新宿西口エリアは、日本最大のターミナル駅である新宿駅の西側に位置し、高層ビル群と商業施設が立ち並ぶ都心のビジネス街です。多くの企業が集まるこのエリアには、仕事帰りや休日に通いやすい質の高いピラティススタジオが数多く存在しています。今回は、新宿西口エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
新宿区のピラティス一覧
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1. pilates K新宿西口店
「pilates K新宿西口店」は、2025年7月20日にオープンした女性専用マシンピラティススタジオです。最新の設備と洗練された空間で、初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラムを提供しています。駅近の好立地で、お仕事帰りやお買い物ついでに最適な立地にあります。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿1丁目12番1号 高倉第一ビル5階
- アクセス: 新宿西口駅から徒歩7分
大江戸線「新宿駅」より徒歩1分
京王線「新宿駅」より徒歩2分
山手線「新宿駅」より徒歩3分 - 営業時間: 火～金/10:00-22:00、土・祝/10:00-18:30、日/10:00-17:30
料金
- 体験レッスン: 0円
- 入会金: 5,500円
- 登録料: 5,500円
- 施設利用料: 2,530円
- マンスリー4メンバー: 13,420円（月4回）
- マンスリー8メンバー: 16,170円（月8回）
- マンスリーデイメンバー: 14,520円（平日10-15時毎日1レッスン）
- マンスリープレミアムメンバー: 18,920円（毎日2レッスン）
- 施設維持費: 825円/月
おすすめポイント
- 2025年7月オープンの最新スタジオ
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 最新の設備と洗練された空間
- 駅近の好立地で通いやすい
- 音楽に合わせた楽しいグループレッスン
2. zen place ピラティス新宿南口
「zen place ピラティス新宿南口」は、全国展開する大手ピラティススタジオチェーンの信頼と実績を誇るスタジオです。マットピラティスからマシンピラティスまで幅広いレッスンを提供し、初心者から上級者まで対応できる豊富なプログラムが魅力です。他店舗利用も可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことができます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区新宿4-1-22 新宿コムロビル2階
- アクセス: 東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線「新宿三丁目駅」E6出口徒歩1分、JR各線「新宿駅」ミライナタワー改札徒歩3分
- 営業時間: 平日10:00-22:00、土日祝9:00-18:00
料金（グレード01）
- 体験レッスン: 1,000円～
- 入会金: 33,000円（キャンペーンで0円になる場合あり）
- マットグループ月4回：10,450円
- マットグループフリー：16,940円
- リフォーマーグループ月4回：15,400円
- プライベート月4回：37,400円
おすすめポイント
- 全国展開の大手チェーンの信頼と実績
- マット・マシン両対応の豊富なプログラム
- 他店舗利用可能で通いやすい
- 初心者から上級者まで幅広く対応
3. the SILK新宿店
「the SILK新宿店」は、音楽に合わせて身体を動かす独自のレッスンスタイルが魅力的な女性専用マシンピラティススタジオです。新宿西口駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、国際的な資格であるPMA加盟団体のため、ピラティスのプロが監修したレッスンを受けることができます。清潔感と上質な空間にこだわったスタイリッシュなスタジオで、心も身体も喜ぶピラティスを体験できます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル6階
- アクセス:都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩1分、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」より徒歩3分、JR「新宿駅」より徒歩5分
- 営業時間: 8:00〜22:00
- 定休日: 年末年始（12/29～1/3）
料金
- 入会金: 10,000円（キャンペーンで無料）
- 登録手数料: 1,000円（キャンペーンで無料）
