川崎駅のピラティスおすすめ7選｜初心者向け・特徴を比較

川崎駅でピラティスを始めたいと思っても、

「女性専用のほうが安心？」
「グループについていけるか不安」
「男性でも通えるところはある？」
「マンツーマンで教えてもらったほうがいい？」

など、初心者だと迷いやすいですよね。

川崎駅周辺には、女性専用のマシングループ、男女で通えるマット・マシン対応スタジオ、予約不要のサーキット形式、最大12名のグループとマンツーマンを選べるスタジオ、女性専用の完全パーソナルなどがあります。

そのため、単純に人気や店舗数だけで選ぶより、

• 女性専用か
• 男性も利用できるか
• グループ・マンツーマンのどちらか
• マットにも対応しているか
• 予約が必要か
• 駅から通いやすいか

を比べると、自分に合うスタジオを見つけやすくなります。

この記事では、川崎駅周辺のピラティス7店舗を、初心者が選びやすいポイントに絞って比較します。

※店舗情報は2026年10月時点の各公式サイトを確認しています。体験受付や利用条件は変更される場合があるため、申し込み前に公式サイトで最新情報をご確認ください。

川崎駅で迷ったらこのタイプ

こんな人	候補
女性専用で音楽に合わせて動きたい	pilates K
女性専用で設備や雰囲気も重視したい	the SILK
マット・マシン・マンツーマンから選びたい	zen place
女性専用のマシングループから始めたい	Rintosull
グループとマンツーマンの両方を検討したい	CLUB PILATES
予約不要・約30分で通いたい	URBAN CLASSIC PILATES
女性専用のマンツーマンで整体も受けたい	ラピラティス

川崎駅は選択肢が多いので、最初に「何人で受けたいか」「女性専用を重視するか」「予約なしで通いたいか」を決めると候補を絞りやすくなります。

ピラティスは実際に受けてみると、スタジオごとの雰囲気や指導の違いが分かりやすいです。気になる店舗があれば、まず体験で自分に合うか確認してみましょう。

川崎駅のおすすめピラティス7選

スタジオ	主な特徴	川崎駅から
pilates K 川崎店	女性専用・マシングループ	徒歩5分
the SILK 川崎店	女性専用・マシングループ	徒歩4分
zen place pilates 川崎	男女可・マット・マシン・プライベート	徒歩6分
Rintosull 川崎店	女性専用・マシングループ	東口徒歩5分
CLUB PILATES 川崎	男女利用可・グループ・マンツーマン	徒歩8分
URBAN CLASSIC PILATES 川崎	男女利用可・予約不要・約30分	徒歩4分
ラピラティス 川崎店	女性専用・整体＋マンツーマン	東口徒歩2分

pilates K 川崎店｜女性専用で音楽に合わせて身体を動かしたい人

pilates K 川崎店は、JR川崎駅から徒歩5分、京急川崎駅中央口から徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。

リフォーマーを使い、音楽に合わせながら身体を動かすグループレッスンが特徴です。

お腹、お尻、脚、二の腕、背中など目的別のプログラムがあり、初心者向けの「basic」も用意されています。

こんな人におすすめ

女性専用がいい方、音楽に合わせて身体を動かしたい方、グループレッスンから始めたい方

初心者が確認したい点

基本はグループレッスンです。

インストラクターと常に1対1でフォームを確認したい方は、マンツーマン型のスタジオも比較してみてください。

項目	内容
住所	神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎8F
アクセス	JR川崎駅徒歩5分、京急川崎駅徒歩2分
レッスン形式	マシンピラティス・グループ
利用	女性専用
初心者向け	basicあり
体験	受付中

the SILK 川崎店｜女性専用でスタジオ環境も重視したい人

the SILK 川崎店は、JR川崎駅北口東から徒歩4分、京急川崎駅中央口から徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。

