東銀座エリアで理想のピラティススタジオを見つけたいけど、どこを選べばいいか迷っていませんか？この記事では、東銀座エリアでおすすめのピラティススタジオ8選を、それぞれの特徴や料金、おすすめポイントを交えて詳しくご紹介します。大手スタジオから専門性の高いプライベートスタジオまで、あなたの目的やライフスタイルに合ったスタジオがきっと見つかるはずです。
中央区のピラティス一覧
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1. pilates K 銀座店
pilates K 銀座店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせて楽しくレッスンができるのが特徴で、お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。強度や目的に合わせてプログラムを選べるので、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
基本情報
- 住所：東京都中央区銀座1丁目6-10上一ビルディング7F
- アクセス：東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」7番出口より徒歩1分
- 営業時間：月～金/9:30-22:00、土・日・祝/9:30-20:00
- 定休日：第一月曜日
料金
- 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 マンスリー4メンバー：13,420円 マンスリー8メンバー：16,170円 マンスリーデイメンバー：14,520円 マンスリープレミアムメンバー：18,920円 体験レッスン：2,000円
おすすめポイント
- 女性専用で安心してレッスンを受けられる
- 音楽に合わせた楽しいマシンピラティス
- 部位別のボディメイクプログラムが充実
- 初心者から上級者まで対応可能
2. zen place ピラティス 銀座四丁目
zen place ピラティス 銀座四丁目は、東銀座駅5番出口から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るピラティス専門スタジオです。大手チェーンならではの豊富なプログラムと、マット・マシン両方のレッスンを受けられるのが魅力です。少人数制のグループレッスンから個人レッスンまで、様々なニーズに対応しています。
基本情報
- 住所：東京都中央区銀座4丁目14-6平田ビル 5階
- 営業時間：平日：10:00-21:00 / 土日祝：9:00-18:00
- アクセス：「東銀座駅」5番出口徒歩1分
料金(グレード02）
- 体験レッスン: 1,000円～（グループ）/ 9,900円（プライベート）
- 入会金: 22,000円（キャンペーン時は割引あり）
- マットグループ月4回：9,625円
- マットグループフリー：14,960円
- リフォーマーグループ月4回：15,400円
- プライベート月4回：32,560円
おすすめポイント
- 東銀座駅から徒歩1分の好立地
- 大手チェーンの安心感と豊富なプログラム
- マット・マシン両方のレッスンが受けられる
- 全店舗相互利用可能で通いやすい
3. the SILK 銀座店
the SILK 銀座店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。洗練された空間と最新のマシンを使用し、質の高いレッスンを提供しています。無料体験レッスンがあるので、初めての方でも気軽に始められます。ReFaドライヤーなどのアメニティも充実しており、レッスン後も快適に過ごせます。
基本情報
- 住所：東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階
- アクセス：東京メトロ銀座駅より徒歩2分、東銀座駅より徒歩3分
- 営業時間：7:30〜21:00
- 定休日：年末年始(12/29〜1/3)
料金
- 体験レッスン：無料キャンペーン実施中
- 入会金: 10,000円、登録手数料1,000円（キャンペーン時は無料の場合あり）
- 月額会員:ライト3回：12,980円、スタンダード4回：15,070円、フル（毎日受講可）：20,680円、デイフル（平日15時まで限定）：18,480円
おすすめポイント
- 女性専用で高級感あふれる洗練された空間
- 無料体験レッスンで気軽に始められる
- ReFaドライヤーなどアメニティが充実
- 東銀座駅から徒歩3分の好立地
4. Aulii 銀座
Aulii 銀座は、最大5名の少人数制で、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が受けられるピラティススタジオです。東銀座駅から徒歩1分とアクセスも良く、産前産後クラスやメディカルピラティスにも対応しているのが特徴です。リハビリ目的の方や、身体に痛みや不安のある方でも安心して通えます。
基本情報
- 住所（メインスタジオ）：東京都中央区銀座4-9-6陽光銀座三原橋ビル2F
- アクセス：東銀座駅より徒歩1分
- 営業時間：月～金10:30-21:30、土日祝10:00-18:00
料金
- スタジオグループレッスン3回体験：4,000円
- プライベートレッスン1回体験：6,000円
おすすめポイント
- 最大5名の少人数制で丁寧な指導
- 産前産後クラスやメディカルピラティスに対応
- 東銀座駅から徒歩1分の好立地
- リハビリ目的の方も安心して通える
5. La pilates 銀座店
