新日本橋のピラティスおすすめ4選｜マシン・安い・初心者向けを比較

「新日本橋駅の近くで通いやすいピラティススタジオはどこ？」

「料金が安いマシンピラティスを探したい」

「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」

新日本橋駅周辺には、女性専用のマシンピラティスから、マットとマシンの両方を受けられるスタジオ、マンツーマン専門のスタジオまで、それぞれ特徴の異なるピラティススタジオがあります。

結論からいうと、選び方の目安は次のとおりです。

• マット・マシン・プライベートから選びたいなら zen place pilates 八重洲
• 女性専用のおしゃれなマシンピラティスなら the SILK 東京八重洲店
• 料金を抑えて暗闇マシンピラティスを楽しみたいなら Beat Pilates 日本橋小伝馬町店
• マンツーマンや朝活を重視するなら Pilates Clarté

この記事では、新日本橋駅周辺で通いやすいピラティススタジオ4店舗を、料金・レッスン形式・アクセス・初心者の通いやすさなどから比較します。

中央区のピラティス一覧

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新日本橋のピラティスおすすめ4選を比較

スタジオ	特徴	月額料金の目安	新日本橋周辺からの通いやすさ
zen place pilates 八重洲	マット・マシン・プライベート	マット月4回 10,450円 マシン月4回 15,400円	日本橋駅徒歩3分・東京駅徒歩5分
the SILK 東京八重洲店	女性専用マシンピラティス	月3回 13,280円 月4回 15,280円	日本橋駅徒歩2分・東京駅徒歩3分
Beat Pilates 日本橋小伝馬町店	女性専用・暗闇マシンピラティス	月3回 9,000円〜 月4回 11,200円〜	新日本橋駅8番出口徒歩8分
Pilates Clarté	マンツーマン・朝活	パーソナル中心	新日本橋駅徒歩5分

月額料金だけで比較すると、グループのマシンピラティスではBeat Pilatesが比較的始めやすい料金です。

一方で、マットやプライベートまで含めて幅広く選びたい場合はzen place pilates、女性専用の設備や雰囲気を重視するならthe SILK、1対1で細かく見てもらいたいならPilates Clartéが候補になります。

新日本橋でピラティススタジオを選ぶポイント

新日本橋周辺でスタジオを選ぶときは、料金だけでなく次のポイントも確認しましょう。

マットとマシンのどちらを受けたいか

マシンピラティスだけを受けたいなら、the SILKやBeat Pilatesが分かりやすい選択肢です。

一方、マットとマシンの両方を受けたい場合はzen place pilatesが向いています。

グループかマンツーマンか

料金を抑えたい場合はグループレッスンが利用しやすいでしょう。

「周囲についていけるか不安」「自分の体に合わせて教えてほしい」という方は、zen placeのプライベートやPilates Clartéのマンツーマンが候補になります。

駅から無理なく通えるか

ピラティスは継続して通うことになるため、駅からの距離も重要です。

新日本橋駅から近さを重視するならPilates ClartéやBeat Pilates、東京駅・日本橋駅も利用する方ならzen place八重洲やthe SILK東京八重洲店も通いやすいでしょう。

1. zen place pilates 八重洲｜初心者から幅広く通いやすい

zen place pilates 八重洲は、マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けられるスタジオです。

グループだけでなくプライベートレッスンも用意されているため、

• ピラティスが初めて
• マシンの使い方が不安
• マットとマシンの両方を試したい
• 自分の体に合わせてマンツーマンでも教えてほしい

という方に向いています。

男性も利用できるため、男性一人や夫婦で通いたい場合にも候補になります。

zen place pilates 八重洲の基本情報

住所	東京都中央区日本橋2丁目3-21 八重洲セントラルビル6階
アクセス	日本橋駅徒歩3分、東京駅八重洲北口徒歩5分、大手町駅徒歩7分
営業時間	平日 7:30〜22:00 土日祝 8:00〜19:30
利用者	男女
レッスン	マット・マシン・グループ・プライベート

zen place pilates 八重洲の料金

プラン	料金
マット月4回	10,450円
マット月6回	14,520円
マットフリー	16,940円
リフォーマー月4回	15,400円

八重洲スタジオはGRADE 01です。

マシンだけでなくマットも受けたい方には、レッスンの選択肢が多いのがメリットです。

zen place pilates 八重洲がおすすめな人

• 初心者でレッスンについていけるか不安
• マットとマシンの両方を受けたい
• プライベートレッスンも検討したい
• 男性も通えるスタジオを探している
• 朝や仕事帰りに通いたい

