都庁前エリアは、東京都庁をはじめとする官公庁や企業のオフィスが集まる新宿副都心の中心地です。高層ビル群が立ち並ぶビジネス街でありながら、新宿中央公園という緑豊かな空間もあり、都市生活と自然が調和した特別なエリアです。今回は、都庁前エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
1. pilates K新宿西口店
「pilates K新宿西口店」は、2025年7月20日にオープンした女性専用マシンピラティススタジオです。最新の設備と洗練された空間で、初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラムを提供しています。駅近の好立地で、お仕事帰りやお買い物ついでに最適な立地にあります。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿1丁目12番1号 高倉第一ビル5階
- アクセス: 新宿西口駅から徒歩7分
大江戸線「新宿駅」より徒歩1分
京王線「新宿駅」より徒歩2分
山手線「新宿駅」より徒歩3分
「都庁前駅」より徒歩８分 - 営業時間: 火～金/10:00-22:00、土・祝/10:00-18:30、日/10:00-17:30
料金
- 体験レッスン: 0円
- 入会金: 5,500円
- 登録料: 5,500円
- 施設利用料: 2,530円
- マンスリー4メンバー: 13,420円（月4回）
- マンスリー8メンバー: 16,170円（月8回）
- マンスリーデイメンバー: 14,520円（平日10-15時毎日1レッスン）
- マンスリープレミアムメンバー: 18,920円（毎日2レッスン）
- 施設維持費: 825円/月
おすすめポイント
- 2025年7月オープンの最新スタジオ
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 最新の設備と洗練された空間
- 駅近の好立地で通いやすい
- 音楽に合わせた楽しいグループレッスン
2. ピラティススタジオ『ルルト』西新宿店
「ピラティススタジオ『ルルト』西新宿店」は、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のスタジオです。地下鉄丸ノ内線西新宿駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、完全個室でのプライベートレッスンを提供しています。医学的な知識に基づいた効果的な指導で、初心者から経験者まで安心してレッスンを受けることができます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿8-5-4 STビル501号室
- アクセス: 地下鉄丸の内線「西新宿駅」より徒歩1分、「都庁前駅」から徒歩圏内
- 営業時間: 9:00-21:00
料金
- 入会金: 22,000円（体験日入会で無料）
- 初回体験: 1,000円（45分）（期間限定、通常12,000円）
- 月3回: 29,700円（1回あたり9,900円）
- 月4回: 38,400円（1回あたり9,600円）
- 月6回: 55,800円（1回あたり9,300円）
- 月8回: 72,000円（1回あたり9,000円）
おすすめポイント
- 理学療法士監修のマンツーマンレッスン
- 西新宿駅から徒歩1分の好立地
- 医学的知識に基づいた効果的な指導
3. クラブピラティス西新宿店
「クラブピラティス西新宿店」は、世界最大級のマシンピラティススタジオチェーンです。2007年にアメリカ・サンディエゴで誕生し、現在は世界各国で1000店舗以上を展開しています。厳しい研修をクリアした資格保持者のインストラクターのみが在籍し、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿6-20-7 コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1F
- アクセス: 大江戸線西新宿5丁目駅から徒歩5分、東京地下鉄丸ノ内線西新宿駅から徒歩10分、都庁前駅から徒歩８分
- 営業時間: 月・水・木・金7:00-21:00、火7:00-16:30、土7:00-19:00、日7:00-17:00
料金
- 入会金: 5,500円
- 事務手数料: 2,200円
- 月4回プラン（EFT4 MEMBERSHIP）: 13,090円
- 月8回プラン（EFT8 MEMBERSHIP）: 24,090円
- 通い放題プラン（UNLIMITED MEMBERSHIP）: 37,290円
- 体験レッスン: 無料（30分）
おすすめポイント
- 世界最大級のマシンピラティススタジオチェーン
- 資格保持者のインストラクターによる直接指導
- 初心者から上級者まで対応する豊富なクラス
- 世界で1000店舗以上展開の実績
4. NewAns西新宿
