若松河田エリアは、都心でありながら落ち着いた住環境が魅力的な街です。大江戸線若松河田駅を中心に、質の高いピラティススタジオが点在しており、忙しい日常の中で心と身体のバランスを整える理想的な環境が整っています。今回は、若松河田エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
新宿区のピラティス一覧
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1. ピラティススタジオMIXUP 若松河田店
「ピラティススタジオMIXUP 若松河田店」は、パーソナルレッスンとセミプライベートレッスンに特化した専門スタジオです。若松河田駅から徒歩3分という抜群のアクセスで、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。完全予約制で周りの目を気にすることなく、集中してピラティスに取り組むことができます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区戸山1-1-5 エールプラザ戸山台B102号室
- アクセス: 大江戸線 若松河田駅から徒歩3分
- 営業時間: 平日・土日祝 8:00-22:00
料金
- 初回体験: 1,000円（通常8,000円）
- 入会金: 0円（キャンペーン時/通常11,000円）
- プライベートレッスン（55分）: 都度払い8,900円、4回券34,000円（40日間有効）
- セミプライベート（60分）: 都度払い13,200円（お一人様6,600円）
- トレーナー指名料: 2,200円
おすすめポイント
- パーソナル・セミプライベート専門で丁寧な指導
- 駅から徒歩3分の抜群のアクセス
- オーダーメイドのレッスンプログラム
- 完全予約制でプライベート感重視
2. Bridal Pilates Salon
「Bridal Pilates Salon」は、花嫁専門のピラティススタジオとして、結婚式に向けて理想の身体づくりをサポートしています。完全マンツーマンの女性専用スタジオで、ドレス姿を美しく見せるための姿勢改善や体型づくりに特化したプログラムを提供しています。ドレスを着用してのポージング練習も行うなど、結婚式当日に向けた実践的なレッスンが魅力です。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区余丁町12-17
- アクセス: 大江戸線若松河田駅から徒歩3分
- 営業時間: 9:00～22:00
- 定休日: 日曜
料金
- 体験レッスン: 6,600円
- 花嫁の方
Standard 45分：44,000円（11,000円×4チケット）（2か月以上ある方）
Intensive 60分：48,000円（12,000円×4チケット）（2か月ない方） - 結婚式の予定のない方
45分×4回： 30,800円（7,700/回）～
60分×4回： 35,200円（8,800/回）～
おすすめポイント
- 花嫁専門の特化したプログラム
- 完全マンツーマンの女性専用スタジオ
- ドレスリハーサルでポージング練習
- 美姿勢づくりに特化した指導
3. FLOW CONDITIONING
「FLOW CONDITIONING」は、パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせた総合的なボディコンディショニングスタジオです。自然をテーマにした内装と人工芝を導入した特別な空間で、足裏からの刺激を活用した姿勢改善エクササイズが特徴的です。朝7時から夜23時まで営業しており、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区新宿7-2-1 学友社ビル2A
- アクセス: 都営大江戸線若松河田駅から徒歩7分、都営大江戸線東新宿駅から徒歩7分
- 営業時間: 月〜日 7:00〜23:00
- 定休日: 不定休
料金
- 初回トライアル: 4,400円
- スタンダード 月8回コース: 59,840円（1回あたり7,480円）
- ペアトレーニング 60分: 13,200円（1人あたり6,600円）
※詳細は公式サイトをご確認ください。
おすすめポイント
- パーソナルトレーニング×ピラティスの総合アプローチ
- 人工芝を活用した独自のエクササイズ
- 自然をテーマにした癒しの空間
- 朝7時から夜23時まで営業で通いやすい
まとめ
若松河田エリアには、それぞれ異なる特色を持つ魅力的なピラティススタジオが揃っています。パーソナル指導を重視するスタジオから、結婚式に特化したスタジオまで、多様な選択肢があります。
ピラティスを通じて理想の身体を手に入れ、心身ともに健康で美しい毎日を送りませんか。まずは体験レッスンから始めて、あなたにぴったりのスタジオを見つけてください。きっと、新しい自分との出会いが待っているはずです。
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