川崎店はグループレッスン専門で、リフォーマーを使った50分のレッスンを受けられます。

初心者向けの「Intro」では、マシンの使い方や呼吸、姿勢などの基礎から始められます。公式では参加者の多くが初心者とも案内されています。

こんな人におすすめ

女性専用がいい方、基礎クラスから始めたい方、駅からの近さやスタジオ環境も重視したい方

初心者が確認したい点

川崎店はグループレッスン専門です。

マンツーマンを希望する場合は、別のパーソナル対応スタジオを比較しましょう。

項目	内容
住所	神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-10 ヒューリック川崎ビル8階
アクセス	JR川崎駅徒歩4分、京急川崎駅徒歩2分
レッスン形式	マシンピラティス・グループ
利用	女性専用
初心者向け	Introあり
体験	受付中

zen place pilates 川崎｜マット・マシン・マンツーマンから選びたい人

zen place pilates 川崎は、JR川崎駅中央東口から徒歩6分、京急川崎駅中央口から徒歩5分のピラティス専門スタジオです。

マットグループ、リフォーマーを使ったマシングループ、プライベートレッスンに対応しています。

男女共用で、公式では初心者や普段運動をしない方にはプライベートレッスンも案内しています。

こんな人におすすめ

男性も利用できるスタジオを探している方、マットとマシンを選びたい方、必要に応じてマンツーマンも受けたい方

初心者が確認したい点

レッスン形式が多いため、初めての場合は体験時に「どのレッスンから始めればよいか」を相談すると選びやすくなります。

項目	内容
住所	神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目11-29 平松川崎ビル6階
アクセス	JR川崎駅徒歩6分、京急川崎駅徒歩5分
レッスン形式	マット・マシングループ・プライベート
利用	男女利用可
初心者向け	入門クラス・初心者対応あり
体験	受付中

Rintosull 川崎店｜女性専用のマシングループから始めたい人

Rintosull 川崎店は、JR川崎駅東口から徒歩5分、京急川崎駅から徒歩7分の女性専用マシンピラティススタジオです。

リフォーマーを使ったマシンピラティスを提供しており、公式では初心者でも始めやすいプログラムを用意しています。

こんな人におすすめ

女性専用がいい方、マシングループから始めたい方、初心者向けプログラムを重視したい方

初心者が確認したい点

グループ形式なので、毎回マンツーマンで指導を受けるスタジオではありません。

フォームを細かく1対1で確認してほしい方は、CLUB PILATESのプライベートやラピラティスなども比較すると違いが分かりやすくなります。

項目	内容
住所	神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6F
アクセス	JR川崎駅東口徒歩5分
レッスン形式	マシンピラティス・グループ
利用	女性専用
初心者向け	初心者向けプログラムあり
体験	受付中

CLUB PILATES 川崎｜グループとマンツーマンから選びたい人

CLUB PILATES 川崎は、JR川崎駅から徒歩8分のマシンピラティススタジオです。

最大12名のグループレッスンを主体としながら、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しています。

初心者から上級者までレベルに合わせたクラスがあり、公式でも運動初心者へのサポートを案内しています。

こんな人におすすめ

男女で利用できるスタジオを探している方、グループとマンツーマンの両方を選択肢にしたい方、豊富なマシンや器具を使いたい方

初心者が確認したい点

通常は最大12名のグループレッスンが主体です。

常にマンツーマンで受けたい場合は、プライベートレッスンの空き状況や利用方法も確認してください。

項目	内容
住所	神奈川県川崎市幸区南幸町1-7 B1
アクセス	JR川崎駅徒歩8分
レッスン形式	最大12名グループ・マンツーマン
利用	男女利用可
初心者向け	初心者向けサポートあり
体験	受付中

URBAN CLASSIC PILATES 川崎｜予約不要・約30分で通いたい人

URBAN CLASSIC PILATES 川崎は、JR川崎駅から徒歩4分のマシンピラティススタジオです。

一般的な一斉グループではなく、一人ずつ異なる動きを行うサーキット形式で、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせています。

通常利用は予約不要で、1回約30分。男性も利用できます。

公式でも、初心者にはインストラクターが一人ひとりに合わせてサポートすると案内されています。

こんな人におすすめ

予約なしで通いたい方、約30分で利用したい方、一斉グループが苦手な方、男性も利用できるスタジオを探している方

初心者が確認したい点

完全マンツーマンではありません。

また、全員が同じ動きをする一般的なグループレッスンとも異なるため、体験時にサーキット形式の進め方を確認しておくと安心です。

項目	内容
住所	神奈川県川崎市川崎区小川町2-7 IVY TOWER 3F
アクセス	JR川崎駅徒歩4分
レッスン形式	マシンピラティス＋サーキット形式
利用	男女利用可
予約	通常利用は予約不要
体験	受付中