50代からピラティスを始めることに不安がある方はこちらも参考にしてください。

50代からピラティスを始めても遅くない？初心者におすすめの理由と始め方

※料金・体験内容・キャンペーンは変更される場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

2. the SILK 東京八重洲店｜女性専用のおしゃれなマシンピラティス

the SILK 東京八重洲店は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。

リフォーマーを使った50分のグループレッスンを中心に、音楽に合わせながら体を動かします。

初心者向けのIntroクラスも用意されているため、初めてマシンピラティスをする方にも選びやすいでしょう。

スタジオ内はパウダールームやアメニティも充実しているため、仕事前後や外出のついでに通いやすい点も特徴です。

the SILK 東京八重洲店の基本情報

住所	東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階
アクセス	日本橋駅A7出口徒歩2分、東京駅八重洲北口から徒歩3分
営業時間	7:30〜21:00
定休日	年末年始
利用者	女性専用
レッスン	マシンピラティス・グループ

the SILK 東京八重洲店の料金

プラン	料金
Light 3	13,280円
Standard 4	15,280円
Full Day	19,280円
Full	22,280円

2026年8月時点では、東京八重洲店で50分の初回体験が0円になる期間限定キャンペーンが案内されています。

キャンペーンには期間や継続条件が設定される場合があるため、申し込み前に必ず最新条件を確認してください。

the SILK 東京八重洲店がおすすめな人

• 女性専用スタジオを探している
• マシンピラティスだけを受けたい
• おしゃれで清潔感のあるスタジオがいい
• パウダールームやアメニティを重視したい
• 東京駅や日本橋駅を利用することが多い

※料金・体験料金・キャンペーン内容は変更される場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

3. Beat Pilates 日本橋小伝馬町店｜安さと暗闇マシンピラティスが魅力

Beat Pilates 日本橋小伝馬町店は、女性専用の暗闇マシンピラティススタジオです。

新日本橋駅8番出口から徒歩8分なので、新日本橋周辺からも通いやすい立地です。

暗めの空間と音楽の中でレッスンを行うため、

「周りの人の視線が気になる」

「普通のピラティスより楽しく体を動かしたい」

という方にも向いています。

Beat Pilates 日本橋小伝馬町店の基本情報

住所	東京都中央区日本橋大伝馬町11-8 HATビル3階
アクセス	新日本橋駅8番出口徒歩8分、小伝馬町駅徒歩4分、馬喰横山駅徒歩4分
利用者	女性専用
支払い	クレジットカードのみ
レッスン	暗闇マシンピラティス

Beat Pilates 日本橋小伝馬町店の料金

プラン	料金
月3回	9,000円〜
月4回	11,200円〜
デイタイム通い放題	12,800円〜
ナイトタイム通い放題	12,800円〜
フルタイム通い放題	14,400円〜

今回紹介するグループ型マシンピラティスの中では、月3回・月4回とも比較的料金を抑えやすいスタジオです。

料金プランには種類があるため、実際の利用条件を確認して選びましょう。

Beat Pilatesがおすすめな人

• 料金を抑えてマシンピラティスを始めたい
• 女性専用スタジオがいい
• 暗闇なら周りの視線を気にせず運動できそう
• 音楽に合わせて楽しく動きたい
• 新日本橋駅から徒歩圏内を重視したい

