高級ブランド店が立ち並び、洗練された大人の街、銀座一丁目。このエリアには、仕事帰りやショッピングの合間に立ち寄れる、質の高いピラティススタジオが数多く存在します。この記事では、銀座一丁目駅周辺でおすすめのピラティススタジオを5つ厳選し、それぞれの特徴や料金体系を詳しくご紹介します。女性専用スタジオから、本格的なマシン専門スタジオまで、あなたの目的やライフスタイルに合ったスタジオがきっと見つかります。
中央区のピラティス一覧
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1. pilates K 銀座店
pilates K 銀座店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせたグループレッスンで楽しくエクササイズができ、カジュアルかつスタイリッシュな店内が魅力。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。強度や目的に合わせて選べるので、初心者から上級者まで楽しめます。銀座駅から徒歩5分、銀座一丁目駅からも徒歩1分とアクセス抜群で、お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
基本情報
- 住所：東京都中央区銀座1丁目6-10上一ビルディング7F
- アクセス：東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」7番出口より徒歩1分、東京メトロ銀座線「銀座駅」A13出口より徒歩4分、東京メトロ丸の内線「銀座駅」C8出口より徒歩5分、JR「有楽町駅」京橋口から徒歩6分
- 営業時間：月～金/9:30-22:00、土・日・祝/9:30-20:00
- 定休日：第一月曜日
料金
- 体験レッスン：2,000円
- 入会金：5,500円
- 登録料：5,500円
- 施設利用料：2,530円
- マンスリー4メンバー：13,420円
- マンスリー8メンバー：16,170円
- マンスリーデイメンバー：14,520円
- マンスリープレミアムメンバー：18,920円
おすすめポイント
- 音楽に合わせた楽しいグループレッスン
- 部位に特化したボディメイクプログラムが充実
- カジュアルでスタイリッシュな店内
- 複数駅からアクセス可能な好立地
2. the SILK 銀座一丁目店
the SILK 銀座一丁目店は、白を基調とした洗練された空間でレッスンを受けられる女性専用のマシンピラティススタジオです。銀座一丁目駅から徒歩2分という抜群の立地で、通いやすさも魅力。音楽に合わせた楽しいグループレッスンで、体幹を鍛えながらしなやかなボディラインを目指せます。
基本情報
- 住所：東京都中央区銀座1丁目5-8 Ginza Willow Avenue BLDG. 4階
- アクセス：東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩2分
- 営業時間：7:30〜21:00
- 定休日：年末年始（12/29～1/3）
料金
- 体験レッスン：無料キャンペーン実施中
- 入会金: 10,000円、登録手数料1,000円（キャンペーン時は無料の場合あり）
- ＜グループレッスン＞ 月額会員:ライト3回：12,980円、スタンダード4回：15,070円、フル（毎日受講可）：20,680円、フルデイ（平日15時まで限定）：18,480円
- ＜パーソナルレッスン＞ 月4回：36,960円、月2回：19,800円
おすすめポイント
- お洒落で清潔感のある女性専用スタジオ
- 音楽に合わせた楽しいグループレッスンと丁寧なパーソナルレッスン
- 駅から徒歩2分の好立地
- 手ぶらでOK（ウェア、タオル、靴下レンタルあり）
- ReFaのドライヤーやヘアアイロンを自由に使えるパウダールーム
3. ピラティススタジオ『ルルト』銀座店
『ルルト』は、理学療法士が監修するマシンピラティススタジオです。銀座一丁目駅から徒歩1分という最高のロケーションにあり、個々の身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。肩こりや腰痛、姿勢の歪みなど、身体の不調を根本から改善したい方におすすめです。
基本情報
- アクセス：東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩1分、東京メトロ丸ノ内線 銀座駅 徒歩約4分、東京メトロ銀座線 銀座駅 徒歩約3分
- 営業時間：9:00~21:00
料金
- 体験レッスン：12,000円→3,000円（初回限定）
- 入会金: 22,000円（体験日のご入会で無料）
- 月額制（月3回）：29,700円
