「ピラティスを始めてみたい。でも、どこを選べばいいの？」
「初心者でもついていける？料金は？一人で体験に行っても大丈夫？」
ピラティスに興味を持って調べ始めると、マシン・マット・グループ・パーソナルなど、思っていた以上に選択肢があります。
「ピラティスの扉」は、これからピラティスを始めたい方が、自分に合うスタジオを安心して選ぶための情報サイトです。
地域、料金、体験、口コミ、レッスン形式などを確認しながら、初心者にも分かりやすくスタジオ選びをサポートします。
最初から入会するスタジオを決めなくても大丈夫です。
まずは気になるスタジオを見つけて、「ここなら自分にもできそう」と思える場所を探してみてください。
あなたは何からピラティスを探しますか？
スタジオ選びで気になることは人それぞれです。今の自分に近いところから探してみてください。
地域からピラティスを探す
「自宅の近くで探したい」「仕事帰りに通える駅がいい」という方は、地域から探すのが分かりやすいです。
東京都内の各区・駅周辺をはじめ、全国の地域ごとにピラティススタジオを紹介しています。
初心者の悩み・不安から探す
「運動が苦手」「身体が硬い」「一人で行くのが不安」など、始める前に気になることがある方はこちら。
初めてのピラティスで感じやすい疑問や不安を、初心者向けに解説しています。
ピラティススタジオを比較する
「zen placeとpilates Kはどちらがいい？」「the SILKとCLUB PILATESの違いは？」など、複数のスタジオで迷っている方はこちら。
料金だけでなく、女性専用か、マシン・マットの違い、レッスン形式なども比較しています。
料金・支払い・手続きを確認する
入会前には、月会費だけでなく支払い方法や引き落とし日、休会・退会のルールも確認しておきたいところです。
人気スタジオについて、公式情報を確認しながら支払い方法や手続きを解説しています。
初心者向けの人気スタジオから探す
「どのスタジオを選べばいいか分からない」という方へ。初心者が比較しやすいピラティススタジオを、料金・体験・レッスン形式・向いている人の違いから紹介しています。
初めてのピラティス、こんなことで迷っていませんか？
「興味はある。でも自分にできるかな……」
そう考えているうちに、なかなか最初の一歩を踏み出せないこともあります。
今感じている不安に近いものから読んでみてください。
そもそもピラティスを始めるか迷っている
運動不足は気になるけれど、ピラティスを選んでよいのか分からない方へ。
運動初心者が始めやすい理由や、最初の一歩について紹介しています。
ピラティスはやったほうがいい？運動初心者におすすめできる理由と始め方
レッスンについていけるか心配
「周りが経験者ばかりだったら？」「運動が苦手だから遅れそう」と不安な方へ。
ピラティス初心者はついていけない？運動が苦手でも大丈夫な理由
一人で体験に行くのが不安
友達と一緒でないと浮きそう、初めてのスタジオへ一人で行くのが緊張するという方へ。
ピラティスに一人で行くのは不安？初心者が安心して体験するコツ
マシンピラティスが怖い
リフォーマーを見て「難しそう」「使い方を間違えそう」と感じている方へ。
マシンピラティスが怖い初心者へ｜怖い理由と安心して始める方法
50代から始めても遅くないか気になる
「若い人ばかりだったらどうしよう」「今から始めても遅い？」と迷っている方へ。
初心者がピラティススタジオを選ぶ4つのポイント
1．無理なく通える場所を選ぶ
スタジオの内容がよくても、毎回通うのが大変では続けにくくなります。
自宅や職場の近く、よく利用する駅など、普段の生活の中で通いやすい場所から探してみましょう。
2．レッスン形式を確認する
ピラティスには、マットとマシンがあります。
さらに、グループ・少人数・パーソナルなど、スタジオによってレッスン形式も異なります。
みんなと一緒に楽しく通いたいのか、自分のペースで教わりたいのかを考えると選びやすくなります。
3．月会費だけで決めない
スタジオによっては、月会費のほかに入会金・登録料・施設利用料などが必要です。
キャンペーンを利用する場合は、割引額だけでなく適用条件や継続期間も確認しましょう。
4．体験レッスンで相性を確認する
ホームページを見ただけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの説明、レッスンのテンポまでは分かりません。
体験では「上手にできたか」だけではなく、
- 説明が分かりやすかったか
- スタジオの雰囲気が自分に合うか
- 無理なく通えそうか
- 料金に納得できるか
- もう一度来たいと思えたか
を確認してみてください。
「ここなら続けられそう」と思えることも、スタジオ選びでは大切です。
ピラティスは「まず一度試してみる」からでもいい
ピラティスは、料金や口コミを調べるだけでは自分に合うか分からないこともあります。
スタジオの雰囲気やレッスンのテンポは、実際に体験して初めて分かります。
気になるスタジオが見つかったら、まず一度体験して「ここなら続けられそうか」を確認してみてください。
ピラティスの扉について
「ピラティスの扉」では、これからピラティスを始めたい方が、自分に合うスタジオを選べるよう情報を発信しています。
地域別のピラティススタジオ、料金・体験、スタジオ比較、支払い方法、初心者向けコラムなどを掲載しています。
料金・キャンペーン・営業時間・契約条件などは変更されることがあるため、できる限り公式情報を確認しながら記事を更新しています。
スタジオへ申し込む際は、各公式サイトでも最新の料金や条件をご確認ください。