンツーマンで受けたい／整体とピラティスを一緒に受けたい／身体の状態に合わせてもらいたい

初心者が確認したい点

グループレッスンより1回あたりの費用は高くなりやすいため、通いたい頻度と予算を体験時に確認しておきましょう。

項目	内容
住所	神奈川県横浜市西区岡野1-12-14 横浜NYビル6階
アクセス	横浜駅徒歩7分
レッスン	整体＋マシンピラティス・マンツーマン
利用	女性専用
初心者向け	初心者対応
体験	受付中

STUDIO IVY 横浜店｜完全プライベートのマンツーマンで始めたい人

STUDIO IVY 横浜店は、横浜市神奈川区台町にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。

インストラクターと1対1でレッスンを受ける完全プライベート形式で、周囲を気にせず自分の身体に集中しやすいのが特徴です。

STUDIO IVYでは、ピラティス未経験者にも一人ひとりの体力や目的に合わせた内容を提案しており、男性も利用できます。

こんな人におすすめ

マンツーマンがいい／人目を気にせず受けたい／男性も利用できるパーソナルを探している／自分専用の内容で進めたい

初心者が確認したい点

グループやセミパーソナルと比べるとパーソナルは料金が上がりやすいため、月に何回通いたいかを考えて比較しましょう。

項目	内容
住所	神奈川県横浜市神奈川区台町16-1 ソレイユ台町606
アクセス	横浜駅
レッスン	マシンピラティス・マンツーマン
利用	男女利用可
スタジオ	完全プライベート
体験	受付中

ELEMENT 横浜店｜1回30分からマンツーマンで通いたい人

ELEMENT 横浜店は、横浜駅から徒歩6分のパーソナルマシンピラティススタジオです。

マンツーマン形式で、1回30分から受けられるのが大きな特徴です。

ウェアやシューズ、ドリンクなどの無料レンタルも用意されているため、仕事帰りなどに短時間で通いたい方にも比較しやすくなっています。

男性も利用可能です。

こんな人におすすめ

マンツーマンがいい／短時間で通いたい／仕事帰りに手ぶらで通いたい／男性も利用できるスタジオを探している

初心者が確認したい点

基本のレッスンは1回30分で、公式では実際の運動時間について20〜25分程度になる場合があると案内されています。長時間じっくり受けたい方は、50分前後のパーソナル型スタジオとも比較してみてください。

項目	内容
住所	神奈川県横浜市西区高島2-6-41 福島ビル801
アクセス	横浜駅徒歩6分
レッスン	マシンピラティス・マンツーマン
利用	男女利用可
時間	1回30分から
体験	受付中

横浜駅で初心者がピラティスを選ぶ5つのポイント

横浜駅はピラティススタジオの選択肢が多いため、「どこが有名か」よりも、自分が無理なく通える条件を絞ることが重要です。

女性専用か男女共用かを決める

女性だけの環境を重視するなら、pilates K、the SILK、Rintosull、Pilates Mee、ラピラティスが比較しやすい候補です。

一方、男性が利用できるスタジオを探している場合は、zen place pilates、CLUB PILATES、STUDIO IVY、ELEMENTなどがあります。

グループ・少人数・マンツーマンのどれが安心か考える

横浜駅周辺では、レッスン人数の違いがスタジオ選びの大きなポイントになります。

みんなと一緒に身体を動かしたいならグループ。

大人数は不安だけれど完全マンツーマンまでは必要ないなら最大3名のセミパーソナル。

フォームを細かく確認してもらいたいならマンツーマン。

このように考えると候補を絞りやすくなります。

初心者向けのクラスがあるか確認する

マシンピラティスは初心者でも始められますが、スタジオによってレッスンの進め方は異なります。

初めての場合は、初心者向けプログラムがあるか、レベル分けされているか、体験時に説明してもらえるかを確認しておくと安心です。

駅からの距離だけでなく利用する出口も見る

横浜駅は広いため、単純な「徒歩○分」だけでは通いやすさを判断しにくい駅です。

西口、南改札、きた西口など、普段自分が使う路線や出口から通いやすいかも確認してみてください。

体験では「次もここに来たいか」を確認する

初心者の場合、公式サイトだけではレッスンのテンポやインストラクターとの相性までは分かりません。

体験レッスンでは、料金や設備だけでなく、

• 説明が分かりやすいか
• 自分のレベルに合っているか
• 質問しやすいか
• 無理なく通える場所か
• 次もここに来たいと思えるか

まで確認してみてください。

横浜駅以外のピラティスも比較したい方へ

横浜駅は選択肢が多い一方、通勤経路や自宅の最寄り駅によっては、周辺駅のほうが無理なく続けられる場合があります。

横浜エリアでは、関内、桜木町、鶴見・京急鶴見、戸塚、東戸塚、上大岡などのピラティススタジオも比較しています。

横浜駅だけで決めきれない場合は、普段利用する路線上の駅もあわせて確認してみてください。

まとめ｜横浜駅は「何人で受けたいか」から選ぶと分かりやすい

横浜駅周辺には、特徴の異なるピラティススタジオがそろっています。

• 女性専用マシングループのpilates K
• マット・マシン・プライベートから選べるzen place pilates
• 女性専用グループのthe SILK
• 女性専用マシングループのRintosull
• 女性専用・最大3名のPilates Mee
• 最大12名のマシングループを受けられるCLUB PILATES
• 女性専用マンツーマンのラピラティス
• 完全プライベートのSTUDIO IVY
• 1回30分からマンツーマンで受けられるELEMENT

横浜駅の場合、「どこがおすすめか」よりも「自分は何人くらいのレッスンなら安心して続けられるか」を最初に考えると選びやすくなります。

大人数でも楽しめそうならグループ、少人数で見てもらいたいならセミパーソナル、自分だけを細かく見てもらいたいならマンツーマンというように絞ってみてください。

気になるスタジオが見つかったら、公式サイトで最新の体験受付状況を確認し、実際の雰囲気や通いやすさを確かめてから選ぶのがおすすめです。

掲載スタジオ運営者様へ

当サイトでは、各スタジオの公式サイトを確認したうえで店舗情報を掲載しています。

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※店舗情報は2026年9月時点の各公式サイトを確認して掲載しています。営業時間、体験受付、キャンペーン、利用条件などは変更される場合があります。最新情報は各スタジオの公式サイトをご確認ください。