「最近、なんだか体が重い…」「鏡を見るたびに、ため息が出る…」
そんな毎日から抜け出して、心も体も軽やかに、新しい自分に出会ってみませんか？
交通の便が良い成増エリアには、あなたの「変わりたい」という気持ちを全力でサポートしてくれる、素敵なピラティススタジオがたくさんあります。でも、選択肢が多すぎて、どこが自分に合うのか分からない…と悩んでしまいますよね。
この記事では、数あるスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目標に寄り添う5つのスタジオを厳選しました。この記事を読めば、きっとあなたのための「運命のスタジオ」が見つかるはずです。
板橋区のピラティス一覧
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【成増駅エリア】おすすめのピラティススタジオ5選
1. パーソナルマシンピラティスSAKURA 成増店
「周りの目を気にせず、自分のペースで美しくなりたい」
そんなあなたには、SAKURA 成増店がぴったり。ここは、インストラクターも会員も全員女性の、完全プライベート空間。人の目を気にすることなく、自分の体とじっくり向き合う贅沢な時間を持てます。医学的知識に基づいたプログラムで、ただ痩せるだけじゃない、しなやかで健康的な美しさを手に入れましょう。
おすすめポイント
- 女性だけの空間：男性の目を気にせず、リラックスしてレッスンに集中できます。
- 完全パーソナル指導：あなただけのメニューで、最短で理想の体に近づけます。
- 駅徒歩3分の好立地：仕事帰りや買い物のついでに、気軽に立ち寄れるのが嬉しい。
基本情報
| 住所 | 東京都板橋区成増１丁目１２−１５ エクラ ２０２ |
|---|---|
| アクセス | 東武東上線「成増」駅より徒歩5分、地下鉄「成増」駅より徒歩3分 |
| 料金 | 月4回 33,000円 / 体験 5,500円 |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
2. URBAN CLASSIC PILATES 成増店
「忙しい毎日でも、自分のための時間は諦めたくない！」
そんなアクティブなあなたにおすすめなのが、予約不要のサーキット形式が魅力のURBAN CLASSIC PILATES 成増店。30分という短時間で、マシンピラティスとTRXトレーニングを組み合わせた効率的なワークアウトが可能です。「今日は行ける！」と思ったその日に、ふらっと立ち寄れる手軽さが、あなたの新しい習慣を後押ししてくれます。
おすすめポイント
- 予約不要で通いやすい：あなたのスケジュールに合わせて、好きな時にトレーニングできます。
- 30分で効率的にボディメイク：短時間でも効果は絶大。忙しい日々のスキマ時間を有効活用。
- 圧倒的なコストパフォーマンス：通い放題プランなら、毎日でも通えて月々12,980円から。
基本情報
| 住所 | 東京都板橋区成増２丁目１７−２３ 2F AQUA |
|---|---|
| アクセス | 東武東上線・地下鉄「成増」駅より徒歩2分 |
| 料金 | 通い放題 12,980円 / マンスリー4 8,580円（永久割引価格の場合） |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 / 土祝 9:30～19:30 (日曜定休) |
3. パーソナル ピラティス Ray
「産後の体型崩れや子育ての疲れを、優しくケアしたい」
そんなママの強い味方が、パーソナル ピラティス Rayです。子連れOKの完全個室で、産前産後の体の悩みを専門知識豊富なインストラクターがマンツーマンでサポート。有効期限のないチケット制だから、子どもの体調や自分のペースに合わせて無理なく通えます。「ママになってもキレイでいたい」その願いを、ここで叶えましょう。
おすすめポイント
- 子連れOKの完全個室：周りに気兼ねなく、お子様と一緒に通えます。
- 産前産後の専門知識：女性の体の変化を知り尽くしたプロが、優しく丁寧に指導。
- 有効期限なしのチケット制：自分のペースで通えるから、忙しいママでも続けやすい。
基本情報
| 住所 | 東京都板橋区成増1-12-15 エクラ302 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄「成増」駅より徒歩3分 |
| 料金 | 8回 68,000円 / 体験 500円 (期間限定) |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
4. WELL PILATES 成増店
「長年の肩こりや腰痛…。根本から体を変えて、毎日を快適に過ごしたい」
そんな切実な悩みを持つあなたには、一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンが魅力のWELL PILATES 成増店がおすすめです。丁寧なカウンセリングであなたの体の状態を深く理解し、悩みの根本原因にアプローチ。ただ体を動かすだけでなく、「自分の体と対話する」感覚を味わいながら、不調知らずの軽やかな毎日を取り戻しましょう。
おすすめポイント
- 完全オーダーメイドレッスン：あなたの体の悩みに特化したプログラムで、効果を実感しやすい。
- 丁寧なカウンセリング：自分の体の癖や歪みを深く知ることで、意識が変わります。
- お得な体験キャンペーン：通常11,000円の体験が980円に！気軽に始められるチャンス。また、体験当日入会で、22,000円の入会金が無料（0円）になります。
基本情報
| 住所 | 東京都板橋区成増3丁目24-15 サントノーレ成増A202 |
|---|---|
| アクセス | 東武東上線「成増」駅より徒歩4分、地下鉄成増駅徒歩7分 |
| 料金 | 月2回 17,920円 / 体験 980円 (キャンペーン価格) |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
5. Pilates studio【hourglass】
「大きなジムは苦手…。アットホームな空間で、リラックスして運動したい」
そんなあなたには、木のぬくもりあふれる隠れ家のようなスタジオ、hourglassが心地よいはず。完全プライベート空間で、周りを気にせず自分のペースでレッスンに集中できます。「いつまでも元気に歩ける体づくり」をコンセプトに、あなたの未来の健康まで見据えた、温かいサポートが受けられます。
おすすめポイント
- 隠れ家のようなプライベート空間：人目を気にせず、心からリラックスして運動できます。
- 高機能マシンENCOMPASS：全身を効率的に鍛え、理想のボディラインへ導きます。
- 未来を見据えた体づくり：今の美しさだけでなく、将来の健康までサポートしてくれます。
基本情報
| 住所 | 東京都板橋区成増３丁目４７−６ 2F |
|---|---|
| アクセス | 東武東上線 「成増駅」 徒歩１０分 |
| 料金 | ＜パーソナル/ゼミパーソナル＞ 1回券 11,000円 、5回券 46,750円 / 体験レッスン 1回券利用（2025年11月現在、受付停止中） ＜グループレッスン＞月額2,400円 / 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 （2025年11月現在、受付停止中） |
| 営業時間 | 平日 9:00～19:30 / 土曜 9:00～15:00 (木金日定休) |
※最新の料金の詳細については公式サイト等でご確認ください。
まとめ
気になるスタジオは見つかりましたか？
成増には、あなたの「なりたい自分」を叶えてくれる、個性豊かなピラティススタジオが揃っています。
大切なのは、一歩踏み出す勇気。多くのスタジオでお得な体験レッスンが用意されています。まずは気軽に体験してみて、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。
ピラティスを通じて、新しい自分に出会える。その第一歩を、今日から踏み出してみませんか？
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