秋葉原の喧騒から少し離れ、落ち着いた雰囲気が魅力の千代田区末広町エリア。この街で、心と体のバランスを整えるピラティスを始めてみませんか？仕事帰りや休日に、自分と向き合う時間を作ることで、日々の生活がより豊かになるはずです。この記事では、末広町エリアで本当におすすめできるピラティススタジオを厳選してご紹介します。大手専門スタジオから、特徴的なプログラムを提供するスタジオまで、あなたのライフスタイルにぴったりの場所がきっと見つかります。
千代田区のピラティス一覧
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末広町エリアでおすすめのピラティススタジオ4選
1. the SILK 上野店
「the SILK」は、音楽に合わせて楽しくボディメイクができる女性専用のマシンピラティススタジオです。上野店は末広町からもアクセスしやすく、白と木目を基調とした温かみのある空間が特徴。the SILKの中でもトップレベルの広さを誇り、大きな窓から差し込む光の中で心地よくレッスンを受けられます。初心者の方でも安心して参加できるよう、インストラクターが一人ひとりに目を配りながら丁寧に指導してくれます。レッスン後は、ReFaのドライヤーやヘアアイロンが完備されたパウダールームで快適に支度ができるのも嬉しいポイントです。
基本情報
- 住所: 東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階
- アクセス: JR「上野駅」より徒歩5分、東京メトロ銀座線「末広町駅」からも徒歩圏内
- 営業時間: 08:00〜21:30
- 定休日: 年末年始（12/29～1/3）
料金
- 体験レッスン: 無料（50分）
- 入会金: 10,000円（キャンペーンあり）
- 月額会員: ＜グループレッスン＞ライト3：月3回 12,980円～
おすすめポイント
- 音楽に合わせて楽しくボディメイクできる
- 白と木目を基調とした、広々とした美しいスタジオ
- ReFaのドライヤー・アイロン完備のパウダールーム
- 女性専用で安心して通える
2. zen place ピラティス 上野
国内最大級のピラティス専門スタジオ「zen place ピラティス」。上野スタジオは、末広町からもアクセスしやすい好立地にあります。独自の研修システムで世界最高峰のピラティス教育、身体の教育を受けたインストラクターが、一人ひとりの体の状態に合わせて丁寧に指導してくれるので、初心者から経験者まで安心して通うことができます。マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートレッスンと、多彩なレッスン形式が用意されており、自分の目的やレベルに合わせて選べるのが魅力です。全国150店舗以上が相互利用可能なので、出張先や旅行先でもレッスンを受けられます。
基本情報
- 住所: 東京都台東区上野1丁目20-1上野一丁目ビル 10階
- アクセス: 東京メトロ銀座線「上野広小路駅」・都営大江戸線「上野御徒町駅」A4出口徒歩1分、JR「御徒町駅」南口徒歩3分
- 営業時間: 平日 7:00-21:55 / 土日祝 6:30-21:45
料金
- 体験レッスン: 1,000円（マットグループ）/3,000円（マシングループ）/ 9,900円（プライベート）
- 入会金: 33,000円（キャンペーンあり）
- 月額会員: フリー 16,940円/月、月4回 10,450円/月など
おすすめポイント
- 独自の研修システムで世界最高峰のピラティス教育、身体の教育を受けた、質の高いレッスン
- マット、マシン、プライベートと多彩なレッスン形式
- 全国150店舗以上が相互利用可能
- 早朝から夜まで営業しており、通いやすい
3. ピラティススタジオ『ルルト』蔵前浅草橋店
理学療法士が監修するパーソナルトレーニング専門のピラティススタジオ「ルルト」。蔵前・浅草橋店は、末広町からもアクセスしやすい場所にあります。一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれるので、初心者の方や体に不調を抱えている方でも安心して始められます。1000種類ものエクササイズから最適なものを組み合わせ、根本的な改善を目指します。周りを気にせず集中できるプライベート空間で、じっくりと自分の体と向き合いたい方におすすめです。
基本情報
- 住所:東京都台東区浅草橋５丁目１６−３ オカジマビル 2F
- アクセス:「浅草橋駅」より徒歩6分
- 営業時間: 9:00~21:00
料金
- 体験レッスン: 12,000円～
（※2025年8月 現在体験レッスン及びご入会を一時停止中。受付再開次第お知らせがあるので公式サイトを要確認です。） - 入会金: 22,000円
- 月額会員: 月3回 29,700円～
おすすめポイント
- 理学療法士監修のオーダーメイドプログラム
- 完全プライベート空間で集中できる
- 初心者や体に不調がある方でも安心
