ビジネス街として知られる茅場町エリアは、仕事帰りに気軽に立ち寄れるピラティススタジオが充実しています。この記事では、茅場町駅周辺でおすすめのピラティススタジオを5つ厳選し、それぞれの特徴や料金体系を詳しくご紹介します。女性専用スタジオから、全国展開の大手、本格的なプライベートレッスンが受けられるジムまで、あなたの目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけて、心身ともにリフレッシュしましょう。
中央区のピラティス一覧
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1. OLUTANA pilates 茅場町・新川店
OLUTANA pilatesは、30分完結のレッスンが特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。忙しい日常の中でも無理なく続けられると評判で、女性の身体に合わせたプログラムが豊富に用意されています。茅場町駅から少し歩きますが、その分落ち着いた環境でレッスンに集中できます。
基本情報
- 住所：東京都中央区新川1丁目29-13 永代橋エコピアザビル1・2階
- アクセス：茅場町駅徒歩9分、八丁堀駅徒歩8分
- 営業形態：女性専用マシンピラティススタジオ
料金
- 体験レッスン：4,400円（キャンペーン時割引あり）
- 事務手数料：5,500円（初回のみ）
- マスター会員（月25回）：17,600円
- ミドル会員（月15回）：15,400円
おすすめポイント
- 30分完結の短時間集中レッスン
- 女性の身体に特化したプログラム
- パーソナルトレーニングも選択可能
- 音楽に合わせたリズミカルなトレーニング
2. zen place pilates 八重洲
zen place pilatesは、全国に150店舗以上を展開する国内最大手のピラティス専門スタジオです。八重洲スタジオは茅場町からもアクセスしやすく、マット・マシン両方のレッスンが受けられます。他店舗も利用できるため、出張や外出が多い方にも便利。科学的根拠に基づいた本格的なレッスンで、心身の変化を実感したい方におすすめです。
基本情報
- 住所：東京都中央区日本橋2丁目3-21八重洲セントラルビル 6階
- アクセス：東京メトロ「日本橋駅」徒歩3分、JR「東京駅」徒歩5分
- 営業時間：平日7:30-22:00 / 土日祝8:00-19:30
料金（グレード01）
- 体験レッスン：1,000円～
- 入会金: 33,000円（キャンペーンで無料の場合あり）
- マットグループフリープラン：16,940円/月
- マットグループ月4回：10,450円/月
- リフォーマーグループ月4回：15,400円/月
- プライベートレッスン月4回：37,400円/月
おすすめポイント
- 全国のスタジオを追加料金なしで利用可能（※店舗・レッスンにより差額が発生する場合あり）
- マット、マシン、プライベートなど多彩なレッスン形式
- 医療機関も推奨する質の高いレッスン
- 男性も利用可能で、幅広い層に対応
3. the SILK 東京八重洲店
the SILKは、音楽に合わせて楽しくトレーニングできる女性専用のマシンピラティススタジオです。八重洲店は東京駅や日本橋駅からのアクセスが良く、白を基調とした清潔感あふれる空間が魅力。難易度や鍛えたい部位別に豊富なプログラムが用意されており、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせてレッスンを選べます。
基本情報
- 住所：東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階
- アクセス：JR「東京駅」八重洲北口から徒歩5分、「日本橋駅」から徒歩2分
- 営業時間：07:30～21:00
- 定休日：年末年始（12/29〜1/3）
料金
- 初回体験レッスン：無料
- 入会金・登録手数料：無料（キャンペーン適用時）
- Light 3（月3回）：12,980円
- Standard 4（月4回）：15,070円
- Full Day（平日 OPEN～15時迄）:18,480円
- Full（通い放題）：20,680円
おすすめポイント
- 音楽に合わせて楽しく続けられるグループレッスン
- 清潔感のあるおしゃれな女性専用スタジオ
- 豊富なプログラムで初心者でも安心
- 手ぶらで通えるレンタル品の充実
- 無料の体験レッスンで気軽に試せる
4. BDC PILATES 銀座店
BDC PILATESは、日本で初めてマシンピラティスを専門的に導入したスタジオです。インストラクターは全員が厳しい研修を経た有資格者で、質の高い指導に定評があります。銀座店は茅場町からも通える範囲にあり、解剖学に基づいた的確な指導で、体の歪みや不調を根本から改善したい方におすすめです。
基本情報
- 住所：東京都中央区銀座4-2-1 銀座教会堂ビル7階
- アクセス：東京メトロ「銀座駅」C8出口より徒歩30秒
- 営業時間：平日10:00～20:00、土日10:00～17:00
料金
- 体験レッスン: 通常3,850円（キャンペーン時はさらにお得に）
- グループレッスン（月4回）：15,400円
- グループレッスン（月6回）：21,945円
- プライベートレッスン（月1回）：9,900円
- 入会金：11,000円、事務手数料：2,200円、施設維持費：770円/月
おすすめポイント
- 日本初のマシンピラティス専門スタジオとしての実績
- 1年半の研修を経た質の高いインストラクター陣
- 解剖学に基づいた本質的なレッスン
- 少人数制のグループレッスンで丁寧な指導
- 体の歪み矯正や根本改善を目指せる
5. ELEMENT 人形町店
ELEMENT 人形町店は、1回30分から通える通い放題型のパーソナルジムで、マシンピラティスの指導も行っています。人形町店は茅場町からも近く、マンツーマン指導なので初心者でも安心。ウェアやドリンクなどが全て無料なので、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるのが大きな魅力です。自分のペースで集中してトレーニングしたい方に最適です。
基本情報
- 住所：東京都中央区日本橋人形町富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
- アクセス：東京メトロ「人形町駅」徒歩3分
- 営業時間：10:00～22:00
料金
- 初回体験トレーニング：3,300円（体験当日入会で体験レッスンは無料、入会金33,000円は半額）
- 月4回フルタイムプラン：22,000円
- 全日通い放題プラン：55,000円
おすすめポイント
- 1回30分からの短時間パーソナルレッスン
- 通い放題プランで集中的にトレーニング可能
- 手ぶらで通える無料レンタルが充実（ウェア、シューズ、ドリンク等）
- マンツーマン指導で初心者でも安心
- ピラティスとウェイトトレーニングの組み合わせも可能
- 入会者の90%が運動初心者で安心
まとめ
茅場町エリアには、それぞれに特色のある魅力的なピラティススタジオが揃っています。短時間で効率的に通いたい方、全国規模の安心感を求める方、音楽に合わせて楽しくエクササイズしたい方など、ご自身のニーズに合わせて最適なスタジオを選んでみてください。多くのスタジオで体験レッスンが用意されているので、まずは気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。
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