- ライト3: 12,980円
- フル: 20,680円
- 体験レッスン: 無料（50分）、手ぶらで体験セット付
おすすめポイント
- 女性専用マシンピラティススタジオで安心
- 音楽に合わせた独自のレッスンスタイル
- PMA加盟団体のプロ監修レッスン
- 新宿西口駅から徒歩1分の抜群のアクセス
4. Rintosull新宿西口駅前店
「Rintosull新宿西口駅前店」は、LAVAから生まれた女性専用マシンピラティススタジオです。新宿駅中央西口から徒歩3分という好立地で、リフォーマーを使用したグループレッスンを中心に提供しています。楽しく身体を動かしながら、効果的にボディメイクができる独自のプログラムが特徴です。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F
- アクセス: JR「新宿駅」中央西口より徒歩3分、都営大江戸線「新宿西口駅」D2出口より徒歩2分
- 営業時間:月〜金9:30-22:00、土8:00-18:00
- 定休日: 毎週日曜
料金
- 体験レッスン: 0円
- 入会金：5,000円（体験当日入会で0円）
- マンスリーメンバー登録金：5,000円（体験当日入会で0円）
- 月額料金: 1,980円〜（キャンペーン価格）
- ライト・フルタイム：15,800円（一番おすすめ）
- 4・フルタイム（月4回）：10,800円
- プレミアム フリー・フルタイム 18,800円
- フリー・フルタイム 16,800円/月
おすすめポイント
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- LAVAから生まれた信頼のブランド
- リフォーマーを使用したグループレッスン
- 新宿駅から徒歩3分の好立地
5. クラブピラティス西新宿店
「クラブピラティス西新宿店」は、世界最大級のマシンピラティススタジオチェーンです。2007年にアメリカ・サンディエゴで誕生し、現在は世界各国で1000店舗以上を展開しています。厳しい研修をクリアした資格保持者のインストラクターのみが在籍し、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿6-20-7 コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1F
- アクセス: 大江戸線西新宿5丁目駅から徒歩5分、東京地下鉄丸ノ内線西新宿駅から徒歩10分
- 営業時間: 月・水・木・金7:00-21:00、火7:00-16:30、土7:00-19:00、日7:00-17:00
料金
- 入会金: 5,500円
- 事務手数料: 2,200円
- 月4回プラン（EFT4 MEMBERSHIP）: 13,090円
- 月8回プラン（EFT8 MEMBERSHIP）: 24,090円
- 通い放題プラン（UNLIMITED MEMBERSHIP）: 37,290円
- 体験レッスン: 無料（30分）
おすすめポイント
- 世界最大級のマシンピラティススタジオチェーン
- 資格保持者のインストラクターによる直接指導
- 初心者から上級者まで対応する豊富なクラス
- 世界で1000店舗以上展開の実績
6. ピラティススタジオ『ルルト』西新宿店
「ピラティススタジオ『ルルト』西新宿店」は、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のスタジオです。地下鉄丸ノ内線西新宿駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、完全個室でのプライベートレッスンを提供しています。医学的な知識に基づいた効果的な指導で、初心者から経験者まで安心してレッスンを受けることができます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿8-5-4 STビル501号室
- アクセス: 地下鉄丸の内線「西新宿駅」より徒歩1分
- 営業時間: 9:00-21:00
料金
- 初回体験: 1,000円（期間限定、通常12,000円）
- 入会金: 22,000円（体験日入会で無料）
- 月3回: 29,700円（1回あたり9,900円）
- 月4回: 38,400円（1回あたり9,600円）
- 月6回: 55,800円（1回あたり9,300円）
- 月8回: 72,000円（1回あたり9,000円）
おすすめポイント
- 理学療法士監修のマンツーマンレッスン
- 西新宿駅から徒歩1分の好立地
- 医学的知識に基づいた効果的な指導
7. STUDIO IVY新宿曙橋店
