忙しい毎日の中で、ふと鏡に映る自分の姿に「何か変わりたい」と感じたことはありませんか。東中野エリアには、そんなあなたの想いに寄り添い、新しい自分との出会いをサポートしてくれる素晴らしいピラティススタジオがあります。
東中野は新宿から電車でわずか数分という利便性の高さと、落ち着いた住環境が魅力的なエリアです。そんな東中野で、心と身体の変化を求める方々に愛され続けているピラティススタジオを3つご紹介します。それぞれが異なる特色を持ち、あなたの理想とするライフスタイルにぴったりと寄り添ってくれることでしょう。
中野区のピラティス一覧
1. パーソナルマシンピラティスYUZU東中野。心と身体がリセットされる特別な場所
心と身体がリセットされる、自分のための大切な場所というコンセプトを掲げるYUZU東中野は、完全個室でのパーソナルレッスンが魅力のスタジオです。東中野駅から徒歩3分という好立地にありながら、一歩足を踏み入れると日常の喧騒を忘れさせてくれる静寂な空間が広がります。
基本情報
- 店舗名：パーソナルマシンピラティスYUZU東中野
- 住所：東京都中野区東中野1-59 3NDRビル 103
- アクセス：JR中央線・総武線、都営大江戸線「東中野」駅より徒歩3分
- 営業時間：8:15-20:30
- 対象：女性・男性・お子様連れ歓迎
料金プラン
- パーソナル体験レッスン：500円（税込）
- 入会金：22,000円（体験当日入会で無料）
| プラン（パーソナル） | 女性料金 | 男性料金 |
|---|---|---|
| 都度払い | 8,800円 | 11,000円 |
| 月2回プラン | 16,800円 | – |
| 月4回プラン | 31,200円 | – |
| 4回券 | 31,600円 | 39,600円 |
| 8回券 | 61,600円 | 77,600円 |
| 12回券 | 86,400円 | 106,800円 |
- セミパーソナル体験：2,500円
- レンタルウェア：500円
- レンタル靴下：100円
おすすめポイント
- 完全個室で人目を気にせず集中できる安心環境
- リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル完備の充実設備
- 一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドレッスン
- 完全チケット制で自分のペースで通える
- デスクワークによる肩こり・腰痛改善に特化
- 姿勢改善と柔軟性向上の効果が期待できる
- ストレス解消とリラックス効果
- 男性やお子様連れでも利用可能
2. LIME Pilates 東中野。韓国式メソッドで叶える理想のボディライン
あなたの理想を、韓国式ピラティスで叶えましょうというメッセージを掲げるLIME Pilates東中野は、女性らしいしなやかなボディラインづくりに特化したパーソナル形式のピラティススタジオです。白を基調とした洗練された韓国風の内装は、レッスンを受けるだけでテンションが上がる特別な空間を演出しています。
基本情報
- 店舗名：LIME Pilates 東中野
- 住所：東京都中野区東中野5-6-19 第二池元ビル1F
- アクセス：JR中央線・総武線、都営大江戸線「東中野」駅より徒歩4分
- 営業時間：9:00-22:00
- 定休日：不定休
- 対象：女性メイン（男性も利用可能）
料金プラン
- 体験レッスン：11,000円（キャンペーンで1,000円）
- 入会金：13,000円（キャンペーンで0円）
- システム事務手数料：3,300円（キャンペーンで0円）
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 月3回 | 24,000円/月 | 初回3ヶ月継続必須 |
| 月4回 | 30,000円/月 | 初回3ヶ月継続必須 |
| 月6回 | 42,000円/月 | 初回3ヶ月継続必須 |
| 都度払い | 11,000円 | |
| 20回券 | 140,000円 | 5ヶ月有効 |
| 30回券 | 204,000円 | 8ヶ月有効 |
男性は1回あたり+2,000円（全メニュー）
※最新の料金プランは体験レッスン時にご確認ください。
おすすめポイント
- 韓国式ピラティスによる独自のボディメイクアプローチ
- インナーマッスル強化で体幹を効果的に整える
- 個人のボディメイクに特化したオーダーメイドプログラム
- 白を基調とした洗練された韓国風内装
- タワーリフォーマー、チェア、バレル完備
- パーソナルレッスンなのにお手頃な料金設定
- 女性らしいしなやかなボディライン作りに最適
3. hc-life東中野。整体×ピラティスで根本から身体を変える
どこへ行っても改善しない身体の不調に、整体×マシンピラティスで原因から改善というコンセプトのhc-life東中野は、他のスタジオとは一線を画す独自のアプローチが特徴です。単なるエクササイズではなく、身体の不調を根本から改善することを目指しています。
基本情報
- 店舗名：ピラティス＆コンディショニングスタジオhc-life東中野
- 住所：東京都中野区東中野4-7-18 岡藤ビル303
- アクセス：JR総武線「東中野駅」西口より徒歩3分、都営大江戸線「東中野駅」A1出口より徒歩3分、東京メトロ東西線「落合駅」2B出口より徒歩3分
- 営業時間：13:00-20:00
- 定休日：金曜日、土曜日
- 対象：身体の不調を抱える方
料金プラン
- 体験レッスン：5,000円（※2025年10月11日現在 キャンセル待ち）
- 入会金・事務手数料：無料
| プラン | 料金（60分） |
|---|---|
| 都度払い | 11,000円 |
| 4回券 | 43,600円 |
| 8回券 | 86,400円 |
| 12回券 | 128,400円 |
- 支払い方法：現金、振込、クレジットカード、PayPay対応
おすすめポイント
- 整体とマシンピラティスを組み合わせた独自のアプローチ
- 身体の不調を根本から改善する専門的な指導
- 延べ7,000人の指導実績を持つ経験豊富なトレーナー
- 入会金・事務手数料が無料で始めやすい
- 整体で身体を整えてからピラティスで強化する効率的な流れ
- 効果が持続しやすい身体づくりを実現
- 利用者の60%が週1回ペースで無理なく継続
新しい自分への第一歩を踏み出そう
ピラティスは単なるエクササイズではありません。それは自分自身と向き合い、理想の自分に近づくための特別な時間です。忙しい日常の中で、心と身体をリセットし、新しいエネルギーを得られる貴重な機会でもあります。
東中野の3つのスタジオは、それぞれ異なるアプローチで、あなたの変わりたいという想いに応えてくれます。完全個室で自分だけの時間を大切にしたい方はYUZU、韓国式メソッドで美しいボディラインを目指したい方はLIME Pilates、身体の不調を根本から改善したい方はhc-lifeがおすすめです。
どのスタジオも体験レッスンを用意していますので、まずは気軽に足を運んでみてください。新しい自分との出会いは、その一歩から始まります。あなたの理想とするライフスタイルを実現するための、素晴らしいパートナーがきっと見つかることでしょう。
今日という日が、あなたにとって特別な変化の始まりとなりますように。東中野で、心も身体も輝く新しい自分を発見してください。
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