ピラティスを始めたい気持ちはあるのに、料金が分かりにくくて一歩が重くなる。
それはあなたが慎重で、未来の自分を大事にしている証拠です。
この記事では、公式ページに載っている料金の例だけを使って、ピラティスの料金感を整理します。読み終わる頃には、自分に合うプランが見えて、体験レッスンの予約まで迷いが減るはずです。
ピラティス料金が決まる3つの要素
レッスン形式で変わる
料金差がいちばん出るのは、グループかマンツーマンかです。マンツーマンは指導が濃いぶん、月額も上がりやすくなります。
スタジオの種類や選び方は、こちらで全体像を先に掴むと迷いが減ります。
マットかマシンかで変わる
マシンは設備コストがあるため、同じ回数でもマットより高くなりやすい傾向があります。逆に、体の使い方が分かりやすくて続けやすい人も多いです。
回数と生活リズムで変わる
週1ペースの月4回で安定する人もいれば、通い放題で一気に習慣化する方がラクな人もいます。
週1でも十分意味があるのか不安な方は、先にこちらを読むと気持ちが軽くなります。
月4回のグループとパーソナル、通い放題の料金の目安は？
ここでは、相場という言い方で断定せず、公式サイトや公式FAQに掲載されている料金表示を例として整理します。料金は店舗やグレードで変わることがあるので、最後は必ず入会予定のスタジオ公式で確認してください。
月4回のグループの目安～まずは無理なく習慣にしたい人向け
週1ペースで通える月4回は、はじめての人が選びやすい基本プランです。
月4回のグループはおおむね9,000円台から15,000円台あたりに分布しています。
- pilates K（マンスリー4メンバー）：11,220 ～13,420円（店舗により異なる）
- zen placeの月4回プランは、マット9,625円～、マシン15,400円
- CLUB PILATES練馬の月4回プラン：13,090円
- the SILKのStandard4：15,070円
- Rintosull のマンスリー4フルタイム：月額8,800円から10,800円（店舗により変動あり）
パーソナルの目安～フォームを丁寧に見てほしい人向け
パーソナルは料金は上がりやすいですが、姿勢や痛みなど悩みがはっきりしている人にとっては、遠回りを減らしやすい選択です。
- the SILK プライベートレッスン月4回：36,960円 （プライベートは一部店舗）
- Lulutoのパーソナル月4回：38,400円
- STUDIO IVYの月4回コース：28,000円
迷ったら、まずは月4回で体の感覚を掴み、必要を感じたときに通い放題やパーソナルに寄せるのがよいかもしれませんね。
通い放題の目安～短期間で習慣化したい人向け
通い放題は、頻度が増えるほど1回あたりの負担が下がりやすく、運動を生活に組み込みたい人に向きます。一方で、通える生活リズムがないと、気持ちだけ焦ってしまうこともあります。まずは通える回数の現実を決めてから選ぶのが安心です。
通い放題で確認したい条件
- 1日に受講できる回数の上限
- 平日昼だけなど時間帯の制限
- 同時予約できる件数
- 店舗の乗り換え受講の条件
公式表示の例としては、次のようなプランが確認できます。
グループレッスン
- pilates K マンスリープレミアムメンバー（毎日2レッスン受講可能）：17,820円～18,920円
- zen place マットグループの通い放題にあたるフリープラン：14,960円や16,940円など（グレードにより変動）
- Rintosull プレミアムフリーフルタイム 月額16,800円 全店一律
パーソナルレッスン
- ELEMENTの全日通い放題プラン（マンツーマン）:55,000円
初期費用と毎月の追加費用 ここを見落とすと後悔しやすい
月額だけ見て決めると、入会時の支払いで気持ちがしぼみやすいです。ここを先に見える化しておくと、安心して体験に行けます。
体験で聞いていいこと
- 入会金、登録料、事務手数料の合計
- 毎月かかる管理費 施設維持費の有無
- 追加受講料やキャンセル規定
入会時にかかることが多いもの
- 入会金や登録料
- 施設利用料など
- 初月や翌月分の月会費の前払い
たとえばpilates K 新宿店では、入会金や登録料などの内訳を含む初期費用として13,530円の表示があります。
毎月かかる可能性があるもの
- 施設維持費や運営管理費
- 追加受講料
例として、pilates K 新宿店では施設維持費が月825円、追加受講が1回2,200円の表示があります。
また、RintosullのFAQでは、運営管理費として毎月680円が発生する案内があります。
ムダなく続けるあなたに合う料金プランの選び方
まずは月4回が向く人
- 仕事や家事のリズムが読みづらい
- 習慣化はしたいが、頑張りすぎると続かない
- まずは週1で体を整える感覚を掴みたい
実はここがいちばん失敗しにくい入口です。続かないときは意志の弱さではなく、設計の問題であることが多いです。
パーソナルが向く人
- 姿勢や痛みなど、体の悩みがはっきりしている
- フォームを丁寧に見てほしい
- 遠回りせずに体の使い方を理解したい
通い放題が向く人
- 短期間で一気に習慣化したい
- 家だとサボってしまう
- 気分の波があっても、とにかく通える仕組みが欲しい
忙しくて時間もお金も不安な人へ
始め方は一つではありません。忙しい時期は、頻度を落としてでも続ける設計に変えるだけでラクになります。
安さだけで失敗しないために
体験で確認したい3つ
- 通いやすさ 駅からの距離と予約の取りやすさ
- インストラクターの声かけが分かりやすいか
- レッスン後に体が軽くなる感覚があるか
節約しながら満足度を上げる考え方
- 月4回でフォームを掴んで、家で短時間の復習を足す
- 体調が落ちる月は無理せず、継続を最優先にする
- 水分補給など、レッスン外の整え方も味方にする
退会や休会が不安な人へ 先にルールを知ると始めやすくなる
もし合わなかったらどうしよう、続かなかったらどうしよう。そう思うのは自然です。大切なのは、始める前にルールを確認しておくことです。安心があると、体験の一歩が軽くなります。
よくある質問
結局、初心者はいくらから始めればいい
まずは月4回のグループで、無理のない範囲から始める人が多いです。公式料金の例では、月4回で1万円前後から1万円台前半までの表示が確認できます。あなたの生活リズムに合うかどうかを、体験で確かめるのがいちばん安心です。
安いスタジオならどこでもいい
安さだけで選ぶと、通いにくさや予約の取りづらさで結果的に行かなくなることがあります。続けられる設計になっているかを先に確認すると、ムダな出費を減らせます。
入会金があると損した気がする
その感覚は自然です。だからこそ、入会時に何がいくらかかるかを事前に把握して、納得してから決めるのが大切です。キャンペーンで入会金が無料になる場合もあるので、公式サイトをこまめにチェックしましょう。
まとめ
- 料金はレッスン形式とマットかマシンかと回数で大きく変わる
- 公式料金の例を見ると、月4回グループは9,000円台から15,000円台あたりが一つの目安になる
- パーソナルは月4回で3万円前後～3万円台後半の例があり、安心感を買う選択にもなる
- 月額だけでなく、入会時費用や毎月の管理費も合わせて考えると失敗しにくい
迷いが消えないときは、あなたが怠けているのではなく、選び方の軸がまだ決まっていないだけです。
まずは体験で、自分の体がふっと軽くなる感覚を確かめてください。その小さな確信が、未来のあなたの姿勢と気分を変えていきます。
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