「NewAns西新宿」は、「私らしい美をみつけるための」をコンセプトに掲げるピラティス&パーソナルトレーニングジムです。心身のあらゆるお悩みに対して、「新しい（New）答え（Answer）」を見つけるため、専門性の高いトレーナーがきめ細かにフォローしています。理学療法士も在籍し、医学的な知識に基づいた効果的な指導を受けることができます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿4-18-2 フィル・パーク西新宿4階
- アクセス: 都庁前駅A5出口から徒歩6分、西新宿五丁目駅A1出口から徒歩6分、西新宿駅２番出口から徒歩13分、新宿駅8番出口から徒歩14分
- 営業時間: 10:00-22:00
料金
- 体験トレーニング+カウンセリング: 5,500円
- 入会金: 22,000円（体験当日のご入会で無料）
- 月4回プラン: 35,200円（8,800円/回）
- 月6回プラン: 52,800円（8,800円/回）
- 月8回プラン: 70,400円（8,800円/回）
おすすめポイント
- 専門性の高いトレーナーによるオーダーメイドプログラム
- 理学療法士在籍で医学的根拠に基づいた指導
- 都庁前駅から徒歩6分の好立地
- 心身のあらゆるお悩みに対応
5. PARKERS TOKYO
「PARKERS TOKYO」は、新宿中央公園内に設置された「ヨガスタジオ」「ボルダリングジム」「新宿中央公園」を融合したまったく新しいコミュニティです。人と自然が心地よく繋がる自然調和型会員制クラブとして、インドアとアウトドアを融合した革新的なサービスを提供しています。ピラティスクラスも豊富に用意されており、自然に囲まれた環境で心身を整えることができます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿2-11-5 新宿中央公園内 SHUKNOVA 2階
- アクセス: 都営大江戸線「都庁前駅」A5出口から徒歩1分
- 営業時間: 平日7:00-22:00、土日祝日8:00-18:00
- 定休日: 12/31～1/3、2月第3火曜日
料金
- レギュラー会員: 13,068円（月額・受け放題）
- 都度利用会員: 3,630円（1回）
- ビジター利用: 4,400円（1回）
- 登録手数料: フロント3,300円、WEB500円
おすすめポイント
- 新宿中央公園内の自然に囲まれた環境
- ヨガ・ピラティス・ボルダリングが楽しめる
- 都庁前駅から徒歩1分の抜群のアクセス
- インドアとアウトドアを融合した革新的なプログラム
6. Us Flow西新宿
「Us Flow西新宿」は、姿勢改善に特化したパーソナルジム&ピラティススタジオです。「姿勢から理想の身体を作る」をコンセプトに、体型の悩み・体の不調や痛みの改善、無理なく痩せるダイエットを目指しています。理学療法士が監修した新しいジムとして、医学的根拠に基づいた効果的な指導を提供しています。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿6丁目12-16 天空MURA
- アクセス: 東京メトロ西新宿駅E5番出口、都営大江戸線都庁前駅A5出口から徒歩9分
- 営業時間: 10:00-21:00
- 定休日: 木曜日
料金
- 入会金・事務手数料：0円
- 体験トレーニング(カウンセリング込み60分) ：8,500円
- パーソナルトレーニングコース（60分）：単発 12,000円、4回チケット（60日有効） 40,000円、8回チケット（60日有効） 78,000円、+ダイエット食事指導（30日） 20,000円
- コンディショニング整体コース：30分 4,500円、50分 7,000円
おすすめポイント
- 姿勢改善に特化した専門プログラム
- 理学療法士監修の医学的根拠に基づいた指導
- 体型の悩み・体の不調や痛みの改善に対応
- 無理なく痩せるダイエットサポート
都庁前でピラティスを始める魅力
都庁前エリアは、東京都庁という象徴的な建物を中心とした新宿副都心の中枢部でありながら、新宿中央公園という都心最大級の緑地空間を有する特別なエリアです。高層ビル群の中で働く多忙なビジネスパーソンにとって、仕事帰りや休憩時間に心身をリフレッシュできる理想的な環境が整っています。
特に新宿中央公園内にあるPARKERS TOKYOのように、自然と調和したピラティス体験ができるのは都庁前エリアならではの魅力です。都市生活のストレスを自然の中で癒しながら、効果的なボディメイクに取り組むことができるでしょう。
まとめ
都庁前エリアには、それぞれ異なる特色を持つ魅力的なピラティススタジオが揃っています。医学的根拠に基づいた専門的な指導を受けられるスタジオから、自然に囲まれた環境で心身を整えられるスタジオまで、多様な選択肢があります。
忙しいビジネスライフの中でも、自分自身の健康と美容に投資する時間を持つことは、人生の質を大きく向上させます。都庁前という都心の中心地で、理想の身体づくりと心の安らぎを同時に手に入れることができるでしょう。まずは体験レッスンから始めて、あなたのライフスタイルに最適なスタジオを見つけてください。
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