マシンピラティスが怖い、ついていけるか不安という方はこちらも参考にしてください。

マシンピラティスが怖い初心者へ｜怖いと感じる理由と安心して始める方法

※料金・キャンペーン内容は変更される場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

4. Pilates Clarté｜新日本橋駅徒歩5分のマンツーマン

Pilates Clartéは、神田にある完全予約制のパーソナルピラティススタジオです。

JR新日本橋駅から徒歩5分で、朝6時30分からレッスンを受けられます。

レッスンは1対1なので、

• グループについていけるか不安
• 自分の体に合わせて教えてほしい
• 周りを気にせず運動したい
• 出勤前にピラティスをしたい

という方に向いています。

Pilates Clartéの基本情報

住所	東京都千代田区神田西福田町4-5 神田ビル5F
アクセス	新日本橋駅徒歩5分、神田駅徒歩4分
営業時間	6:30〜20:00
レッスン	1対1のパーソナル
レッスン時間	早朝30分・通常50分
入会金	22,000円

Pilates Clartéがおすすめな人

• マンツーマンで教えてほしい
• 新日本橋駅から近いことを重視したい
• 朝6時台から通いたい
• グループレッスンが苦手
• 自分のペースでピラティスを続けたい

月額料金や回数券はレッスン時間や回数によって異なるため、最新の料金は公式サイトで確認してください。

新日本橋で料金が安いピラティスはどこ？

グループ型のマシンピラティスを料金重視で選ぶなら、Beat Pilates 日本橋小伝馬町店が比較的利用しやすいです。

スタジオ	月3〜4回の目安
Beat Pilates	月3回 9,000円〜 月4回 11,200円〜
the SILK	月3回 13,280円 月4回 15,280円
zen place マシン	月4回 15,400円

ただし、料金だけで選ぶと「レッスン形式が自分に合わなかった」ということもあります。

暗闇スタイルが好きならBeat Pilates、明るくおしゃれな女性専用空間ならthe SILK、マットやプライベートまで選びたいならzen placeという違いも確認しましょう。

新日本橋で初心者におすすめなのは？

初心者の場合は、自分が何に不安を感じているかで選ぶと失敗しにくくなります。

初心者の悩み	おすすめ
グループについていけるか不安	zen place・Pilates Clarté
女性だけの環境がいい	the SILK・Beat Pilates
料金を抑えたい	Beat Pilates
マットとマシン両方試したい	zen place
朝早く通いたい	Pilates Clarté・zen place
おしゃれな設備を重視したい	the SILK

新日本橋のピラティスで迷ったら体験して比較しよう

新日本橋周辺には、それぞれ特徴の違うピラティススタジオがあります。

最後に選び方をまとめると、

• 幅広いレッスンを受けたいなら zen place pilates 八重洲
• 女性専用のおしゃれなマシンピラティスなら the SILK 東京八重洲店
• 料金を抑えながら暗闇マシンピラティスを楽しむなら Beat Pilates
• マンツーマンと駅からの近さを重視するなら Pilates Clarté

となります。

料金やホームページの印象だけで決めるより、実際のスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を体験レッスンで確認するのがおすすめです。

特に初めてピラティスをする方は、

• 無理なく続けられそうか
• 説明が分かりやすいか
• 予約したい時間に通えそうか
• 駅から実際に歩いて負担にならないか

まで確認してから決めましょう。

日本橋エリアのスタジオも比較したい方へ

新日本橋だけでなく日本橋駅周辺まで候補を広げると、スタジオの選択肢が増えます。

日本橋のピラティススタジオおすすめ4選｜料金や通いやすさを比較

小伝馬町周辺も比較したい方はこちらも参考にしてください。

小伝馬町エリアのおすすめピラティス4選｜駅近で通いやすいスタジオを比較

まとめ

新日本橋駅周辺でおすすめのピラティススタジオは、次の4店舗です。

• zen place pilates 八重洲
• the SILK 東京八重洲店
• Beat Pilates 日本橋小伝馬町店
• Pilates Clarté

料金の安さだけならBeat Pilatesが目立ちますが、スタジオごとにレッスン形式や利用できる人、雰囲気が異なります。

「一番安いところ」ではなく、「無理なく続けられるところ」を選ぶことが大切です。

気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンで雰囲気を確認してみてください。

※料金・営業時間・体験内容・キャンペーンは変更される場合があります。申し込み前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。