四谷三丁目エリアは、都心の利便性と落ち着いた住環境が調和する魅力的な街です。この静かで品のある環境には、あなたの人生を変える素晴らしいピラティススタジオが数多く存在します。忙しい日常から解放され、心と身体の調和を見つけ、新しい自分に出会える特別な時間を過ごせる場所をご紹介いたします。
1. パーソナルマシンピラティスYUZU 四谷三丁目店
「パーソナルマシンピラティスYUZU 四谷三丁目店」は、心と身体がリセットされる、自分のための大切な場所をコンセプトに運営される完全個室のパーソナルピラティススタジオです。四谷三丁目駅から徒歩4分という便利な立地で、インストラクターが一人一人のお悩みや目的に合わせてレッスンメニューを作成しています。デスクワークで凝り固まった筋肉をほぐし、姿勢改善や柔軟性向上の効果が特に期待できます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区（詳細は予約時にご確認ください）
- アクセス: 四谷三丁目駅から徒歩4分
- 営業時間: 8:15-21:45（毎日）
- 定休日: なし
料金
- 体験レッスン: 500円
- 回数券:＜女性＞ 4回券 31,600円（有効期限 3か月）、8回券 61,600円（有効期限 6か月）、12回券 86,400円（有効期限 6か月）
＜男性＞ 4回券 39,600円（有効期限 3か月）、8回券 77,600円（有効期限 6か月）、12回券 106,800円（有効期限 6か月） - 都度払い: ＜女性＞ 1回券 8,800円
＜男性＞ 1回券 11,000円
おすすめポイント
- 完全個室でプライベートな空間
- 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン
- 姿勢改善と柔軟性向上に特化
- ストレス解消とリラックス効果
2. ピラティススタジオClear
「ピラティススタジオClear」は、身体が硬い人向けピラティス専門スタジオとして、万年身体が硬かった代表が人並み以上に柔らかくなった方法でレッスンを提供している特別なスタジオで、姿勢改善、腰痛、肩こりの3つの悩みをメインとしています。レッスン後には自宅で簡単にできる動画プログラムをその場で撮影してお渡しする独自のサービスが魅力です。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区四谷三栄町15-8 アークブランシェ四谷 3F
- アクセス: 四ツ谷・麹町口改札から徒歩約7分、四ツ谷三丁目駅から徒歩約9分
- 営業時間: 平日 8:00〜22:00 土日祝日 8:00〜18:00
- 定休日:年末年始
料金
- 体験コース: 8,800円（レッスン45分＋カウンセリング30分）
- 入会金: 33,000円（当日入会で無料）
- 回数券: 118,800円（12回分、1回あたり9,900円）
- 月4回コース: 35,000円（1回あたり8,750円）
- 月6回コース: 52,500円（1回あたり8,750円）
おすすめポイント
- 身体が硬い人向け専門スタジオ
- レッスン後の動画プログラム提供
- 丁寧な教え方で初心者でも安心
- エクササイズの意味をしっかり解説
3. Grand Chariot Pilates Studio
「Grand Chariot Pilates Studio」は、より自分らしく充実した生活を望む方のためのマシン完備のピラティススタジオです。四ツ谷駅から徒歩7分、四谷三丁目駅から徒歩8分の立地で、マタニティクラスや産後ケアにも対応している点が特徴的です。プライベートレッスンのほかに少人数制のレッスンも提供しており、赤ちゃん連れでも通えるアットホームな環境が魅力です。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区四谷三栄町14-33 四谷コーポ106
- アクセス: 四ツ谷駅から徒歩7分、四谷三丁目駅から徒歩8分
- 営業時間: 8:00-21:00
料金
- 体験レッスン：プライベート 9,000円
- 入会金：10,000円（体験当日入会（4回チケット購入）で無料）
- Webレッスン40分: 6,000円
- プライベート： 4回チケット 30,000円（1回当たり 7,500円）
- セミプライベート（4名定員）:9,300円
- グループレッスン：3,500円
おすすめポイント
- マシン完備の本格的なスタジオ
- マタニティ・産後ケア対応
- 赤ちゃん連れOKのアットホームな環境
- プライベートと少人数制の選択可能
4. STUDIO IVY 新宿曙橋
「 STUDIO IVY 新宿曙橋」は、なりたい理想の自分を叶える場所をコンセプトとした完全プライベート空間のピラティススタジオです。洗練された清潔感のある空間で、周りの目を気にすることなく、自分だけの特別な時間を過ごすことができます。入会者の80％が初心者という安心感の中で、オーダーメイドレッスンによって一人一人の目標に向かって丁寧にサポートしています。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区市谷仲之町 3-17 ARK RESIDENCE 市谷仲之町201
- アクセス: 都営新宿線 曙橋駅から徒歩6分、四谷三丁目駅から徒歩15分
- 営業時間:8:00~21:00
料金
- 体験レッスン: 4,500円（50分）
- 月2回プラン: 15,000円（1回7,500円）
- 月4回プラン: 28,000円（1回7,000円）
- 月8回プラン: 52,000円（1回6,500円）
- 詳細は直接お問い合わせください
おすすめポイント
- 完全プライベート空間
- オーダーメイドレッスン
- 初心者の方が80％で安心
- 洗練された清潔感のある空間
- パーソナルなのに通いやすい価格設定
5. zen place ピラティス 新宿南口
「zen place ピラティス 新宿南口」は、全国展開する大手ピラティススタジオチェーンです。四谷三丁目からもアクセスしやすく、マット・マシン両方のピラティスが楽しめます。初心者から上級者まで対応する豊富なプログラムと、他店舗利用可能なシステムが魅力的です。専門的な指導により、正しいピラティスの基礎から学ぶことができます。
基本情報
- 住所: 東京都新宿区新宿4丁目1-22新宿コムロビル 2階
- アクセス: JR新宿駅から徒歩3分、新宿三丁目駅から徒歩1分、四谷三丁目駅から車で7分
- 営業時間: 平日10:00-22:00、土日祝9:00-18:00
料金（グレード01）
- 体験レッスン: 1,000円～
- 入会金: 33,000円（キャンペーンで0円になる場合あり）
- マットグループ月4回：10,450円
- マットグループフリー：16,940円
- リフォーマーグループ月4回：15,400円
- プライベート月4回：37,400円
おすすめポイント
- 全国展開の信頼できるブランド
- マット・マシン両方のピラティスが可能
- 他店舗利用可能で通いやすい
- 豊富なプログラムで初心者から上級者まで対応
まとめ
四谷三丁目エリアのピラティススタジオは、それぞれが独自の魅力を持ち、あなたの人生に新たな輝きをもたらしてくれる特別な場所です。都心の利便性と落ち着いた環境が調和したこの街で、心と身体の調和を見つけることで、毎日がより豊かで充実したものになるでしょう。
身体が硬い方専門のスタジオから、マタニティケア対応のスタジオ、完全プライベート空間まで、様々なニーズに対応したピラティススタジオが揃っています。姿勢が改善されることで自信が生まれ、肩こりや腰痛から解放されることで笑顔が増える。そして何より、自分自身を大切にする時間を持つことで、内面から輝く美しさを手に入れることができます。
四谷三丁目という品のある落ち着いた環境で、あなたの理想の自分に出会える素晴らしいスタジオたちが待っています。まずは体験レッスンから始めて、新しい人生の扉を開いてみませんか。きっと、今まで知らなかった自分の可能性に驚くことでしょう。
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