- 1000種類のエクササイズから最適なものを提案
4. Plus One 秋葉原店
「Plus One」は、ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた指導が受けられるジムです。秋葉原店は末広町からも通いやすく、運動初心者から本格的に体づくりをしたい方まで幅広く対応しています。ピラティスでインナーマッスルを鍛え、しなやかな体を作りながら、トレーニングでアウターマッスルを強化することで、より効果的に理想のボディラインを目指せます。食事指導も行っており、トータルで体をサポートしてくれるのが魅力です。
基本情報
- 住所: 東京都千代田区外神田５丁目１−１０ 千住ビル B1F~1F
- アクセス: JR山手線・東京メトロ日比谷線「秋葉原駅」より徒歩10分
東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩2分 - 営業時間: 詳細はスタジオにお問い合わせください
料金
- 体験レッスン: 4,980円
- 入会金: 11,000円
- 月額会員: 月２回 19,800円(税込)、月４回 30,800円(税込)
おすすめポイント
- ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた指導
- 運動初心者から上級者まで対応
- 食事指導も受けられる
- トータルで体をサポートしてくれる
- 24時間利用可能なジム併設
末広町エリアのピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴 | レッスン形式 | 体験料金 | 月額料金 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|
| the SILK 上野店 | 女性専用、音楽に合わせて楽しくボディメイク | グループレッスン | 無料 | 月3回 12,980円～ | 上野駅徒歩5分 |
| zen place ピラティス 上野 | 多彩なレッスン、全国相互利用可能 | グループ、プライベート | 1,000円（グループ）～ | 月4回 10,450円～ | 上野広小路駅徒歩1分 |
| ピラティススタジオ『ルルト』 | 理学療法士監修、完全プライベート | パーソナル | 12,000円～ | 月3回 29,700円～ | 浅草橋駅徒歩6分 |
| Plus One 秋葉原店 | ピラティス×パーソナルトレーニング | パーソナル | 4,980円 | 月２回 19,800円 | 末広町駅徒歩2分 |
自分に合ったスタジオを選ぶ3つのポイント
- 目的を明確にする ダイエット、姿勢改善、運動不足解消など、ピラティスを始める目的を明確にしましょう。目的に合ったプログラムを提供しているスタジオを選ぶことが、継続の鍵です。
- レッスン形式で選ぶ グループレッスンは、仲間と楽しく続けたい方におすすめです。一方、プライベートレッスンは、自分のペースでじっくりと指導を受けたい方や、体に不調がある方に適しています。
- 通いやすさを重視する 自宅や職場から通いやすい場所にあるスタジオを選びましょう。継続するためには、立地や営業時間が自分のライフスタイルに合っていることが重要です。
よくある質問（FAQ）
Q. ピラティスは初心者でも大丈夫ですか？ A. はい、もちろんです。今回ご紹介したスタジオは、いずれも初心者向けのプログラムを用意しています。インストラクターが丁寧に指導してくれるので、運動経験がない方でも安心して始められます。
Q. 体が硬くてもできますか？ A. 問題ありません。ピラティスは、体の柔軟性を高める効果も期待できます。継続することで、少しずつ可動域が広がっていくのを実感できるでしょう。
Q. 男性でも通えるスタジオはありますか？ A. 「zen place pilates 上野」や「Plus One 秋葉原店」など、男性も通えるスタジオはあります。女性専用スタジオも多いため、事前に確認することをおすすめします。
まとめ
千代田区末広町エリアには、魅力的なピラティススタジオがたくさんあります。大手専門スタジオから、特徴的なプログラムを提供するスタジオまで、選択肢は様々です。ぜひこの記事を参考に、自分にぴったりのスタジオを見つけて、ピラティスライフをスタートさせてください。体験レッスンに参加して、スタジオの雰囲気やレッスンの内容を実際に確かめてみるのがおすすめです。
また、最新の東京23区のおすすめのピラティススタジオもまとめているのでよろしければ読んでいただけたらと思います。
詳しくは「【東京都内のおすすめピラティススタジオ12選】体験あり＆効果実感できるスタジオを厳選！」こちらにまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。
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