La pilates 銀座店は、整体とピラティスを組み合わせたユニークなアプローチが特徴の女性専用ピラティススタジオです。プライベートレッスン専門で、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。身体の根本的な改善を目指す方におすすめです。
基本情報
- 住所：東京都中央区銀座4-14-8VORT銀座イーストⅢ 6階
- アクセス：「東銀座駅」5番出口より徒歩1分
- 営業時間：9:00〜21:00（最終受付20:00）
料金
- 体験レッスン：通常12,000円→ 初回1,000円
- 入会金：10,000円（当日の入会で0円）
- ＜会員サブスク 月払いコース＞ 月1回コース：12,000円/月 月2回コース：22,000円/月 月4回コース：40,000円/月 月8回コース：72,000円/月
- ＜一般＞ 一般通常コース：14,000円
おすすめポイント
- 整体とピラティスを組み合わせたアプローチ
- プライベートレッスン専門
- 骨膜整体+ピラティスの独自アプローチ
- 身体の根本的な改善を目指す
6. Pilates isM 東銀座駅前店
Pilates isM 東銀座駅前店は、話題の韓国式マシンピラティスを提供する完全パーソナルレッスン専門のスタジオです。東銀座駅から徒歩2分という好立地にあり、マンツーマンでの丁寧な指導を受けられます。韓国式ピラティスで7つの効果（体幹強化・姿勢改善・骨盤調整、基礎代謝の向上、柔軟性向上、肩こり・腰痛の改善、自律神経の安定）を実感できます。
基本情報
- 住所：東京都中央区銀座4-13-8
- 営業時間：要確認
- 最寄り駅：東銀座駅徒歩2分、銀座駅徒歩6分、有楽町駅徒歩10分
料金
- 体験レッスン：今なら1,000円（体験レッスンモニター募集中）
- 月2回：18,000円
- 月4回：30,000円
- 月8回：57,000円
- 都度払い：15,000円
おすすめポイント
- 東銀座駅から徒歩2分の好立地
- 話題の韓国式マシンピラティスを体験できる
- 完全パーソナルレッスンで初心者も安心
- 完全会員制＆手ぶらで通える個室スタジオ
- 週3回のオンラインレッスンが無料で受け放題（※月4回以上のプラン申込みの方）
- 累計4,000名以上のインストラクターを輩出する運営会社の実績
- 体幹強化・姿勢改善・骨盤調整、基礎代謝の向上、柔軟性向上、肩こり・腰痛の改善、自律神経の安定という7つの効果を実感できる専門的な指導
7.ピラティス＆ジム 1 to 1 銀座店
ピラティス＆ジム 1 to 1 銀座店は、完全個室でマシンピラティスと「ゆるトレ」を組み合わせたパーソナルトレーニングが受けられるスタジオです。人目を気にせず、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
基本情報
- 住所: 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座807号室
- アクセス: JR有楽町駅より徒歩6分、銀座一丁目駅(10番出口）より徒歩1分、銀座駅(A13出口）より徒歩3分、宝町駅（ A3出口）より徒歩3分、東銀座駅（A8出口）より徒歩4分
- 営業時間: 7:00～23:00
料金
- 体験レッスン: 5,500円→0円
- 入会金: 無料
- コース料金: 40分コース 6,600円/回、60分コース 9,900円/回、80分コース 13,200円/回
おすすめポイント
- 完全個室のプライベート空間で人目を気にせずトレーニングに集中
- オーダーメイドのトレーニング
- 仕事帰りに手ぶらで気軽に通える
8. BDC PILATES 銀座店
BDC PILATES 銀座店は、日本初のマシンピラティス専門スタジオとして知られています。少人数制のグループレッスンを中心に、質の高い指導を提供しています。プロのダンサーやアスリートも通う本格的なスタジオで、効果的なボディメイクを目指せます。
基本情報
- 住所: 東京都中央区銀座4-2-1 銀座教会堂ビル7F
- アクセス: 銀座駅C8出口から徒歩30秒
- 営業時間: 平日：10:00～20:00 土日：10:00～17:00
料金
- 体験レッスン: 通常3,850円 → キャンペーン中550円（さらに体験当日入会でキャッシュバック中）
- 入会金: 通常11,000円 → キャンペーン中0円
- ＜グループレッスン＞月4回 15,400円、月6回 21,945円、月8回 27,720円
- ＜プライベート＞月1回 9,900円、月2回 18,810円
おすすめポイント
- 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
- 少人数制で質の高い指導
- プロのダンサーやアスリートも通う本格派
- 効果的なボディメイクが期待できる
まとめ
東銀座エリアには、それぞれ特徴の異なる魅力的なピラティススタジオが揃っています。楽しみながら続けたいなら「pilates K 銀座店」、大手の安心感を求めるなら「zen place ピラティス 銀座四丁目」、洗練された空間でレッスンを受けたいなら「the SILK 銀座店」、産前産後ケアも含めたいなら「Aulii 銀座」、整体も一緒に受けたいなら「La pilates 銀座店」、話題の韓国式を試したいなら「Pilates isM 東銀座駅前店」、完全個室で「ゆるトレ」を組み合わせたトレーニングを受けたいなら「ピラティス＆ジム 1 to 1 銀座店」、本格的なレッスンを求めるなら「BDC PILATES 銀座店」がおすすめです。ぜひ体験レッスンなどを活用して、自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
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