上大岡でピラティスを始めたいと思っても、「初心者でもレッスンについていける？」「どのスタジオを選べばいいの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。
横浜市港南区の上大岡駅周辺には、女性専用のマシンピラティス、マットとマシンの両方に対応するスタジオ、少人数制のスタジオなど、それぞれ特徴の異なる選択肢があります。
初めて通う場合は、料金だけでなく「レッスン形式」「通いやすさ」「自分のペースで続けやすいか」も確認しておきたいところです。
この記事では、上大岡でピラティスを探している方に向けて、おすすめスタジオ4ヶ所の特徴やアクセス、初心者が確認しておきたいポイントを紹介します。
上大岡のおすすめピラティススタジオ4選
上大岡駅周辺でピラティスを探す場合、スタジオによってレッスンの受け方が大きく異なります。
女性専用のグループレッスンで始めたいのか、マットとマシンを使い分けたいのか、少人数で細かく見てもらいたいのかを考えながら比較すると、自分に合うスタジオを見つけやすくなります。
pilates K 上大岡店
「pilates K 上大岡店」は、横浜市港南区上大岡西にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
住所は「神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目15-1 camio3階」。京急「上大岡駅」から徒歩1分で、公式サイトでは駅直結と案内されています。仕事帰りはもちろん、上大岡駅周辺での買い物とあわせて通いたい方にも検討しやすい立地です。
レッスンはマシンを使ったグループ形式で、音楽に合わせて身体を動かすスタイルです。お腹、お尻、二の腕、脚、背中など、目的や強度に合わせて選べるプログラムが用意されています。
初めてマシンピラティスに取り組む方が確認しておきたいのが「basic」です。公式サイトではビギナー向けの基本プログラムとして案内されているため、経験がない方でも最初のレッスンを選びやすくなっています。
上大岡で女性専用のマシンピラティスを探していて、音楽に合わせたグループレッスンから始めたい方に比較しやすいスタジオです。
体験レッスンの料金や実施内容は変更される場合があるため、申し込み前に「pilates K 上大岡店」の公式サイトで最新情報を確認してください。
zen place pilates 上大岡
「zen place pilates 上大岡」は、横浜市港南区上大岡西にあるピラティススタジオです。
住所は「神奈川県横浜市港南区上大岡西1-6-1 ゆめおおおかオフィスタワー18F 8号室」。京浜急行線と横浜市営地下鉄ブルーラインの「上大岡駅」からそれぞれ徒歩1分と案内されています。
レッスン形式の選択肢が多く、公式サイトではマットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートレッスンを案内しています。
そのため、「まずはマットピラティスを受けたい」「リフォーマーを使ったレッスンに興味がある」「マンツーマンで身体を見てもらいたい」といった希望に合わせて受け方を選べます。
また、女性専用スタジオではなく男性も利用できます。上大岡で男性が通えるピラティスを探している方や、マット・マシン・プライベートから選びたい方にも比較しやすいでしょう。
体験レッスンの内容や料金は変更される可能性があるため、「zen place pilates 上大岡」の公式サイトで最新情報を確認してください。
Rintosull 上大岡店
「Rintosull 上大岡店」は、横浜市港南区上大岡西にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
住所は「神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F」。京急本線「上大岡駅」西口から徒歩5分と案内されており、上大岡駅を利用して通いたい方にも検討しやすい立地です。
レッスンではリフォーマーを使用し、脚やお尻、腕、背中などの部分から上半身・下半身、全身まで、目的に合わせたプログラムが用意されています。
初めてマシンピラティスに挑戦する方にとって確認しておきたいのが、初心者への対応です。公式サイトでも初心者が始めやすいプログラムを用意していると案内されています。
体験会ではリフォーマーを実際に使えるため、マシンピラティスが初めてなら、入会前にマシンやスタジオの雰囲気を確認する機会として利用できます。
上大岡で女性専用のマシンピラティスを探していて、まずはリフォーマーを体験してから検討したい方に比較しやすいスタジオです。
体験会やキャンペーンの内容は変更される場合があるため、申し込み前に「Rintosull 上大岡店」の公式サイトで最新情報を確認してください。
Pilates Mee 上大岡店
「Pilates Mee 上大岡店」は、横浜市港南区上大岡西にある少人数制のピラティススタジオです。
住所は「神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目17-26 302」。公式サイトでは「上大岡駅 徒歩2分」と案内されており、駅から歩いて通いやすい立地です。
Pilates Meeの特徴のひとつが、1人のインストラクターにつき最大3名を同時に指導するセミパーソナルピラティスです。
上大岡店では最大3名のセミパーソナルに加えて、最大5名の少人数制ピラティス、完全個別のパーソナルピラティスも案内されています。
大人数のグループレッスンでは動きについていけるか不安という初心者にとって、少人数で指導を受けられることは比較する際のポイントになります。より自分に合わせた指導を希望する場合は、完全個別のパーソナルも選択肢になります。
上大岡で少人数制のピラティスを探している方や、インストラクターに動きを確認してもらいやすい環境を重視する方に比較しやすいスタジオです。
体験レッスンやキャンペーンの内容は変更される場合があるため、「Pilates Mee 上大岡店」の公式サイトで最新情報を確認してください。
上大岡でピラティス選びに迷ったらレッスン形式から選ぼう
上大岡の4スタジオは、それぞれレッスン形式に違いがあります。
女性専用スタジオで音楽に合わせたグループレッスンを受けたいなら「pilates K 上大岡店」、マット・マシン・プライベートから選びたいなら「zen place pilates 上大岡」があります。
女性専用のマシンピラティスで、リフォーマーを使ったレッスンを始めたいなら「Rintosull 上大岡店」、できるだけ少人数で指導を受けたいなら「Pilates Mee 上大岡店」も比較してみましょう。
初めてピラティスに通う場合、公式サイトを見るだけではスタジオの雰囲気や自分との相性までは分かりません。気になるスタジオが見つかったら、体験レッスンや体験会を利用して、実際のレッスンや上大岡駅からの通いやすさを確認してみましょう。
まとめ
今回は、上大岡駅周辺でおすすめのピラティススタジオを4ヶ所紹介しました。
気になるピラティススタジオがありましたら、まずは公式サイトで最新情報を確認し、体験レッスンや体験会に申し込んでみましょう。
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