- 月額制（月4回）：38,400円
- 月額制（月6回）：55,800円
- 月額制（月8回）：72,000円
おすすめポイント
- 理学療法士監修のピラティススタジオ
- 専用の機械を使用し、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢改善を目指す
- 完全マンツーマンのオーダーメイドレッスン
- 駅から徒歩1分という抜群のアクセス
4. BDC PILATES 銀座店
BDC PILATES 銀座店は、日本初のマシンピラティス専門スタジオです。少人数制のグループレッスンで、一人ひとりに丁寧な指導を受けられます。銀座一丁目駅からもアクセスしやすく、本格的なマシンピラティスを学びたい方に最適です。
基本情報
- 住所: 東京都中央区銀座4-2-1 銀座教会堂ビル7F
- アクセス: 銀座駅C8出口から徒歩30秒
- 営業時間: 平日：10:00～20:00 土日：10:00～17:00
料金
- 体験レッスン: 通常3,850円 → キャンペーン中550円（さらに体験当日入会でキャッシュバック中）
- 入会金: 通常11,000円 → キャンペーン中0円
- ＜グループレッスン＞月4回 15,400円、月6回 21,945円、月8回 27,720円
- ＜プライベート＞月1回 9,900円、月2回 18,810円
おすすめポイント
- 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
- 経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスン
- 最大8名の少人数制グループレッスン
- 身体の仕組みを理解しながら動くことを重視
5.ピラティス＆ジム 1 to 1 銀座店
ピラティス＆ジム 1 to 1 銀座店は、完全個室でマシンピラティスと「ゆるトレ」を組み合わせたパーソナルトレーニングが受けられるスタジオです。人目を気にせず、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
基本情報
- 住所: 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座807号室
- アクセス: JR有楽町駅より徒歩6分、銀座一丁目駅(10番出口）より徒歩1分、銀座駅(A13出口）より徒歩3分、宝町駅（ A3出口）より徒歩3分、東銀座駅（A8出口）より徒歩4分
- 営業時間: 7:00～23:00
料金
- 体験レッスン: 5,500円→0円
- 入会金: 無料
- コース料金: 40分コース 6,600円/回、60分コース 9,900円/回、80分コース 13,200円/回
おすすめポイント
- 完全個室のプライベート空間で人目を気にせずトレーニングに集中
- オーダーメイドのトレーニング
- 仕事帰りに手ぶらで気軽に通える
6. スタジオ・ヨギー銀座
スタジオ・ヨギー銀座は、ヨガ、ピラティス、骨盤調整など多彩なプログラムを提供するスタジオです。銀座一丁目駅から徒歩1分という便利な立地にあり、木の温もりを感じる落ち着いた空間でレッスンを受けられます。ピラティスだけでなく、ヨガなど他のプログラムにも興味がある方におすすめです。
基本情報
- 住所：東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F
- アクセス：「銀座一丁目駅」9出口徒歩1分、「銀座駅」A13出口徒歩3分
料金
- 入会金：0円
- 体験レッスン：無料(2025年10月現在）
- ライトプラン（月4回）：10,120円
- スタンダードプラン（月６回）：11,770円
- プレミアムプラン（クラス受け放題）：：15,620円
おすすめポイント
- ピラティス、ヨガなど多彩なプログラム
- 駅徒歩1分の好アクセス
- 銀座らしい洗練された空間と雰囲気
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なクラス
まとめ
銀座一丁目エリアには、それぞれに特色のある魅力的なピラティススタジオが揃っています。駅からのアクセスも良く、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。ご自身の目的や予算、ライフスタイルに合わせて、最適なスタジオを選んでみてください。多くのスタジオで体験レッスンが用意されているので、まずは気軽に足を運んで、スタジオの雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか。
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