ラピラティス 川崎店｜女性専用のマンツーマンで整体も受けたい人

ラピラティス 川崎店は、JR川崎駅東口から徒歩2分の女性専用プライベートピラティススタジオです。

特徴は、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせたマンツーマン指導です。

身体の状態を確認しながら一人ひとりに合わせて進めるため、

「グループについていけるか不安」
「最初から1対1で見てもらいたい」
「整体も一緒に受けたい」

という初心者にも比較しやすいでしょう。公式では初心者から経験者まで対応し、体験レッスンも受け付けています。

こんな人におすすめ

女性専用がいい方、マンツーマンで受けたい方、整体とマシンピラティスを組み合わせたい方

初心者が確認したい点

グループ型より1回あたりの費用は高くなりやすいため、通いたい頻度と予算も比較しておきましょう。

項目	内容
住所	神奈川県川崎市川崎区駅前本町5-3 KOWA川崎駅前ビル5階
アクセス	川崎駅東口徒歩2分
レッスン形式	整体＋マシンピラティス・マンツーマン
利用	女性専用
初心者向け	初心者対応
体験	受付中

川崎駅で初心者がピラティスを選ぶポイント

川崎駅はスタジオ数が多いため、「一番人気」だけで決めるより、自分が続けやすい条件を先に決めると選びやすくなります。

女性専用か男女利用可か

女性専用を重視するなら、pilates K、the SILK、Rintosull、ラピラティスが候補です。

男性が利用できるスタジオを探している場合は、zen place、CLUB PILATES、URBAN CLASSIC PILATESを比較できます。

グループかマンツーマンか

みんなと一緒に身体を動かしたいならグループ。

必要に応じて1対1も選びたいならCLUB PILATESやzen place。

最初からマンツーマンで受けたいならラピラティスというように考えると分かりやすくなります。

マットも受けたいか考える

今回の7店舗はマシンピラティス中心ですが、zen placeではマットグループにも対応しています。

「マシンだけでなくマットもやってみたい」という方は比較ポイントにしてください。

予約なしで通いたいか確認する

決まった時間に予約するのが難しい方には、通常利用が予約不要のURBAN CLASSIC PILATESが特徴的です。

仕事や予定が変わりやすい方は、予約方法もスタジオ選びの条件にすると続けやすくなります。

「どこが一番いいか」を決めてから体験する必要はありません。気になるスタジオを1〜2店舗まで絞れたら、実際に受けてみて、雰囲気や通いやすさを比較するほうが失敗しにくいです。

まとめ｜川崎駅はレッスン形式から選ぶと分かりやすい

川崎駅周辺には、特徴の異なるピラティススタジオがそろっています。

女性専用で音楽に合わせて身体を動かしたいならpilates K。

女性専用で初心者向けクラスや設備も重視したいならthe SILK。

マット・マシン・マンツーマンから選びたいならzen place。

女性専用のマシングループならRintosull。

グループとマンツーマンを選びたいならCLUB PILATES。

予約不要・約30分で通いたいならURBAN CLASSIC PILATES。

女性専用のマンツーマンで整体も受けたいならラピラティスがあります。

初心者の場合は、

「女性専用がいいか」
「何人で受けたいか」
「マンツーマンが必要か」
「予約なしで通いたいか」

を考えると、自分に合うスタジオを絞りやすくなります。

気になるスタジオが見つかったら、公式サイトで最新の体験受付状況を確認し、実際の雰囲気やレッスンの進み方を確かめてから選びましょう。

掲載スタジオ運営者様へ

当サイトでは、各スタジオの公式サイトを確認したうえで店舗情報を掲載しています。

住所、アクセス、レッスン形式、利用条件などに変更や誤りがございましたら、お問い合わせよりご連絡ください。確認後、必要に応じて修正いたします。

※店舗情報は2026年10月時点の各公式サイトを確認しています。体験受付、料金、キャンペーン、利用条件などは変更される場合があります。最新情報は各スタジオの公式サイトをご確認ください。