日本の政治の中心地、霞ケ関。日々忙しく働くビジネスパーソンにとって、心と体のメンテナンスは非常に重要です。そんな霞ケ関エリアで、仕事帰りに気軽に立ち寄れるピラティススタジオを探している方も多いのではないでしょうか。
この記事では、霞ケ関駅からアクセスしやすく、初心者から経験者まで満足できるおすすめのピラティススタジオを5つ厳選してご紹介します。各スタジオの料金や特徴、おすすめポイントを詳しく解説するので、ぜひスタジオ選びの参考にしてください。
zen place ピラティス 赤坂スタジオ
zen place ピラティス 赤坂スタジオは、世界基準のBASIピラティスを学べる本格派のピラティススタジオです。霞ケ関からもアクセスしやすい赤坂エリアに位置し、マットピラティスからマシンピラティスまで幅広いレッスンを提供しています。初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせた丁寧な指導が受けられるため、ピラティス初心者の方でも安心して始められます。
基本情報
- 住所: 東京都港区赤坂3丁目7-13HMビル 5階
- アクセス: 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口徒歩3分、東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口徒歩4分、東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」10番出口徒歩6分
- 電話番号: 03-6441-2290
- 営業時間: 平日 7:45-21:00 / 土日祝 9:00-16:30
料金
- 体験 1,000円～
- マットグループ フリープラン: 16,940円/月
- マットグループ 月4回: 10,450円/月
- マットグループ 月6回: 14,520円/月
- リフォーマーグループ 月4回: 15,400円/月
- リフォーマーグループ 月8回: 25,300円/月
- プライベート 月4回: 37,400円/月
おすすめポイント
- 世界基準のピラティスを学べる本格派スタジオ
- マット・マシン両方のレッスンが充実
- 男性も気兼ねなく通える
- 全国150店舗以上が相互利用可能で、出張先でも通える
BDC PILATES 銀座並木
BDC PILATES 銀座並木スタジオは、日本初のマシンピラティス専門スタジオとして注目を集めています。解剖学に基づいた科学的なアプローチで、効率的に体を鍛えることができます。少人数制のレッスンで質の高い指導を受けられるため、短期間で効果を実感したい方におすすめです。銀座の中心部にあり、霞ケ関からもアクセスしやすい立地が魅力です。
基本情報
- 住所: 東京都中央区銀座4-5-6 GINZA URBAN 21 8F
- アクセス: 銀座一丁目駅から徒歩1分、有楽町駅から徒歩2分、霞ケ関駅からもアクセス良好
料金
- 体験レッスン: 3,850円（キャンペーンで550円が体験当日入会でへ0円）
- グループレッスン: 月4回 15,400円、月6回 21,945円、月8回 27,720円
- プライベートレッスン: 月1回 9,900円、月2回 18,810円
- 入会金: 11,000円
- 事務手数料: 2,200円
- 施設維持費: 770円/月
おすすめポイント
- 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
- 少人数制で質の高いレッスンを受けられる
- 解剖学に基づいた科学的なアプローチ
- 銀座の中心にあり、仕事帰りや買い物のついでに通いやすい
the SILK 赤坂見附店
the SILK 赤坂見附店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせた楽しいレッスンが特徴で、運動が苦手な方でも楽しく続けることができます。赤坂見附駅から徒歩30秒という抜群のアクセスで、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。パウダールームも完備されているため、レッスン後のお出かけも安心です。
基本情報
- 住所: 東京都港区赤坂3丁目8-1 赤坂アルトビル 7F
- アクセス: 赤坂見附駅から徒歩30秒、溜池山王駅から徒歩6分、赤坂駅より徒歩6分
- 営業時間: 7:30〜21:00
料金
- 体験レッスン: 0円（初回限定）
- 入会金: 10,000円、事務手数料1,000円（キャンペーン時は無料の場合あり）
- 月額会員:ライト3回：12,980円、スタンダード4回：15,070円、フル（毎日受講可）：20,680円、フルデイ（平日15時まで限定）：18,480円
おすすめポイント
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- 音楽に合わせた楽しいレッスンで飽きずに続けられる
- 駅近でアクセス抜群
- パウダールーム完備で、レッスン後のお出かけも安心
エスフォルタ 六本木
エスフォルタ 六本木は、ホテルのような高級感あふれる空間が魅力の総合フィットネスクラブです。ピラティスレッスンはもちろん、ジムやプールなど多彩な施設を利用できるため、様々な運動を組み合わせて楽しみたい方におすすめです。六本木一丁目駅から徒歩2分とアクセスも良く、ワンランク上のフィットネスライフを送りたい方に最適です。
基本情報
- 住所: 東京都港区六本木1-6-1 泉ガーデンタワー2F
- アクセス: 六本木一丁目駅 直結、神谷町駅から徒歩7分、霞ケ関駅から徒歩14分
- 平日 / 7:00～23:00、土 / 7:00～21:00、日祝 / 7:00～20:00
料金
- 月会費：55,000円
- 入会金：55,000円
- 事務手数料：5,500円
おすすめポイント
- ホテルのような高級感あふれる空間
- ピラティス以外にも、ジムやプールなど多彩な施設を利用できる
- ワンランク上のフィットネスライフを送りたい方におすすめ
ピラティス&整体 ARC Labo (アークラボ) 赤坂店
ピラティス&整体 ARC Labo 赤坂店は、ピラティスと整体を組み合わせた独自のプログラムを提供するスタジオです。体の不調や痛みを根本から改善したい方に特におすすめで、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体の状態に合わせて丁寧に指導してくれます。赤坂エリアにあり、霞ケ関からもアクセスしやすい立地です。
基本情報
- 住所: 東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F
- アクセス: 赤坂駅から徒歩1分
料金
- パーソナルピラティス（マット）：60分 6,600円～、他
- パーソナルピラティス（マシン）：60分 8,250円～、他
- グループ：60分 1,980円～、他
おすすめポイント
- ピラティスと整体を組み合わせた独自のプログラム
- 体の不調を根本から改善したい方におすすめ
- 経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導
まとめ
霞ケ関エリアから通いやすいピラティススタジオを5つご紹介しました。それぞれに特徴があるので、ご自身の目的やライフスタイルに合ったスタジオを選んで、ぜひ一度体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。ピラティスで心と体を整え、より充実した毎日を送りましょう。
また、最新の東京23区のおすすめのピラティススタジオもまとめているのでよろしければ読んでいただけたらと思います。 詳しくは「【東京都内のおすすめピラティススタジオ12選】体験あり＆効果実感できるスタジオを厳選！」こちらにまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。
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