目白エリアで自分にぴったりのピラティススタジオを見つけたいと思いませんか？
この記事では、目白駅周辺にある数多くのスタジオの中から、特におすすめの5店舗を厳選してご紹介します。大手スタジオから女性専用スタジオ、パーソナル対応まで、それぞれの特徴や料金を詳しく解説。あなたのスタジオ選びを徹底サポートします。
豊島区のピラティススタジオ一覧
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目白でおすすめのピラティススタジオ5選
1. Pilates Mee 目白
Pilates Mee 目白は、目白駅から徒歩2分の場所にあるセミパーソナル形式のマシンピラティススタジオです。1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するスタイルで、パーソナルに近い丁寧な指導を低価格で受けられるのが魅力です。当日予約・当日キャンセルOKで、チケットの持ち越しも可能なため、忙しい方でも柔軟に通えます。美脚プログラム、姿勢改善プログラム、肩こり改善プログラムなど、悩みや状態に合わせた豊富なレッスンメニューが用意されています。女性専用スタジオなので、周りの目を気にせず集中してトレーニングできます。
おすすめポイント
- 最大3名のセミパーソナル形式で丁寧な指導
- 当日予約・当日キャンセルOKで柔軟に通える
- 豊富なプログラムで悩みに対応
- 12月31日まで体験レッスン無料
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区目白３丁目１３−２０ DAIGO105 |
| 料金 | 入会金：33,000円（キャンペーン適用で0円になる場合あり） セミパーソナルプラン：月2回 11,000円 ／ 月4回 19,800円 通い放題（人数限定） 37,500円 パーソナルプラン：月2回 22,000円 ／ 月4回 39,600円 ／ 月8回 70,400円） |
| 体験レッスン | 12月31日まで無料 |
2. CLUB PILATES 目白
CLUB PILATES 目白は、目白駅から徒歩1分の場所にある世界最大級のマシンピラティススタジオです。2007年にアメリカで誕生し、現在は世界各国で1000店舗以上を展開しています。業界の中でも厳しい研修やテストをクリアした資格保持者のみがインストラクターとして在籍しており、最大12名のグループレッスンで直接指導を受けられます。初心者から上級者まで対応する8つのプログラムと4段階のレベル分けで、一人ひとりの目標や健康状態に寄り添ったレッスンを提供しています。体験レッスンは無料で受けられます。
おすすめポイント
- 目白駅から徒歩1分の好立地
- 世界最大級のマシンピラティススタジオ
- 資格保持インストラクターのみ在籍
- 無料体験レッスンあり
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区目白二丁目39番1号 TRAD目白 2F |
| 料金 | 入会金: 5,500円（0円キャンペーンあり） 月4回：14,190円/月 月8回：26,290円/月 通い放題：40,590円/月 |
| 体験レッスン | 無料 |
3. SPRINGS PILATES STUDIO
SPRINGS PILATES STUDIOは、目白エリアにあるピラティススタジオです。スプリングを使ったマシンピラティスを中心に、身体の奥深くにあるインナーマッスルを効果的に鍛えるレッスンを提供しています。一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたプログラムを組んでくれるので、初心者の方でも安心して通えます。アットホームな雰囲気の中で、じっくりと自分の身体と向き合いながらトレーニングできます。
おすすめポイント
- スプリングを使ったマシンピラティス
- インナーマッスルを効果的に鍛える
- 一人ひとりに合わせたプログラム
- 理学療法士のインストラクターが在籍
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区目白3-5-12目白コアビル4F |
| 料金 | 入会金：11,000円 プライベート：1回 9,500円～、セミプライベート：1回 13,800円 グループ：マット 1回 4,000円 |
| 体験レッスン | グループ、プライベート共に通常料金から1,000円オフ |
4. Pilates Studio Licotto
Pilates Studio Licottoは、目白エリアにある女性専用ピラティススタジオです。Licotto（リコット）という名前には「古都の中心で、自分の心を解放できる（離己）温かみのある空間でありたい。」という意味が込められています。マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しており、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたレッスンを受けられます。少人数制なので、インストラクターが一人ひとりに丁寧に指導してくれます。
おすすめポイント
- マットとマシンの両方に対応
- 少人数制で丁寧な指導
- 一人ひとりに合わせたレッスン
- 無料体験実施中
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区下落合3丁目17−33 エスセナーリオ目白B1F |
| 料金 | 入会金：22,000円 グループレッスン： ライト（月4回）13,200円/月、レギュラー（月6回）17,600円/月、プレミアム（受け放題）22,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
5. SATOKOLabo+Active 目白スタジオ
SATOKOLabo+Activeは、目白エリアにある都内初の最新エンコンパス専門のピラティススタジオです。グループ、セミプライベート、プライベートのレッスンで、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。パーソナルトレーナーが身体の癖や歪みを丁寧にチェックし、最適なエクササイズを指導してくれます。インストラクターは、経験とスキルに裏打ちされた質の高いレッスンを提供。
おすすめポイント
- 都内初の最新円コンパス専門スタジオ
- オーダーメイドのプログラム
- グループ、セミプライベート、プライベートに対応
- 初心者でも安心の丁寧な指導
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区目白3-2-9 村松ビル4F |
| 料金 | 入会金：11,000円（体験時の入会で5,500円） グループ（エンコンパス）：1回 5,500円、5回チケット 26,125円 セミプライベート：7,700円 プライベート：12,100円 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
まとめ
目白エリアには、大手スタジオから女性専用スタジオ、パーソナル対応まで、多様なピラティススタジオが揃っています。それぞれのスタジオには独自の特徴があり、料金体系やレッスン形式も異なります。自分の目的やライフスタイルに合わせて、最適なスタジオを選ぶことが大切です。
初心者の方には、少人数制のセミパーソナルやマンツーマンレッスンがおすすめです。丁寧な指導を受けられるので、正しいフォームを身につけながら安心してピラティスを始められます。一方、経験者の方や通い放題でたくさん通いたい方には、グループレッスンや定額制のスタジオが向いています。
多くのスタジオで体験レッスンを実施しているので、まずは気になるスタジオの体験レッスンに参加してみることをおすすめします。実際にスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてから、自分に合ったスタジオを選びましょう。目白エリアで理想のピラティススタジオを見つけて、健康的で美しい身体づくりを始めてください。
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