「STUDIO IVY新宿曙橋店」は、「なりたい理想の自分」を叶える場所というコンセプトの下、完全プライベート空間でオーダーメイドレッスンを提供しています。洗練された清潔感のある空間で、周りの目を気にすることなく、自分だけの特別な時間を過ごせます。入会者の80％が初心者という安心感の中で、新しい自分への扉を開くことができます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区市谷仲之町3-17 ARK RESIDENCE 市谷仲之町201
- アクセス: 都営新宿線曙橋駅から徒歩6分
- 営業時間: 8:00-21:00
料金
- 体験レッスン: 4,500円（50分）
- 月2回コース: 15,000円（1回あたり7,500円）
- 月4回コース: 28,000円（1回あたり7,000円）
- 月8回コース: 52,000円（1回あたり6,500円）
おすすめポイント
- 完全プライベート空間でのオーダーメイドレッスン
- 洗練された清潔感のある空間
- 入会者の80％が初心者で安心
- 曙橋駅から徒歩6分の好立地
8. K Village Pilates
「K Village Pilates」は、新宿駅西口から徒歩3分という好立地にあるマシンピラティススタジオです。幅広い流派の経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスンを受けることができます。プライベートレッスンからグループレッスンまで対応しており、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたレッスンを提供しています。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿1-23 TK新都心ビル B1階
- アクセス: JR新宿駅西口から徒歩3分
- 営業時間: 要問合せ
料金
- 入会金: 体験当日入会で0円（通常11,000円）
- 登録事務手数料: 3,300円
- プライベートレッスン月2回: 19,800円
- プライベートレッスン月3回: 28,050円
- プライベートレッスン月4回: 35,200円
- セミプライベートレッスン月2回: 7,700円
おすすめポイント
- パーソナルレッスンと少人数のグループレッスン
- 幅広い流派の経験豊富なインストラクターによる指導
- 新宿駅西口から徒歩3分の好立地
- マット無料貸し出しで手ぶらで通える
9. YUZU 西新宿五丁目店
「YUZU 西新宿五丁目店」は、完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供し、プライベート空間で集中してピラティスに取り組むことができます。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、効率的に理想の身体づくりを目指せます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区西新宿4丁目11-6 シェモワロワイヤル404号室
- アクセス: 西新宿五丁目駅から徒歩4分
- 営業時間: 8:15-21:45（全日）
料金
- 体験レッスン: 500円
- 回数券制（女性）: 4回券 31,600円（有効期限 3か月）、8回券 61,600円（有効期限 6か月）、12回券 86,400円（有効期限 6か月）
- 回数券制（男性）:4回券 39,600円（有効期限 3か月）、8回券 77,600円（有効期限 6か月）、12回券 106,800円（有効期限 6か月）
- 都度払い: ＜女性＞ 1回券 8,800円
＜男性＞ 1回券 11,000円 - レンタルウェア: 500円
- レンタル靴下: 100円
おすすめポイント
- 完全個室のパーソナルレッスン
- オーダーメイドのレッスン内容
- 姿勢改善と柔軟性の向上
- ストレス解消やリラックス効果
新宿西口でピラティスを始める魅力
新宿西口エリアは、日本最大のターミナル駅である新宿駅に直結しており、都内各地からのアクセスが抜群です。仕事帰りや休日のショッピングの合間に、気軽にピラティスレッスンを受けることができる理想的な立地です。
また、このエリアには多くの企業が集まっているため、同じようにキャリアを積みながら健康と美容に気を遣う女性たちとの出会いも期待できます。高層ビル群の中にある洗練されたスタジオで、都市生活のストレスを解消しながら、理想の身体づくりに取り組むことができるでしょう。
まとめ
新宿西口エリアには、それぞれ異なる特色を持つ魅力的なピラティススタジオが揃っています。女性専用スタジオから、パーソナル指導に特化したスタジオ、全国展開の大手チェーンまで、多様な選択肢があります。
忙しいビジネスライフの中でも、自分自身の健康と美容に投資する時間を持つことは、人生の質を大きく向上させます。まずは体験レッスンから始めて、あなたのライフスタイルや目標に最も適したスタジオを見つけてください。きっと、新しい自分との出会いが待っているはずです。
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