マシンピラティスを始めたいと思ったとき、Rintosullとthe SILKで迷う方もいるのではないでしょうか。
どちらもリフォーマーを使ったマシンピラティスを受けられますが、料金や店舗数、レッスン時間、通い方には違いがあります。
簡単に分けると、
- 費用を抑えたい、店舗数や系列ブランド利用を重視したいならRintosull
- 50分のレッスンを中心に受けたい、女性専用の環境やスタジオ設備を重視したいならthe SILK
が比較しやすいです。
ただし、どちらが合うかは月に何回通いたいか、近くに店舗があるかによって変わります。
この記事では、Rintosullとthe SILKを初心者が確認したいポイントから比較します。
※情報は2026年10月時点の各公式サイトを確認しています。料金や体験内容は変更される場合があるため、申し込み前に最新情報をご確認ください。
Rintosullとthe SILKの違いを比較
まずは主な違いをまとめます。
| 比較項目 | Rintosull | the SILK |
|---|---|---|
| 主なレッスン | マシングループ | マシングループ |
| 利用者 | 基本女性専用・一部男女共用 | 女性専用 |
| 特徴 | 映像＋インストラクターのサポート | 50分のオリジナルプログラム |
| レッスン時間 | 30分・45分・50分 | 50分 |
| 月4回 | 8,800円〜10,800円 | 14,370円〜15,280円 |
| 通い放題 | 10,800円〜15,800円 | 19,980円〜22,280円 |
| 他ブランド利用 | LAVAなど対象プランあり | なし |
| 他店舗利用 | プランにより可能 | 全プランで可能 |
| 店舗数 | 全国270店舗 | 全国44店舗 |
| 初心者 | 初心者向け50分あり | Introなど初心者向けあり |
| 体験 | 公式サイトから予約 | 公式サイトから予約 |
料金面では、Rintosullのほうが低い価格から始められます。
一方、the SILKは2026年4月から全プランで全店舗利用に対応し、店舗をまたいで利用しやすくなっています。
結論｜Rintosullとthe SILKはこんな人におすすめ
Rintosullがおすすめの人
Rintosullは次のような方に向いています。
- 月4回から費用を抑えて始めたい
- 店舗数の多さを重視したい
- 30分の短時間レッスンも利用したい
- インストラクターにフォームを確認してもらいたい
- LAVAなど系列ブランドにも通いたい
- 引っ越しや転勤後も続けやすいほうがいい
店舗数と料金のバランスを重視するなら、Rintosullから確認してみると分かりやすいでしょう。
the SILKがおすすめの人
the SILKは次のような方に向いています。
- 女性専用を重視したい
- 1回50分しっかり身体を動かしたい
- 初心者向けから段階的に受けたい
- 複数のthe SILK店舗を利用したい
- ウェアやタオルを借りて体験したい
- スタジオの設備や雰囲気も重視したい
the SILKでは体験者の約8割がピラティス初心者と案内されています。
初めてで不安がある方にも比較しやすいスタジオです。
料金を比較
Rintosullの料金
Rintosullは店舗によって月会費が異なります。
| プラン | 月額料金 |
|---|---|
| 月4回 | 8,800円〜10,800円 |
| 通い放題 | 10,800円〜15,800円 |
| プレミアムフリー | 16,800円 |
月4回で週1回程度から始めたい方や、費用を抑えながらマシンピラティスを続けたい方には選びやすい料金体系です。
プレミアムフリープランでは、RintosullだけでなくLAVAやBurnesStyleなど系列ブランドも利用できます。
the SILKの料金
the SILKでは、2026年4月から店舗をエリアA・Bに分けた料金体系になっています。
| プラン | エリアA | エリアB |
|---|---|---|
| 月3回 | 13,280円 | 12,280円 |
| 月4回 | 15,280円 | 14,370円 |
| 通い放題 | 22,280円 | 19,980円 |
| 平日日中通い放題 | 19,280円 | 17,780円 |
別途、毎月施設利用料が必要です。
料金を抑えたいならRintosull
月4回で比べると、Rintosullのほうが低い料金から始められます。
ただし、the SILKには月3回プランもあります。
「週1回より少なくてもいい」という方は、回数だけでなく実際に通える頻度まで考えて比較してみましょう。
レッスン時間を比較
Rintosullは30分・45分・50分
Rintosullでは、目的やレベルによって30分、45分、50分のプログラムがあります。
初心者向けのBasic+は50分ですが、慣れてきたら30分の短時間プログラムも選べます。
「仕事帰りに短時間で受けたい」
「休日は50分しっかり動きたい」
というように使い分けやすいのが特徴です。
the SILKは50分中心
the SILKのグループレッスンは50分です。
初心者向けのIntroから、ウエスト、脚、お尻、全身など目的別のプログラムがあります。
毎回一定の時間を確保してしっかり身体を動かしたい方に比較しやすいでしょう。
初心者ならどちらがおすすめ？
どちらも初心者から始められます。
ただし、安心しやすいポイントが少し違います。
フォームを確認してもらいたいならRintosull
Rintosullでは、大画面の映像が動きを案内し、インストラクターがフォームのサポートに入ります。
初心者向けの50分プログラムもあるので、
「マシンの使い方が分からない」
「動きが合っているか不安」
という方にも候補になります。
初心者向けクラスから始めたいならthe SILK
