東京都港区赤坂は、オフィスワーカーや住民に人気のエリアで、健康や美容への意識が高い方々が集まる街です。赤坂エリアには、最新のマシンを導入したスタジオや、完全プライベートにこだわった空間など、多彩なピラティススタジオが揃っています。ここでは「赤坂 ピラティス」を探している方におすすめのスタジオをご紹介します。
港区のピラティス一覧
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赤坂でおすすめのピラティススタジオ
1. zen place ピラティス 赤坂
特徴
全国展開する大手ピラティススタジオのひとつで、赤坂エリアでも人気。グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しており、リフォーマーをはじめとしたマシンも充実しています。姿勢改善や体幹強化だけでなく、心身のリフレッシュを目的に通う方も多いのが特徴です。
アクセス
赤坂駅から徒歩すぐの便利な立地。仕事帰りや買い物ついでに通いやすい環境です。
料金:
体験レッスンあり。月額プラン（マットグループ：10,450円/月～、リフォーマーグループ：15,400円/月～、プライベート：37,400円/月～）など、詳細は公式サイトをご確認ください。
おすすめポイント
- 赤坂見附駅、赤坂駅から徒歩3分の好アクセス
- マット、マシン、プライベートレッスンが充実
- 男性も参加可能
- 全国150スタジオ利用可能
- zen placeアプリで身体の変化を記録
2. the SILK 赤坂見附
特徴
女性専用のマシンピラティススタジオ。明るく清潔感のあるスタジオで、運動が苦手な方でも安心して始められる初心者向けプログラムも豊富です。会員の80%以上がピラティス未経験から始めており、丁寧で楽しいレッスンを大切にしています。リフォーマーを使った50分のグループレッスンが中心で、音楽のリズムに合わせて楽しくエクササイズできます。難易度別のプログラムも用意されており、初心者から経験者まで安心して参加できます。50分の初回体験レッスン・入会金・登録手数料が無料になる初回限定キャンペーンも実施しており、気軽に体験レッスンを受けることができます。
アクセス
赤坂見附駅から徒歩30秒。通いやすさも魅力のひとつ。
料金
初回体験レッスン無料、入会金・登録手数料無料キャンペーンあり。詳細は公式サイトをご確認ください。
おすすめポイント
- 赤坂見附駅から徒歩30秒の好立地
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 2024年4月オープンで清潔感のあるスタジオ
- 音楽に合わせたグループレッスン
- 初心者にも優しい丁寧な指導
3. STUDIO IVY 赤坂店
特徴
完全プライベート制で、リフォーマーを使ったマンツーマン指導が受けられるスタジオ。姿勢や体調に合わせた丁寧なプログラムが特徴で、体の使い方をしっかり学びたい方におすすめです。また、通いやすい価格設定が魅力で、パーソナルジムでありながら良心的な価格で質の高いレッスンを受けることができます。
アクセス
赤坂見附駅から徒歩3分、赤坂駅から徒歩8分。
料金の目安
月2回 15,000円、月4回 28,000円、月8回 52,000円と、プライベート制としては継続しやすい価格帯。
おすすめポイント:
- パーソナル専門のマシンピラティススタジオ
- オーダーメイドのプログラム
- 初心者でも安心のサポート体制
- リーズナブルな価格設定
4. PILATES STUDIO noa 赤坂スタジオ
特徴
女性専用のマシンピラティススタジオ。リフォーマーを中心に、姿勢改善やボディメイクを目的とした多彩なプログラムが揃っています。音楽に合わせたプログラムもあり、楽しみながら続けられる点が好評です。
アクセス
千代田線「赤坂駅」1番出口 徒歩30秒、銀座線・丸の内線「赤坂見附駅」ベルビー赤坂出口 徒歩7分、銀座線・南北線「溜池山王駅」7番出口 徒歩7分
料金
体験レッスン550円。各種月額コースあり（詳細は公式サイトをご確認ください）。
おすすめポイント
- 赤坂駅徒歩0分の好立地
- マシンピラティス専用スタジオ
- 無期限繰り越しシステムで通いやすい
- 初心者から経験者まで対応する豊富なプログラム
- おしゃれで開放的なスタジオ空間
5. Studio-BMP 赤坂
特徴
ボディメイクとピラティスを組み合わせた独自のメソッドが特徴。マシンを使ったトレーニングで、姿勢改善だけでなく、美しい体をつくるためのアプローチを受けられます。
アクセス
千代田線「赤坂駅」6番出口徒歩2分、銀座線、南北線「溜池山王駅」11番出口徒歩10分
料金
体験レッスン 6,600円（キャンペーン中）、＜パーソナル＞11,000円～、＜グループ＞3,300円～、（詳細は公式サイトをご確認ください）。
おすすめポイント
「ボディライン」を美しくするために、スタイルアップ矯正に特化したメニューもあり。
まとめ
赤坂エリアは、オフィス街としての利便性と高級住宅地としての落ち着きが共存しており、健康意識の高い人々が集まる場所です。そのため、ピラティススタジオも多様な特徴を持ち、グループで楽しく通えるスタジオから、完全プライベートで集中できる空間まで揃っています。
特に赤坂は、仕事帰りに通える駅近スタジオが多いのも大きな魅力です。最新のマシンを導入した施設や、女性専用で安心して通えるスタジオ、経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導など、自分の目的に合わせて選ぶことができます。
姿勢改善やダイエット、美しい体づくり、心身のリフレッシュなど、目的は人それぞれですが、赤坂のピラティススタジオはそれぞれのニーズに応えてくれる環境が整っています。まずは体験レッスンから始めて、自分にぴったりのスタジオを見つけることで、長く快適に続けられるピラティスライフが実現できるでしょう。
また、最新の東京23区のおすすめのピラティススタジオもまとめているのでよろしければ読んでいただけたらと思います。
詳しくは「【東京都内のおすすめピラティススタジオ12選】体験あり＆効果実感できるスタジオを厳選！」こちらにまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。
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