the SILKには、マシンの使い方や呼吸、姿勢など基礎から進めるIntroがあります。
公式サイトでは体験者の約8割が初心者と案内されています。
「運動経験が少ないので、最初は基礎から受けたい」
という方にも比較しやすいでしょう。
店舗数を比較
通いやすさではRintosullがかなり強いです。
Rintosullは2026年10月時点で全国270店舗を展開しています。
一方、the SILKは全国44店舗です。
そのため、
- 自宅の近くで探したい
- 転勤や引っ越し後も続けたい
- 地方でも店舗を探したい
という方は、まずRintosullに通える店舗があるか確認するとよいでしょう。
the SILKは店舗数ではRintosullより少ないものの、2026年4月から全プランで他店舗利用に対応しています。
複数のthe SILK店舗が生活圏にある方には便利です。
他ブランドも利用したいならRintosull
Rintosullのプレミアムフリープランでは、
- Rintosull
- LAVA
- BurnesStyle
- FIVE ELEMENT FIT
- UPPER 9
など系列ブランドを利用できます。
ピラティスだけでなくホットヨガや別の運動も取り入れたい方には大きな違いです。
the SILKはマシンピラティスを中心に利用するスタイルなので、複数ジャンルを楽しみたいならRintosullが向いています。
the SILKは手ぶらで体験しやすい
the SILKの初回体験では、ウェアとタオルを無料で借りられ、ウォーターサーバーも用意されています。
仕事帰りなどに体験したい方には便利です。
体験レッスンは50分で、その前後に案内やカウンセリングがあります。
体験するならどっちから？
迷っているなら、まず通いやすいほうから体験してみましょう。
公式サイトだけでは、
- インストラクターとの距離感
- グループレッスンの雰囲気
- マシンの使いやすさ
- スタジオの居心地
- 実際の通いやすさ
までは分かりません。
近くに両方あるなら、1店舗ずつ体験して比較する方法もあります。
最初からどちらか一方に決める必要はありません。
Rintosullとthe SILKで迷ったときの選び方
月4回を安く始めたい
Rintosullが比較しやすいです。
月4回8,800円から設定されています。
30分の短時間レッスンも使いたい
Rintosullがおすすめです。
50分だけでなく、30分や45分のプログラムがあります。
毎回50分しっかり受けたい
the SILKが候補です。
グループレッスンは50分で統一されているため、一定時間しっかり身体を動かしたい方に向いています。
女性専用を重視したい
the SILKは女性専用です。
Rintosullも基本的には女性専用ですが、梅田店や一部のLAVAコラボ店舗など男性が利用できる店舗があります。
ホットヨガも受けたい
Rintosullがおすすめです。
対象プランではLAVAなど系列ブランドも利用できます。
複数店舗を使いたい
どちらにも選択肢があります。
Rintosullはプランによって系列店舗を利用でき、the SILKは全プランで他店舗利用に対応しています。
どちらも気になるなら体験して比べてみる
Rintosullとthe SILKは、同じマシンピラティスでも通い方やレッスンの雰囲気は同じではありません。
実際に体験すると、
「短時間でも通えるほうが続けやすそう」
「50分じっくり受けるほうが自分には合っている」
「このスタジオの雰囲気ならまた来たい」
など、公式サイトだけでは分からなかったことが見えてきます。
気になる店舗が近くにあるなら、まず1店舗体験してから考えてみるのもおすすめです。
ほかのマシンピラティスとも比較したい方へ
Rintosullとthe SILKだけでは決めきれない場合は、pilates Kも含めて比較してみると違いが分かりやすくなります。
料金を抑えながら短時間のレッスンも利用したい方は、Rintosullとpilates Kの違いも確認してみてください。
女性専用のマシンピラティスで、レッスン内容やスタジオの雰囲気を比較したい方は、pilates Kとthe SILKの記事も参考になります。
Rintosullとthe SILKのよくある質問
どちらも女性専用ですか？
the SILKは女性専用です。
Rintosullも基本的には女性専用ですが、男性が利用できる店舗もあります。
どちらもマシンピラティスですか？
どちらもリフォーマーを使用したマシンピラティスを中心に提供しています。
初心者でも大丈夫ですか？
どちらも初心者向けのプログラムがあります。
Rintosullには初心者向けの50分プログラム、the SILKには基礎から始めるIntroがあります。
通い放題はありますか？
どちらにも通い放題プランがあります。
料金や利用できる店舗などが異なるため、実際に通いたい店舗で確認してください。
まとめ｜Rintosullとthe SILKは通い方で選ぼう
Rintosullとthe SILKは、どちらも初心者から利用できるマシンピラティススタジオです。
月4回の費用を抑えたい、短時間レッスンも利用したい、店舗数やLAVAなどの系列ブランドを重視するならRintosull。
女性専用で50分しっかり受けたい、初心者向けクラスから段階的に始めたい、複数のthe SILK店舗を使いたいならthe SILKが候補です。
どちらが絶対に優れているというわけではありません。
自分が無理なく通えて、また来たいと思えるかで選ぶことが大切です。
Rintosullが合いそうなら、まず近くの店舗を確認してみてください。
the SILKが合いそうなら、通いやすい店舗の体験内容を確認してみましょう。
最初から完璧に選ぶ必要はありません。
興味を持った今、一度身体を動かしてみることで、自分に合うスタジオが見つかるかもしれません。
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